Το Mukabhyanga είναι ένα παραδοσιακό μασάζ προσώπου της Αγιουρβέδα με ζεστό λάδι σε συνδυασμό με απαλή θεραπεία στα σημεία marma. Αυτή η καταπραϋντική θεραπεία βοηθά στη χαλάρωση των μυών του προσώπου, στη μείωση της έντασης και στην ηρεμία του νευρικού συστήματος. Υποστηρίζει την κυκλοφορία, ενισχύει τη φυσική λάμψη και προάγει τη συναισθηματική ισορροπία, αφήνοντας το πρόσωπο αναζωογονημένο, αναζωογονημένο και βαθιά χαλαρωμένο.

Το Shiroabhyanga είναι ένα παραδοσιακό αγιουρβεδικό μασάζ κεφαλής με ζεστό φυτικό λάδι και ρυθμικές, σταθερές κινήσεις για την απελευθέρωση της έντασης στο τριχωτό της κεφαλής, στον αυχένα και στους ώμους. Αυτή η θεραπεία γείωσης βοηθά στη μείωση του άγχους, στην ηρεμία του νευρικού συστήματος και στην ανακούφιση από την ψυχική κόπωση. Υποστηρίζει τον καλύτερο ύπνο, βελτιώνει την κυκλοφορία και προάγει τη διαύγεια, τη χαλάρωση και την ισορροπία. Είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικό όταν συνδυάζεται με πλήρες Abhyanga για βαθύτερα συνολικά αποτελέσματα.

Το Padabhyanga είναι ένα παραδοσιακό μασάζ ποδιών της Αγιουρβέδα με ζεστό λάδι σε συνδυασμό με σημεία θεραπείας marma. Αυτή η βαθιά ηρεμιστική θεραπεία βοηθά στη χαλάρωση του νευρικού συστήματος, στη μείωση του άγχους και στην υποστήριξη ενός καλύτερου ύπνου. Με τη διέγερση των σημείων ζωτικής ενέργειας στα πόδια, προάγει τη συνολική ισορροπία, τη γείωση και την ευεξία σε όλο το σώμα, ενώ ανακουφίζει από την κόπωση και την ένταση.

Το Abhyanga είναι ένα παραδοσιακό μασάζ Αγιουρβέδα με λάδι σε όλο το σώμα, με τη χρήση ζεστών φυτικών ελαίων και ρυθμικών, ρευστών κινήσεων. Αυτή η βαθιά θρεπτική θεραπεία υποστηρίζει τη χαλάρωση, βελτιώνει την κυκλοφορία, βοηθά στην απελευθέρωση της έντασης και αποκαθιστά την ισορροπία στο σώμα και το μυαλό. Με ρίζες στην αρχαία σοφία της Αγιουρβέδα, ηρεμεί το νευρικό σύστημα, προάγει τη γείωση και ενθαρρύνει τη φυσική αποτοξίνωση και τη συνολική ευεξία.

Το Shirodhara είναι μια παραδοσιακή αγιουρβεδική θεραπεία, κατά την οποία ζεστό φυτικό έλαιο χύνεται απαλά σε συνεχή ροή πάνω στο μέτωπο. Αυτή η βαθιά ηρεμιστική θεραπεία βοηθά στην ηρεμία του μυαλού, στη μείωση του άγχους, στη βελτίωση της ποιότητας του ύπνου και στην υποστήριξη της συναισθηματικής ισορροπίας. Με ρίζες στην αρχαία Αγιουρβεδική σοφία, προάγει τη χαλάρωση του νευρικού συστήματος, τη διαύγεια του νου και μια βαθιά αίσθηση εσωτερικής ηρεμίας και ευεξίας.

Το Udvartana είναι ένα παραδοσιακό μασάζ με σκόνη της Αγιουρβέδα, στο οποίο χρησιμοποιούνται μείγματα βοτάνων που εφαρμόζονται με διεγερτικές κινήσεις προς τα πάνω. Αυτή η αναζωογονητική θεραπεία βοηθά στη βελτίωση της κυκλοφορίας, στη μείωση της περίσσειας Kapha, στην αποτοξίνωση και στη βελτίωση της υφής του δέρματος. Χρησιμοποιείται συχνά για την υποστήριξη του μεταβολισμού, τη μείωση του αισθήματος βάρους στο σώμα και την επίτευξη μιας αίσθησης ελαφρότητας, διαύγειας και ανανεωμένης ενέργειας.