Η αναπνοή είναι μια διαισθητική θεραπευτική μέθοδος που επικεντρώνεται στη δημιουργία κίνησης μέσα στο σώμα σας, χρησιμοποιώντας την αναπνοή για να βοηθήσει στην απελευθέρωση της παγιδευμένης ενέργειας και των συναισθημάτων και να τονώσει τη διαδικασία αυτο-ίασης του σώματός σας. Ο θεραπευτής σας θα σας καθοδηγήσει σε μια περίοδο ενεργής, βαθιάς αναπνοής pranayama τριών μερών με μουσική (περίπου 30 λεπτά), ακολουθούμενη από μια περίοδο βαθιάς ανάπαυσης και χαλάρωσης.

Οι συνεδρίες στο Haven συνδυάζουν μια ποικιλία από μεθόδους μασάζ που λειτουργούν αποτελεσματικά για τη μείωση του πόνου, την απελευθέρωση των μοτίβων συγκράτησης και την αποδέσμευση των εκδηλώσεων του στρες στο σώμα. Τα προγράμματα θεραπείας επιμελούνται αφού ακούσουμε προσεκτικά τις ανάγκες του ατόμου και προσαρμοστούμε σε όσα παρουσιάζει το σώμα. Οι θεραπευτές στο Haven είναι όλοι εκπαιδευμένοι και εξειδικευμένοι σε άλλες μορφές σωματικής θεραπείας, οπότε το στιλ τους επηρεάζεται από την ειδικότητα της πρακτικής τους.

Οι συνεδρίες στο Haven συνδυάζουν μια ποικιλία από μεθόδους μασάζ που λειτουργούν αποτελεσματικά για τη μείωση του πόνου, την απελευθέρωση των μοτίβων συγκράτησης και την αποδέσμευση των εκδηλώσεων του στρες στο σώμα. Τα προγράμματα θεραπείας επιμελούνται αφού ακούσουμε προσεκτικά τις ανάγκες του ατόμου και προσαρμοστούμε σε όσα παρουσιάζει το σώμα. Οι θεραπευτές στο Haven είναι όλοι εκπαιδευμένοι και εξειδικευμένοι σε άλλες μορφές σωματικής θεραπείας, οπότε το στιλ τους επηρεάζεται από την ειδικότητα της πρακτικής τους.

Η ΚρανιοΙερή Θεραπεία απελευθερώνει την ένταση και τους περιορισμούς στο νευρικό σύστημα, γεγονός που μπορεί να έχει θετικά αποτελέσματα σε πολλές πτυχές της υγείας ενός ατόμου. Το CST είναι μια ήπια θεραπεία που χρησιμοποιεί ένα ελαφρύ άγγιγμα, σχεδιασμένη για να αποτρέπει την άμυνα και να απελευθερώνει συσσωρευμένους τραυματισμούς και συναισθήματα, αξιοποιώντας τη φυσική αυτοθεραπευτική ικανότητα του σώματος. Οι θεραπείες μπορούν να επικεντρωθούν σε δομικά προβλήματα, όπως μοτίβα έντασης/πόνου, ή να στοχεύουν στη ρύθμιση του νευρικού συστήματος απελευθερώνοντας ψυχοσυναισθηματικά και ενεργειακά μοτίβα συγκράτησης.

Η Σωματοσυναισθηματική Απελευθέρωση είναι ένα προηγμένο στυλ ΚρανιοΙερής Θεραπείας που επιτρέπει στους πελάτες να επεξεργαστούν σωματικό και συναισθηματικό πόνο ή τραύμα που έχει εναπομείνει στο σώμα. Με τη συμπερίληψη του διαλόγου κατά τη διάρκεια της πρακτικής θεραπείας σώματος, αυτή η εργασία θεωρείται ένα είδος επεξεργασίας από κάτω προς τα πάνω, που επιτρέπει στους πελάτες να έχουν πρόσβαση σε βαθιά ριζωμένες πληροφορίες. Οι συνεδρίες περιλαμβάνουν χρόνο για συζήτηση, τόσο πριν, για να αξιολογηθούν οι στόχοι και το ιστορικό, όσο και μετά τη συνεδρία, για να γίνει απολογισμός σχετικά με όσα προέκυψαν.

Οι τεχνικές Arvigo® του μασάζ κοιλιάς Maya είναι μια μη επεμβατική μέθοδος διόρθωσης της θέσης των κοιλιακών οργάνων που έχουν μετατοπιστεί λόγω τραυματισμού, χρόνου και άλλων αιτιών, βοηθώντας το σώμα να αποκαταστήσει τη φυσική του ισορροπία και ενέργεια. Χρησιμοποιώντας απαλό μασάζ επανατοποθέτησης για να επαναφέρουν τα αναπαραγωγικά και κοιλιακά όργανα στη σωστή θέση τους, οι θεραπευτές Arvigo βοηθούν στη διόρθωση της κακής ευθυγράμμισης και στην εξάλειψη των περιορισμών της πυέλου και της κοιλιάς. Επιπλέον, οι πελάτες εκπαιδεύονται στην αυτοφροντίδα στο σπίτι.