Πρόκειται για ένα μάθημα γιόγκα για μικρές ομάδες (μέγιστο 7 άτομα) που πραγματοποιείται σε ένα παραδοσιακό ιαπωνικό σπίτι με δωμάτια σε ιαπωνικό στιλ, σε μια ήσυχη γειτονιά κατοικιών στο Κιότο. Μια ζεστή κοινότητα όπου όχι μόνο ταξιδιώτες αλλά και ντόπιοι συγκεντρώνονται με φυσικό τρόπο. Μπορείτε να ζήσετε την καθημερινότητα του Κιότο, την οποία δεν μπορείτε να γνωρίσετε μόνο με τα αξιοθέατα. Οι συμμετέχοντες που έρχονται μόνοι τους και όσοι ασχολούνται για πρώτη φορά με τη γιόγκα μπορούν να έρθουν με ηρεμία. Μετά από ένα μακρύ ταξίδι ή περιήγηση στα αξιοθέατα του Κιότο, χαλαρώστε το κουρασμένο σώμα σας, ανακουφίστε την δυσκαμψία στους ώμους και στο κάτω μέρος της πλάτης σας και αναζωογονήστε το μυαλό και το σώμα σας με βαθιές αναπνοές. Μετά το μάθημα, παρέχεται εποχιακό τσάι.Απολαύστε ένα χαλαρωτικό διάλειμμα σε ένα ήσυχο δωμάτιο σε ιαπωνικό στιλ κατά τη διάρκεια των ταξιδιών σας. Πληροφορίες για το μάθημα Εκτιμώμενη διάρκεια: 60 λεπτά Μικρές ομάδες έως 7 ατόμων Διατίθεται υποστήριξη στα βασικά αγγλικά Παρέχονται όλα τα στρώματα και ο εξοπλισμός γιόγκα. Παρέχεται εποχιακό τσάι μετά το μάθημα.

Πρόκειται για μια ομαδική συνεδρία πιλάτες για μικρές ομάδες (μέχρι 7 άτομα) που πραγματοποιείται σε ένα παραδοσιακό ιαπωνικό δωμάτιο σε μια ήσυχη κατοικημένη περιοχή του Κιότο. Είναι μια ζεστή κοινότητα όπου όχι μόνο οι ταξιδιώτες αλλά και οι ντόπιοι συγκεντρώνονται φυσικά. Μπορείτε επίσης να έρθετε σε επαφή με την καθημερινότητα του Κιότο, την οποία δεν μπορείτε να γνωρίσετε μόνο με τα αξιοθέατα. Παρακαλούμε να έρθετε με σιγουριά, ακόμη και αν συμμετέχετε μόνοι σας ή αν είναι η πρώτη φορά που κάνετε πιλάτες. Ενώ κινείτε το σώμα σας άνετα ακολουθώντας την αναπνοή σας, θα ευθυγραμμίσετε τον κορμό σας και θα βελτιώσετε τη στάση του σώματος και την ισορροπία. Ξυπνάμε ολόκληρο το σώμα χωρίς καταπόνηση, ανανεώνουμε την κούραση του ταξιδιού και οδηγούμε σε ένα ανάλαφρο μυαλό και σώμα. Μετά το μάθημα, προσφέρουμε εποχιακό τσάι. Απολαύστε μια στιγμή χαλάρωσης σε ένα ήσυχο ιαπωνικό δωμάτιο κατά τη διάρκεια του ταξιδιού σας. [Σχετικά με τη συνεδρία] * Απαιτούμενος χρόνος: περίπου 60 λεπτά * Έως 7 άτομα * Διατίθεται υποστήριξη στα βασικά αγγλικά * Παρέχεται στρώμα γιόγκα * Συνοδεύεται από εποχιακό τσάι * Οι αρχάριοι είναι ευπρόσδεκτοι

Πρόκειται για μια ιδιωτική συνεδρία ευεξίας που περιορίζεται σε μία ομάδα, η οποία πραγματοποιείται σε ένα παραδοσιακό ιαπωνικό σπίτι που βρίσκεται σε μια ήσυχη κατοικημένη περιοχή του Κιότο, σε ένα δωμάτιο ιαπωνικού στιλ με θέα στον κήπο. Ενσωματώνουμε μια θρεπτική προσέγγιση που αγκαλιάζει τις τέσσερις εποχές της Ιαπωνίας, εκτελώντας απαλές και άνετες κινήσεις που ευθυγραμμίζονται με τη σωματική και ψυχική κατάσταση κάθε εποχής.Χαλαρώστε το μυαλό και το σώμα σας με την αναπνοή σας και αναζωογονήστε το μυαλό και το σώμα σας, ενώ αναρρώνετε από τα ταξίδια σας.Το περιεχόμενο είναι προσαρμοσμένο στη φυσική κατάσταση και τις προτιμήσεις του κάθε ατόμου, οπότε ακόμη και όσοι είναι νέοι στη γιόγκα μπορούν να συμμετάσχουν με ηρεμία. Στη συνεδρία, θα παρουσιάσουμε τις εποχιακές συνθέσεις και το Iruma, και θα μάθετε για τον τρόπο με τον οποίο οι Ιάπωνες εκτιμούν τις τέσσερις εποχές στη ζωή τους και την αίσθηση της ομορφιάς τους. Μετά το μάθημα, παρέχονται εποχιακό τσάι και ιαπωνικά γλυκά.Απολαύστε μια ήρεμη στιγμή, χαλαρώνοντας και απολαμβάνοντας τσάι σε έναν χώρο ιαπωνικού στιλ. Απολαύστε μια εμπειρία ευεξίας που αποκαθιστά απαλά το μυαλό και το σώμα σας, ενώ βιώνετε την ηρεμία του Κιότο και τη σοφία των τεσσάρων εποχών της Ιαπωνίας, τις οποίες δεν μπορείτε να βρείτε μόνο με τα αξιοθέατα. Σχετικά με τη συνεδρία Εκτιμώμενη διάρκεια: 75 λεπτά Ιδιωτική συνεδρία που περιορίζεται σε μία ομάδα Διατίθεται υποστήριξη στα βασικά αγγλικά Παρέχονται όλα τα στρώματα και ο εξοπλισμός γιόγκα. Περιλαμβάνει εποχιακό τσάι και ιαπωνικά γλυκά Οι αρχάριοι είναι ευπρόσδεκτοι