Πυγμαχία και μουάι ταϊ από τον Yudhi
Μάθε πυγμαχία & μουάι ταϊ, με έμφαση στη φόρμα, τις λεπτομέρειες, την ταχύτητα, τη διασκέδαση και την αποτελεσματικότητα.
Μεταφράστηκε αυτόματα
Προσωπικός γυμναστής - Μπαλί
Παρέχεται στο κατάλυμά σας
πυγμαχία
Μάθετε πυγμαχία από το μηδέν με έμφαση στη σωστή τεχνική, όχι μόνο στα χτυπήματα — μαθήματα πυγμαχίας για αρχάριους και μεσαίου επιπέδου. Αναλύω κάθε κίνηση — στάση, τζαμπ, χουκ, κίνηση ποδιών — βήμα προς βήμα, ώστε να είναι εύκολο να κατανοηθεί και να γίνει γρήγορα δεύτερη φύση. Προπόνηση συνδυασμών και άμυνας, και οι συνθήκες είναι ασφαλείς, διασκεδαστικές και δεν προκαλούν τραυματισμούς. Κατάλληλο για όσους θέλουν να είναι σε φόρμα, να έχουν αυτοπεποίθηση ή να είναι έτοιμοι για σπαρίνγκ. 1 μήνας προπόνησης, οι βασικές κινήσεις είναι ήδη ομαλές και μπορείς να νιώσεις τη διαφορά.
20 € 20 €, ανά επισκέπτη
, 1 ώρα
Muay Thai
Μάθε αυθεντικό Muay Thai με έμφαση στις σωστές και ασφαλείς τεχνικές—μαθήματα Muay Thai για αρχάριους έως προχωρημένους. Διδάσκω γροθιές, κλωτσιές, αγκώνες, γόνατα, μέχρι το clinch βήμα προς βήμα, ώστε να είναι εύκολα κατανοητά και να τα μαθαίνεις γρήγορα με τα μυς. Οι συνδυαστικές ασκήσεις, η άμυνα, το footwork και οι συνθήκες προσαρμόζονται στο επίπεδό σου. Δεν είναι απλά σκληρά, όλες οι κινήσεις έχουν λόγο και συγχρονισμό. Κατάλληλο για όσους θέλουν να είναι σε φόρμα, να μάθουν αυτοάμυνα ή να είναι έτοιμοι για σπαρίνγκ. Με 1 μήνα τακτικής εξάσκησης, οι κινήσεις είναι ήδη καθαρές και νιώθεις τη διαφορά.
20 € 20 €, ανά επισκέπτη
, 1 ώρα
Μπορείτε να στείλετε μήνυμα στον/στην Andhika για να προσαρμόσετε ή να κάνετε αλλαγές στις παρεχόμενες υπηρεσίες.
Τα προσόντα μου
10 έτη εμπειρίας
Ξεκίνησε τις πολεμικές τέχνες από την ηλικία των 14 ετών και έχει συμμετάσχει σε 31+ αγώνες πυγμαχίας και κικ μπόξινγκ.
Ορόσημο σταδιοδρομίας
Έχω 2 ζώνες πρωταθλητή επαγγελματικού MMA και 1 ζώνη πρωταθλητή επαγγελματικού kickboxing.
Πληροφορίες και εκπαίδευση
Αποφοίτησε από το SMK Pancasila Surakarta.
Για να προστατεύσετε την πληρωμή σας, χρησιμοποιείτε πάντα την Airbnb για να στέλνετε χρήματα και να επικοινωνείτε με τους οικοδεσπότες.
Η συλλογή φωτογραφιών μου
Θα έρθω στον χώρο σας
Εξυπηρετώ επισκέπτες στην περιοχή που επισημαίνεται στον χάρτη. Για να κάνετε κράτηση σε διαφορετική τοποθεσία, μπορείτε να μου στείλετε μήνυμα.
Τι πρέπει να γνωρίζετε
Προϋποθέσεις για επισκέπτες
Μπορούν να συμμετέχουν επισκέπτες ηλικίας 18 ετών και άνω, έως και 10 επισκέπτες συνολικά.
Προσβασιμότητα
Στείλτε μήνυμα στον οικοδεσπότη σας για λεπτομέρειες. Μάθετε περισσότερα
Πολιτική ακύρωσης
Θα λάβετε πλήρη επιστροφή χρημάτων αν ακυρώσετε τουλάχιστον 1 ημέρα πριν από την ώρα έναρξης.
20 € Από 20 €, ανά επισκέπτη
Δωρεάν ακύρωση
Οι Προσωπικοί γυμναστές στην Airbnb ελέγχονται ως προς την ποιότητά τους
Οι προσωπικοί γυμναστές αξιολογούνται ως προς την επαγγελματική εμπειρία, τα πιστοποιητικά κατάρτισης και τη φήμη τους για εξαιρετικά αποτελέσματα. Μάθετε περισσότερα
Υπάρχει κάποιο πρόβλημα;