Μασάζ χαλάρωσης. Το μασάζ χαλάρωσης είναι ένα μασάζ κυκλοφορίας. Χαλαρώνουμε το σώμα με σουηδικό flow. Όλες οι κινήσεις που έχουν νόημα γίνονται προς την καρδιά σας. Μπορείτε να επιλέξετε ανάμεσα σε ελαφριά, μέτρια ή έντονη πίεση και μπορείτε να κάνετε έναν συνδυασμό πιέσεων. Ο συνδυασμός θα ήταν κάτι σαν μέτρια/έντονη πίεση. Το μασάζ χαλάρωσης είναι ένα μασάζ για όλο το σώμα.

Το μασάζ βαθιού ιστού αποτελείται από μακριές, ευρείες, αργές κινήσεις που χτυπούν τους μύες. Το Deep είναι μια στοχευμένη μέθοδος που επικεντρώνεται σε συγκεκριμένες μυϊκές ομάδες. Έχει σχεδιαστεί για να χαλαρώσει τις εντάσεις, να κάνει διατάσεις στους μύες και να τους επαναφέρει. Το μασάζ deep tissue είναι γνωστό για την ανακούφιση από τις ενοχλήσεις στον αυχένα και τη βελτίωση της κινητικότητας των μυών.