Τριάντα λεπτά στον πάγκο αντίθεσης: ζέστη, κρύο, επαναλάβετε. Θα μετακινείστε μεταξύ σάουνας και κρύου λουτρού σε καθοδηγούμενες περιηγήσεις, αρκετά μεγάλες για να νιώσετε τη μεταβολή, αρκετά σύντομες για να ταιριάζουν στο πρόγραμμά σας. Το βουτιάκι είναι αυτό που όλοι φοβούνται και κανείς δεν μετανιώνει. Η ομάδα μας βρίσκεται στον χώρο καθ' όλη τη διάρκεια, οπότε δεν χρειάζεται ποτέ να μαντέψετε πόση ώρα πρέπει να μείνετε. Είτε είναι η πρώτη φορά είτε η εκατοστή, σας φροντίζουμε. Ελάτε μόνοι και φύγετε με πιο καθαρό μυαλό. Ελάτε με κάποιον και θα το συζητάτε για μέρες. Ανάκαμψη. Ευεξία. Κοινωνικοποίηση.

Μια ολόκληρη ώρα στον όροφο με τις αντιθέσεις, από Δευτέρα έως Παρασκευή, 9 π.μ. - 5 μ.μ. Περισσότερος χρόνος στη σάουνα, περισσότερα γύρα στην plunge pool και χωρίς βιασύνη μεταξύ τους, η εκδοχή της θεραπείας με αντιθέσεις στην οποία μπορείτε πραγματικά να χαλαρώσετε. Η ομάδα μας βρίσκεται στον χώρο συνεχώς, καθοδηγώντας τις γύρες και τα χρονοδιαγράμματα, οπότε το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να μπείτε. Πιο ήσυχα από τα βράδια, οπότε νιώθεις ότι το μέρος είναι δικό σου. Ελάτε μόνοι και φύγετε με πιο καθαρό μυαλό. Ελάτε με κάποιον και θα το συζητάτε για μέρες. Ανάκαμψη. Ευεξία. Κοινωνικοποίηση.

Μένετε στο Λονδίνο; Αξιοποιήστε το στο έπακρο. Αυτό το πακέτο καλύπτει τρεις επισκέψεις στη σάουνα και στο Plunge στην τιμή δύο συνήθων συνεδριών. Χρησιμοποιήστε τα καθ' όλη τη διάρκεια της διαμονής σας: ένα για να ξεπεράσετε την πτήση, ένα μετά από μια μέρα όρθιοι, ένα πριν επιστρέψετε σπίτι. Καθοδηγούμενη θεραπεία αντίθεσης στον όροφό μας, με την ομάδα μας διαθέσιμη καθ' όλη τη διάρκεια. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τις μονάδες όπως θέλετε — μόνοι σας ή μαζί με όποιον ταξιδεύετε. Ανάκαμψη. Ευεξία. Κοινωνικοποίηση.