Ιδιωτική γιόγκα και διαλογισμός με τη Destinee
Είμαι εγγεγραμμένη δασκάλα με πεντακόσιες ώρες και προηγμένη προγεννητική και μεταγεννητική εκπαίδευση.
Μεταφράστηκε αυτόματα
Προσωπικός γυμναστής - Ορλάντο
Παρέχεται στο κατάλυμά σας
Ομαδική συνεδρία γιόγκα
Απολαύστε μια διασκεδαστική, φιλόξενη ομαδική συνεδρία γιόγκα, ιδανική για φίλους, οικογένειες, ρετριτ ή ειδικές περιστάσεις. Κάθε μάθημα είναι προσεκτικά σχεδιασμένο για να ταιριάζει σε όλα τα επίπεδα, από αρχάριους μέχρι έμπειρους αθλητές, χρησιμοποιώντας συνειδητές κινήσεις, τεχνικές αναπνοής και διατάσεις. Οι συνεδρίες μπορούν να προσαρμοστούν με βάση την ατμόσφαιρα και τους στόχους της ομάδας, δημιουργώντας μια κοινή εμπειρία που αφήνει όλους να νιώθουν χαλαρωμένοι, ανανεωμένοι και συνδεδεμένοι.
1 ώρα
Διαλογισμός και ασκήσεις αναπνοής
Χαλαρώστε, αναπνεύστε βαθιά και επανασυνδεθείτε με τον εαυτό σας μέσα από μια καθοδηγούμενη συνεδρία διαλογισμού και αναπνοής. Χρησιμοποιώντας τεχνικές σκόπιμης αναπνοής και πρακτικές ενσυνειδητότητας, θα μειώσετε το άγχος, θα ηρεμήσετε το νευρικό σύστημα και θα καλλιεργήσετε μεγαλύτερη εσωτερική γαλήνη. Είτε είστε νέοι στον διαλογισμό είτε έχετε ήδη εμπειρία, αυτή η εμπειρία έχει σχεδιαστεί για να σας βοηθήσει να νιώσετε γειωμένοι, ανανεωμένοι και πιο παρόντες.
1 ώρα
Ιδιωτική συνεδρία γιόγκα
Απολαύστε ένα εξατομικευμένο μάθημα γιόγκα 1 προς 1, σχεδιασμένο μόνο για εσάς. Πριν από τη συνεδρία σου, θα συναντηθούμε για μια δωρεάν 15λεπτη συμβουλευτική συνεδρία μέσω Zoom, για να συζητήσουμε τους στόχους σου, το επίπεδο εμπειρίας σου και τυχόν τραυματισμούς ή περιορισμούς. Είτε είστε αρχάριος είτε προχωρημένος γιόγκι, κάθε μάθημα είναι προσαρμοσμένο στις ανάγκες σας, χρησιμοποιώντας τεχνικές ενσυνείδητης κίνησης, αναπνοής και χαλάρωσης, για να σας βοηθήσει να νιώσετε πιο δυνατός, πιο ισορροπημένος και αναζωογονημένος.
1 ώρα
Ιδιωτική προγεννητική/μεταγεννητική γιόγκα
Υποστηρίξτε το σώμα σας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και μετά τον τοκετό με μια προσωπική συνεδρία γιόγκα, σχεδιασμένη για τη μοναδική σας πορεία. Πριν από το πρώτο σου μάθημα, θα συναντηθούμε για μια δωρεάν 15λεπτη συμβουλευτική συνεδρία μέσω Zoom, για να συζητήσουμε το στάδιο της εγκυμοσύνης σου ή την ανάρρωση μετά τον τοκετό, τους στόχους σου και τυχόν ανησυχίες. Κάθε συνεδρία επικεντρώνεται στην ασφαλή κίνηση, την αναπνοή, τη χαλάρωση και την ήπια ενδυνάμωση για να σας βοηθήσει να νιώσετε υποστήριξη, αυτοπεποίθηση και σύνδεση με το σώμα σας.
1 ώρα
Μπορείτε να στείλετε μήνυμα στον/στην Destinee για να προσαρμόσετε ή να κάνετε αλλαγές στις παρεχόμενες υπηρεσίες.
Τα προσόντα μου
3 έτη εμπειρίας
Είμαι δασκάλα γιόγκα 500 ωρών, εκπαιδευμένη στο Ρισικέσ. Διδάσκω μαθήματα για αρχάριους έως προχωρημένους.
Πληροφορίες και εκπαίδευση
Εγγεγραμμένη εκπαιδευτής γιόγκα 500 ωρών
Πιστοποίηση εκπαιδευτή προγεννητικής και μεταγεννητικής γιόγκα 85 ωρών
Για να προστατεύσετε την πληρωμή σας, χρησιμοποιείτε πάντα την Airbnb για να στέλνετε χρήματα και να επικοινωνείτε με τους οικοδεσπότες.
Η συλλογή φωτογραφιών μου
Θα έρθω στον χώρο σας
Εξυπηρετώ επισκέπτες στην περιοχή που επισημαίνεται στον χάρτη. Για να κάνετε κράτηση σε διαφορετική τοποθεσία, μπορείτε να μου στείλετε μήνυμα.
Μπορείτε επίσης να έρθετε εσείς:
Ορλάντο, Φλόριντα, 32806, Ηνωμένες Πολιτείες
Τι πρέπει να γνωρίζετε
Προϋποθέσεις για επισκέπτες
Μπορούν να συμμετέχουν επισκέπτες ηλικίας 18 ετών και άνω.
Προσβασιμότητα
Στείλτε μήνυμα στον οικοδεσπότη σας για λεπτομέρειες. Μάθετε περισσότερα
Πολιτική ακύρωσης
Θα λάβετε πλήρη επιστροφή χρημάτων αν ακυρώσετε τουλάχιστον 1 ημέρα πριν από την ώρα έναρξης.
23 € Από 23 €, ανά επισκέπτη, προηγουμένως: 26 €
Δωρεάν ακύρωση
Οι Προσωπικοί γυμναστές στην Airbnb ελέγχονται ως προς την ποιότητά τους
Οι προσωπικοί γυμναστές αξιολογούνται ως προς την επαγγελματική εμπειρία, τα πιστοποιητικά κατάρτισης και τη φήμη τους για εξαιρετικά αποτελέσματα. Μάθετε περισσότερα
Υπάρχει κάποιο πρόβλημα;