Προπονηθείτε χωρίς πόνο
Βοηθάω τους ανθρώπους που ζουν με χρόνιο πόνο και τραυματισμό να ανακτήσουν τη δύναμή τους μέσω της ενδυνάμωσης και της προετοιμασίας.
Μεταφράστηκε αυτόματα
Προσωπικός γυμναστής - Arlington
Παρέχεται στο κατάλυμά σας
Συνεδρία προσωπικής προπόνησης 30 λεπτών
Μια αποδοτική και αποτελεσματική συνεδρία για όλο το σώμα, που περιλαμβάνει προπόνηση ενδυνάμωσης και σύντομη καρδιαγγειακή άσκηση, για να νιώσετε υπέροχα.
53 € 53 €, ανά επισκέπτη
, 30 λεπ.
Ομάδα 2 ατόμων - Συνεδρία 60 λεπτών
Όλα έχουν περισσότερη πλάκα με έναν σύντροφο! Μαζί θα κάνουμε μια προθέρμανση για να επικεντρωθούμε στην κινητικότητα και στην ενεργοποίηση των μυϊκών ομάδων που θα χρησιμοποιηθούν στην προπόνηση. Ακολουθεί το τμήμα ενδυνάμωσης της προπόνησης και μετά η καρδιαγγειακή άσκηση, για να νιώσετε και οι δύο ολοκληρωμένοι!
71 € 71 €, ανά επισκέπτη
, 1 ώρα
Συνεδρία ατομικής προπόνησης 60 λεπτών
Μάθετε τις βασικές αρχές της προπόνησης ενδυνάμωσης, τη σωστή τεχνική και τις καλύτερες ασκήσεις για εσάς και τους στόχους σας
106 € 106 €, ανά επισκέπτη
, 1 ώρα
6-Pack - Συνεδρίες 60 λεπτών
Ας σας χτίσουμε, συνεδρία με συνεδρία! Σε 6 συνεδρίες, θα επικεντρωθούμε σε όσα θέλετε να βελτιώσετε στο γυμναστήριο, θα βελτιώσουμε τους υπάρχοντες περιορισμούς στην κινητικότητα και την ευλυγισία και θα διατηρήσουμε την καρδιά σας χαρούμενη και υγιή με ασκήσεις προετοιμασίας.
525 € 525 €, ανά επισκέπτη
, 1 ώρα
Μπορείτε να στείλετε μήνυμα στον/στην Elise για να προσαρμόσετε ή να κάνετε αλλαγές στις παρεχόμενες υπηρεσίες.
Τα προσόντα μου
8 έτη εμπειρίας
8 χρόνια εμπειρίας και πάθος για τη γεφύρωση του χάσματος μεταξύ υγειονομικής περίθαλψης και φυσικής κατάστασης.
Πληροφορίες και εκπαίδευση
Πιστοποιημένος προσωπικός γυμναστής - NASM
Σύμβουλος διατροφής - PN
Επαγγελματίας Active Life - ALP
Για να προστατεύσετε την πληρωμή σας, χρησιμοποιείτε πάντα την Airbnb για να στέλνετε χρήματα και να επικοινωνείτε με τους οικοδεσπότες.
Η συλλογή φωτογραφιών μου
Θα έρθω στον χώρο σας
Εξυπηρετώ επισκέπτες στην περιοχή που επισημαίνεται στον χάρτη. Για να κάνετε κράτηση σε διαφορετική τοποθεσία, μπορείτε να μου στείλετε μήνυμα.
Μπορείτε επίσης να έρθετε εσείς:
Alexandria, Βιρτζίνια, 22301, Ηνωμένες Πολιτείες
Τι πρέπει να γνωρίζετε
Προϋποθέσεις για επισκέπτες
Μπορούν να συμμετέχουν επισκέπτες ηλικίας 18 ετών και άνω.
Προσβασιμότητα
Στείλτε μήνυμα στον οικοδεσπότη σας για λεπτομέρειες. Μάθετε περισσότερα
Πολιτική ακύρωσης
Θα λάβετε πλήρη επιστροφή χρημάτων αν ακυρώσετε τουλάχιστον 1 ημέρα πριν από την ώρα έναρξης.
53 € Από 53 €, ανά επισκέπτη
Δωρεάν ακύρωση
Οι Προσωπικοί γυμναστές στην Airbnb ελέγχονται ως προς την ποιότητά τους
Οι προσωπικοί γυμναστές αξιολογούνται ως προς την επαγγελματική εμπειρία, τα πιστοποιητικά κατάρτισης και τη φήμη τους για εξαιρετικά αποτελέσματα. Μάθετε περισσότερα
Υπάρχει κάποιο πρόβλημα;