Μασάζ και κινητοποίηση ποδιών και γαμπών, χεριών και αντιβραχίων, ή κεφαλής, προσώπου και άνω μέρους της πλάτης, με ζεστό λάδι. Η πίεση στα σημεία Marma επιτρέπει τη διέγερση και την επαναφορά της ισορροπίας ολόκληρου του σώματος. Αυτή η θεραπεία δρα στο άγχος και την έλλειψη ύπνου και προσφέρει άμεση χαλάρωση. Χαλαρώνει τους μύες και την ένταση στις περιοχές που μασάζ γίνεται.

Τονωτικό και αποτοξινωτικό μασάζ των κάτω άκρων με ζεστό λάδι, για αθλητές, άτομα με βαριά πόδια, και άτομα που κάθονται για μεγάλα χρονικά διαστήματα. Αυτή η θεραπεία, πραγματοποιείται προς τα πάνω, χαλαρώνει τους μύες, προάγει τη λεμφική και αιματική κυκλοφορία και αποβάλλει τις τοξίνες.

Θεραπεία Tridoshic για όλο το σώμα με ζεστό λάδι. Η εναλλαγή κινήσεων που είναι ταυτόχρονα αναζωογονητικές και περιβάλλουσες προσφέρει γενική χαλάρωση και βελτιώνει την ισορροπία ενεργητικός, σωματικά και ψυχικά. Αυτή η θεραπεία επαναπροσδιορίζει με βαθιά χαλάρωση και επαναστάθμιση των 3 δοσάδων: vata, pitta και kapha.

Θεραπεία πλάτης, ώμων και αυχένα με ζεστά έλαια για ανακουφίσουν τη μυϊκή και συναισθηματική ένταση. Οι βαθιές κινήσεις βοηθούν στην απελευθέρωση συναισθηματικών και σωματικών μπλοκαρίσματων που έχουν παγιδευτεί στο σώμα και προάγουν την αναγέννηση και την επανεξισορρόπηση της ενέργειας. Προτείνεται για το άγχος, υπερκόπωση, σωματική και ψυχική ένταση, ένταση στη στάση του σώματος, και επαναλαμβανόμενες κινήσεις.

Συνδυασμός θεραπειών Shiro, Hasta και Pada Abhyanga για πλήρης επαναστάθμιση.

Το Abhyanga συνδυάζεται εδώ με ένα μασάζ στο πάνω μέρος της πλάτης, στο κρανίο και του προσώπου, και παρέχει γενική ανακούφιση, ηρεμεί τη διαταραχή και ανακουφίζει από τις εντάσεις στους τραπεζοειδείς μύες, στον αυχένα και στις ωμοπλάτων, καθώς και του υπόλοιπου σώματος.