Μια ωραία μέρα, τι θα έλεγες να δοκιμάσεις γιόγκα σε υπαίθριο πάρκο για να αναζωογονήσεις το μυαλό και το σώμα σου, ενώ σε περιβάλλει το πράσινο ενός όμορφου πάρκου στο Τόκιο; Ο εκπαιδευτής είναι επαγγελματίας προπονητής που έχει σπουδάσει γιόγκα στην Ινδία για πάνω από 25 χρόνια και επί του παρόντος εκπαιδεύει εκπαιδευτές γιόγκα στην Ινδία και την Ιαπωνία. Είμαι κάτοχος της πιστοποίησης "E-RYT 500" της American Yoga Alliance. Αυθεντική γιόγκα και ενσυνειδητότητα σε ένα πάρκο που μοιάζει με αστική όαση, με ευχάριστο αεράκι και φως του ήλιου. Ανακουφιστείτε από την κούραση των ταξιδιών σας και γίνετε ένα με τη φύση, περνώντας μια ξεχωριστή, μοναδική στιγμή στο Τόκιο. Όλοι, από αρχάριους μέχρι προχωρημένους σέρφερ, είναι ευπρόσδεκτοι. Θα σας παρέχουμε προσεκτικές οδηγίες ανάλογα με το επίπεδό σας. Λεπτομέρειες προγράμματος Είναι ένα ομαδικό μάθημα σε υπαίθριο χώρο που πραγματοποιείται στο πάρκο. Περιοχή εξυπηρέτησης Αυτή η εμπειρία θα διεξαχθεί "μόνο σε πάρκα στο Τόκιο". Τι να φέρετε μαζί σας; Ντουλάπα που μετακινείται εύκολα ・ Υγρασία - Σεντόνια Leisure και πετσέτες μπάνιου (για γιόγκα σε εξωτερικό χώρο) Σημεία που πρέπει να σημειώσετε Σε περίπτωση βροχής, το μάθημα θα μεταφερθεί σε εσωτερικό χώρο (π.χ. σε δωμάτιο ιαπωνικού στιλ) ή θα ακυρωθεί.

Μάθημα γιόγκα που περιλαμβάνει διαλογισμό ενσυνειδητότητας. Μάθημα γιόγκα που θεραπεύει βαθιά τόσο το σώμα όσο και το πνεύμα.

Θα θέλατε να ζήσετε το «Hatha Yoga Flow», όπου κινείτε το σώμα σας με έναν τρόπο που ρέει με την αναπνοή σας, στον άνετο χώρο ενός παραδοσιακού δωματίου σε ιαπωνικό στιλ (ένα δωμάτιο με στρώματα τατάμι); Ο εκπαιδευτής είναι επαγγελματίας προπονητής που έχει σπουδάσει γιόγκα στην Ινδία για πάνω από 25 χρόνια και εκπαιδεύει εκπαιδευτές στην Ιαπωνία και την Ινδία. Έχω πιστοποίηση αναγνωρισμένη από την κυβέρνηση της Ινδίας και το υψηλότερο επίπεδο «E-RYT 500» από τη Yoga Alliance of America. Σε αυτό το μάθημα, θα κινηθείτε διεξοδικά σε έναν όμορφο ιαπωνικό χώρο υπό την προσεκτική καθοδήγηση ενός επαγγελματία. Αναζωογονηθείτε από την κούραση του ταξιδιού και την δυσκαμψία στο σώμα σας και γεμίστε το μυαλό και το σώμα σας με νέα ενέργεια. Καλωσορίζουμε τους δραστήριους ανθρώπους που θέλουν να μετακινηθούν, καθώς και αρχάριους και έμπειρους ασκούμενους γιόγκα. Θα σας καθοδηγήσουμε προσεκτικά ανάλογα με την προσωπική σας ευελιξία και το επίπεδό σας, οπότε νιώστε άνετα όταν συμμετέχετε. Λεπτομέρειες προγράμματος Ένα άνετο μάθημα flow για ομάδες, για να κινηθεί το σώμα σας. Περιοχή εξυπηρέτησης Αυτή η εμπειρία θα διεξαχθεί "μόνο στο Τόκιο". Τι να φέρετε μαζί σας; Ντουλάπα που μετακινείται εύκολα ※ Υπάρχουν διαθέσιμα στρώματα γιόγκα στον χώρο, οπότε δεν χρειάζεται να τα φέρεις.

Αυτό είναι ένα ιδιωτικό πρόγραμμα που προτείνεται για όσους θέλουν να μάθουν διεξοδικά με την πολυτέλεια του δικού τους προσωπικού γυμναστή. Θα θέλατε να ζήσετε την αυθεντική Ζεν Γιόγκα και την Ενσυνειδητότητα για να επαναφέρετε το μυαλό και το σώμα σας στην ηρεμία ενός παραδοσιακού δωματίου ιαπωνικού στιλ (δωμάτιο τατάμι); Ο εκπαιδευτής είναι επαγγελματίας προπονητής που έχει σπουδάσει γιόγκα στην Ινδία για πάνω από 25 χρόνια και επί του παρόντος εκπαιδεύει εκπαιδευτές γιόγκα στην Ινδία και την Ιαπωνία. Έχω πιστοποίηση αναγνωρισμένη από την κυβέρνηση της Ινδίας και την υψηλότερη πιστοποίηση της Yoga Alliance of America (E-RYT 500). Αποδράστε από τη φασαρία των ταξιδιών σας και βρείτε το δικό σας "Ζεν" σε έναν ήσυχο, αυθεντικό ιαπωνικό χώρο. Αυτό το πρόγραμμα είναι ένα πολυτελές ιδιωτικό μάθημα ένας προς έναν, όπου έχετε αποκλειστική πρόσβαση στον εκπαιδευτή. Θα σας παρέχουμε προσεκτικές, εξατομικευμένες οδηγίες ανάλογα με τη φυσική σας κατάσταση, τον σκοπό και την ακαμψία του σώματός σας. Λεπτομέρειες προγράμματος Πρόκειται για ένα πλήρως ιδιωτικό, προσωπικό μάθημα. Περιοχή εξυπηρέτησης Αυτή η εμπειρία θα διεξαχθεί "μόνο στο Τόκιο". Τι να φέρετε μαζί σας; Ντουλάπα που μετακινείται εύκολα ※ Υπάρχουν διαθέσιμα στρώματα γιόγκα στον χώρο, οπότε δεν χρειάζεται να τα φέρεις.