Προπόνηση ενδυνάμωσης και φυσικής κατάστασης από τον Abdelrahman
Είμαι εκπαιδευτής στα γυμναστήρια Hummer, Olympic και Re Fit για πάνω από δώδεκα χρόνια.
Μεταφράστηκε αυτόματα
Προσωπικός γυμναστής - Κάιρο
Παρέχεται στο κατάλυμά σας
Εξατομικευμένη Προσωπική Εκπαίδευση
Μια πλήρης, 75λεπτη, εξατομικευμένη προπόνηση, προσαρμοσμένη στους στόχους της φυσικής σας κατάστασης. Θα ξεκινήσουμε με μια δυναμική προθέρμανση 10 λεπτών για να προετοιμάσουμε το σώμα σας και να αποτρέψουμε τους τραυματισμούς. Στη συνέχεια, θα εμβαθύνουμε σε μια προπόνηση υψηλής έντασης 55 λεπτών, εστιάζοντας στη σωστή στάση, τη δύναμη και την αντοχή. Θα ολοκληρώσουμε τη συνεδρία με 10 λεπτά έντονων διατάσεων και χαλάρωσης για γρήγορη ανάρρωση. Ιδανικό για όλα τα επίπεδα φυσικής κατάστασης!
21 € 21 €, ανά επισκέπτη
, 1 ώρα 15 λεπ.
Μπορείτε να στείλετε μήνυμα στον/στην Abdelrahman για να προσαρμόσετε ή να κάνετε αλλαγές στις παρεχόμενες υπηρεσίες.
Τα προσόντα μου
12 έτη εμπειρίας
Πάνω από 12 χρόνια ως επαγγελματίας προπονητής fitness στα Hummer, Olympic και Re Fit.
Πληροφορίες και εκπαίδευση
Πτυχίο Εμπορίου (BCom) με πάνω από 12 χρόνια πρακτική εμπειρία στο coaching.
Για να προστατεύσετε την πληρωμή σας, χρησιμοποιείτε πάντα την Airbnb για να στέλνετε χρήματα και να επικοινωνείτε με τους οικοδεσπότες.
Η συλλογή φωτογραφιών μου
Θα έρθω στον χώρο σας
Εξυπηρετώ επισκέπτες στην περιοχή που επισημαίνεται στον χάρτη. Για να κάνετε κράτηση σε διαφορετική τοποθεσία, μπορείτε να μου στείλετε μήνυμα.
Μπορείτε επίσης να έρθετε εσείς:
Menyat as Serg, Cairo Governorate, 4354110, Αίγυπτος
Τι πρέπει να γνωρίζετε
Προϋποθέσεις για επισκέπτες
Μπορούν να συμμετέχουν επισκέπτες ηλικίας 18 ετών και άνω, έως και 2 επισκέπτες συνολικά.
Προσβασιμότητα
Στείλτε μήνυμα στον οικοδεσπότη σας για λεπτομέρειες. Μάθετε περισσότερα
Πολιτική ακύρωσης
Θα λάβετε πλήρη επιστροφή χρημάτων αν ακυρώσετε τουλάχιστον 1 ημέρα πριν από την ώρα έναρξης.
21 € Από 21 €, ανά επισκέπτη
Δωρεάν ακύρωση
Οι Προσωπικοί γυμναστές στην Airbnb ελέγχονται ως προς την ποιότητά τους
Οι προσωπικοί γυμναστές αξιολογούνται ως προς την επαγγελματική εμπειρία, τα πιστοποιητικά κατάρτισης και τη φήμη τους για εξαιρετικά αποτελέσματα. Μάθετε περισσότερα
Υπάρχει κάποιο πρόβλημα;