Πολύπλευρη προπόνηση fitness από τον Dayshawn
Είμαι ποδοσφαιριστής κολεγιακής ομάδας με 10 χρόνια εμπειρίας στην προσωπική προπόνηση.
Μεταφράστηκε αυτόματα
Προσωπικός γυμναστής - Νέα Υόρκη
Παρέχεται στο κατάλυμά σας
Διατάσεις σε στιλ γιόγκα
Αυτή η συνεδρία ΓΙΟΓΚΑ είναι για συγκεκριμένο επίπεδο. Ανάλογα με το επίπεδο του ατόμου που χρειάζεται προπόνηση, θα καθοριστούν οι τύποι διατάσεων YOGA που θα γίνουν.
Για παράδειγμα, κάποιος με υψηλότερο επίπεδο εμπειρίας στη γιόγκα θα κάνει μια πιο προχωρημένη διάταση. Ενώ ένα επίπεδο αρχάριου θα έκανε πιο ήπιες διατάσεις
ΟΛΑ ΤΑ ΕΠΙΠΕΔΑ ΕΙΝΑΙ ΚΑΛΩΣΟΡΙΣΜΕΝΑ!!!!
1 ώρα
Αερόβια άσκηση
Αυτή η προπόνηση CARDIO έχει συγκεκριμένο επίπεδο. Ανάλογα με το επίπεδο του ατόμου που χρειάζεται προπόνηση, θα καθοριστούν οι τύποι των προπονήσεων CARDIO που θα γίνουν.
Για παράδειγμα, κάποιος με υψηλότερο επίπεδο εμπειρίας στις προπονήσεις CARDIO θα κάνει μεγαλύτερο αριθμό επαναλήψεων και σετ και πιο προχωρημένες ασκήσεις. Ενώ ένα άτομο αρχικού επιπέδου θα έκανε σετ και επαναλήψεις χαμηλότερου επιπέδου και ασκήσεις αρχικού επιπέδου.
ΟΛΑ ΤΑ ΕΠΙΠΕΔΑ ΕΙΝΑΙ ΚΑΛΩΣΟΡΙΣΜΕΝΑ!!!!
1 ώρα
Προπόνηση ποδοσφαίρου
Αυτή η προπόνηση ΠΟΔΟΣΦΑΡΟΥ είναι για συγκεκριμένο επίπεδο. Ανάλογα με το επίπεδο του εκπαιδευόμενου που χρειάζεται προπόνηση, θα καθοριστούν οι τύποι των προπονήσεων ΠΟΔΟΣΦΑΊΡΟΥ που θα πραγματοποιηθούν.
Για παράδειγμα, κάποιος με υψηλότερο επίπεδο εμπειρίας στις προπονήσεις ΠΟΔΟΣΦΑΡΟΥ θα κάνει υψηλότερο αριθμό επαναλήψεων και σετ και πιο προχωρημένες ασκήσεις. Ενώ ένα άτομο αρχικού επιπέδου θα έκανε σετ και επαναλήψεις χαμηλότερου επιπέδου και ασκήσεις αρχικού επιπέδου.
ΟΛΑ ΤΑ ΕΠΙΠΕΔΑ /ΟΛΕΣ ΟΙ ΘΕΣΕΙΣ ΕΙΝΑΙ ΚΑΛΩΣΟΡΙΣΜΕΝΕΣ!!!!
ΑΣ ΞΟΔΕΥΤΟΥΜΕ ΚΑΙ ΑΣ ΣΤΗΡΙΞΟΥΜΕ ΤΗ ΝΕΑ ΥΟΡΚΗ
1 ώρα
Προπόνηση ενδυνάμωσης
Αυτή η προπόνηση ΔΥΝΑΜΗΣ είναι προσαρμοσμένη στο επίπεδο. Το επίπεδο του ατόμου που χρειάζεται προπόνηση θα καθορίσει τους τύπους προπόνησης ΔΥΝΑΜΗΣ που θα πραγματοποιηθούν.
Για παράδειγμα, κάποιος με υψηλότερο επίπεδο εμπειρίας στις προπονήσεις ΔΥΝΑΜΗΣ θα κάνει μεγαλύτερο αριθμό επαναλήψεων και σετ υψηλότερου επιπέδου και πιο προχωρημένες ασκήσεις. Ενώ ένα άτομο αρχικού επιπέδου θα έκανε σετ και επαναλήψεις χαμηλότερου επιπέδου και ασκήσεις αρχικού επιπέδου.
ΟΛΑ ΤΑ ΕΠΙΠΕΔΑ ΕΙΝΑΙ ΚΑΛΩΣΟΡΙΣΜΕΝΑ!!!!
1 ώρα
Μπορείτε να στείλετε μήνυμα στον/στην Dayshawn για να προσαρμόσετε ή να κάνετε αλλαγές στις παρεχόμενες υπηρεσίες.
Τα προσόντα μου
10 έτη εμπειρίας
Είμαι παίκτης ποδοσφαίρου σε κολέγιο, προπονώ ανεξάρτητα άτομα εδώ και 10 χρόνια
Ορόσημο σταδιοδρομίας
Με δέχτηκαν να παίξω στο παιχνίδι Down Under Bowl στην Αυστραλία
Πληροφορίες και εκπαίδευση
Δεν έχω πτυχίο, αλλά έχω μελετήσει εκτενώς τον τρόπο λειτουργίας του ανθρώπινου σώματος.
Για να προστατεύσετε την πληρωμή σας, χρησιμοποιείτε πάντα την Airbnb για να στέλνετε χρήματα και να επικοινωνείτε με τους οικοδεσπότες.
Η συλλογή φωτογραφιών μου
Θα έρθω στον χώρο σας
Εξυπηρετώ επισκέπτες στην περιοχή που επισημαίνεται στον χάρτη. Για να κάνετε κράτηση σε διαφορετική τοποθεσία, μπορείτε να μου στείλετε μήνυμα.
Μπορείτε επίσης να έρθετε εσείς:
Μπρούκλιν, Νέα Υόρκη, 11212, Ηνωμένες Πολιτείες
Τι πρέπει να γνωρίζετε
Προϋποθέσεις για επισκέπτες
Μπορούν να συμμετέχουν επισκέπτες ηλικίας 2 ετών και άνω, έως και 100 επισκέπτες συνολικά.
Προσβασιμότητα
Επιλογές νοηματικής γλώσσας
Πολιτική ακύρωσης
Θα λάβετε πλήρη επιστροφή χρημάτων αν ακυρώσετε τουλάχιστον 1 ημέρα πριν από την ώρα έναρξης.
28 € Από 28 €, ανά επισκέπτη, προηγουμένως: 30 €
Δωρεάν ακύρωση
Οι Προσωπικοί γυμναστές στην Airbnb ελέγχονται ως προς την ποιότητά τους
Οι προσωπικοί γυμναστές αξιολογούνται ως προς την επαγγελματική εμπειρία, τα πιστοποιητικά κατάρτισης και τη φήμη τους για εξαιρετικά αποτελέσματα. Μάθετε περισσότερα
Υπάρχει κάποιο πρόβλημα;