Ένα αξέχαστο μάθημα στην καλύτερη παραλία της πόλης! Θα ξεκινήσουμε με διαλογισμό, μετά θα κάνουμε διατάσεις και ασκήσεις στάσεων και θα ολοκληρώσουμε με χαλάρωση Savasana και ένα σύντομο μασάζ με αιθέρια έλαια. Τα μαθήματα είναι ιδανικά για όλα τα επίπεδα. Μάλιστα, πολλοί από τους μαθητές μου έρχονται να δοκιμάσουν γιόγκα μαζί μου για πρώτη φορά και είναι ενθουσιασμένοι. Το στυλ είναι hatha vinyasa και ο ρυθμός των μαθημάτων δεν είναι ούτε γρήγορος ούτε πολύ αργός, ώστε να μπορείτε να ακολουθείτε καλά τις οδηγίες.

Ο καλύτερος τρόπος για να ξεκινήσετε το Σαββατοκύριακο! Παραλία, γιόγκα για να γεμίσετε ενέργεια και μετά ένα υπέροχο brunch με νέους φίλους στην καλύτερη καφετέρια της γειτονιάς. Το μάθημα είναι κατάλληλο για όλα τα επίπεδα. Το Hatha Vinyasa Yoga μας επιτρέπει όχι μόνο να κάνουμε διατάσεις και να κινούμαστε, αλλά και να κρατάμε στάσεις και να δουλεύουμε την εσωτερική μας γαλήνη. Στη συνέχεια, μας περιμένει ένα πολύ νόστιμο brunch, το οποίο περιλαμβάνει ένα ποτό και ένα σάντουιτς ή τηγανίτες. Όλα τα φαγητά μπορούν να είναι vegan/χορτοφαγικά/χωρίς γλουτένη και χωρίς λακτόζη, όλα χειροποίητα εδώ με υλικά μηδενικών χιλιομέτρων.