Πάρτε μέρος σε ένα τακτικό μάθημα Pilates σε ένα boutique studio στο Μπουένος Άιρες. Πρόκειται για μια συνεδρία χωρίς ραντεβού, όπου θα συμμετάσχετε σε ένα μάθημα που βρίσκεται σε εξέλιξη με ντόπιους μαθητές. Είναι ένας εξαιρετικός τρόπος για να βιώσετε ένα πραγματικό περιβάλλον γυμναστηρίου, ενώ παραμένετε δραστήριοι κατά τη διάρκεια του ταξιδιού σας. Το μάθημα επικεντρώνεται στη στάση του σώματος, τη δύναμη και τη συνειδητή κίνηση, με καθοδήγηση προσαρμοσμένη σε όλα τα επίπεδα. * Ένα κανονικό μάθημα πιλάτες * Χρήση στρωμάτων και εξοπλισμού * Καθοδήγηση από εκπαιδευτή

Πάρτε μέρος σε ένα κανονικό μάθημα γιόγκα σε ένα ζεστό και φιλόξενο boutique studio. Αυτή η συνεδρία χωρίς ραντεβού σας επιτρέπει να ζήσετε μια πραγματική τάξη μαζί με ντόπιους μαθητές. Η άσκηση περιλαμβάνει κίνηση, διατάσεις και αναπνοή, κατάλληλη για όλα τα επίπεδα. Ιδανικό αν θέλετε να χαλαρώσετε και να παραμείνετε δραστήριοι κατά τη διάρκεια της διαμονής σας στο Μπουένος Άιρες. * Μάθημα γιόγκα * Ασκήσεις αναπνοής * Τελική χαλάρωση * Χρήση χαλιών

Ανάκτηση Traver: Τέντωμα και επαναφορά. Ανακτήστε τις δυνάμεις σας μετά από μια μεγάλη πτήση ή μια κουραστική μέρα στην πόλη. Αυτή η εμπειρία έχει σχεδιαστεί για να ανακουφίσει το τζετ λαγκ, να απελευθερώσει την ένταση και να αποκαταστήσει απαλά την ενέργειά σας. Συνδυάζουμε διατάσεις, ήπιες κινήσεις, καθοδηγούμενη αναπνοή και βαθιά χαλάρωση. Ιδανικό για ταξιδιώτες που θέλουν να νιώσουν καλύτερα γρήγορα και να συνεχίσουν το ταξίδι τους με περισσότερη ενέργεια. *Διατάσεις με οδηγίες *Ήπια κινητικότητα *Τεχνικές αναπνοής *Βαθιά χαλάρωση *Στρώματα και εξοπλισμός

Απολαύστε μια εμπειρία ευεξίας σε ένα boutique studio στο Μπουένος Άιρες. Μπορείτε να επιλέξετε ανάμεσα σε μάθημα πιλάτες ή γιόγκα, ανάλογα με τις ανάγκες σας. Η συνεδρία συνδυάζει την ενσυνείδητη κίνηση, την αναπνοή και την επίγνωση του σώματος. Ολοκληρώνουμε με μια χαλαρωτική στιγμή με τσάι ή αφέψημα. Ιδανικό για να χαλαρώσετε και να κάνετε ένα διάλειμμα ενσυνειδητότητας κατά τη διάρκεια του ταξιδιού σας. * Μάθημα πιλάτες ή γιόγκα * Ασκήσεις αναπνοής * Τσάι ή αφέψημα * Χρήση στρωμάτων και εξοπλισμού