Επανασύνδεση με τη φύση: Περίπατος ενσυνειδητότητας και γιόγκα σε εξωτερικό χώρο
Κάντε ένα διάλειμμα από τα πολυάσχολα ταξίδια και επανασυνδεθείτε με τη φύση. Απολαύστε μια αργή, συνειδητή στιγμή στα χωράφια, ακολουθούμενη από μια καθοδηγούμενη πρακτική γιόγκα σε εξωτερικό χώρο, αναπνοή και βαθιά χαλάρωση σε ένα γαλήνιο περιβάλλον.
Μεταφράστηκε αυτόματα
Προσωπικός γυμναστής - Εξοχή Τοσκάνης
Παρέχεται στο κατάλυμά σας
Βόλτα ενσυνειδητότητας και αναπνοές
Χαλαρώστε και επανασυνδεθείτε με τη φύση μέσα από έναν ήπιο περίπατο στα χωράφια. Θα συνδυάσουμε τις ασκήσεις ενσυνείδητης κίνησης, τις απλές πρακτικές επίγνωσης και το pranayama (τεχνικές αναπνοής) με καθοδήγηση, για να ηρεμήσουμε το μυαλό και να αποκαταστήσουμε την ενέργεια. Αυτή η εμπειρία είναι προσβάσιμη για όλα τα επίπεδα και προσφέρει μια ήρεμη ανάπαυλα κατά τη διάρκεια της διαμονής σας, βοηθώντας σας να νιώσετε γειωμένοι, παρόντες και αναζωογονημένοι.
€ 28 € 28, ανά επισκέπτη
Ελάχιστη τιμή κράτησης € 56
1 ώρα 30 λεπ.
Γιόγκα στην ύπαιθρο, στη φύση
Απολαύστε ένα εξατομικευμένο μάθημα γιόγκα σε εξωτερικό χώρο, μέσα στην ηρεμία της φύσης. Αυτή η πρακτική συνδυάζει απαλές κινήσεις, αναπνοή και χαλάρωση, προσαρμοσμένες στο επίπεδο και την ενέργειά σας. Με έως 6 συμμετέχοντες, η συνεδρία προσφέρει στοχευμένη προσοχή και μια ήσυχη, γειωμένη ατμόσφαιρα – ιδανική για να απελευθερώσετε την ένταση, να επανασυνδεθείτε με το σώμα σας και να αποκτήσετε διαύγεια στο μυαλό σας κατά τη διάρκεια της διαμονής σας.
€ 50 € 50, ανά επισκέπτη
Ελάχιστη τιμή κράτησης € 100
1 ώρα 30 λεπ.
Ιδιωτική γιόγκα και συνειδητή ανανέωση
Μια πλήρως εξατομικευμένη συνάντηση, σχεδιασμένη με βάση τις ανάγκες σας. Μέσω της γιόγκα, της αναπνοής και του καθοδηγούμενου στοχασμού, θα εργαστούμε για την αποδέσμευση της έντασης, τη βελτίωση της συγκέντρωσης και την αποκατάσταση της ισορροπίας. Με αποκλειστική, προσωπική φροντίδα, αυτή η εμπειρία προσφέρει μια βαθύτερη ανανέωση, υποστηρίζοντας τόσο το σώμα όσο και το πνεύμα σε ένα ήρεμο, ιδιωτικό περιβάλλον. Ιδανικό αν ψάχνετε για κάτι περισσότερο από ένα μάθημα.
1 ώρα 30 λεπ.
Μπορείτε να στείλετε μήνυμα στον/στην Elena για να προσαρμόσετε ή να κάνετε αλλαγές στις παρεχόμενες υπηρεσίες.
Τα προσόντα μου
1 έτος εμπειρίας
Δασκάλα γιόγκα RYT500, εκπαιδευμένη στην Ινδία, που συνδυάζει γιόγκα, αναπνοή και καθοδήγηση
Πληροφορίες και εκπαίδευση
900 ώρες ATTC στο Yoga Institute, Βομβάη, Ινδία, RYT500 Yoga Alliance
Για να προστατεύσετε την πληρωμή σας, χρησιμοποιείτε πάντα την Airbnb για να στέλνετε χρήματα και να επικοινωνείτε με τους οικοδεσπότες.
Η συλλογή φωτογραφιών μου
Θα έρθω στον χώρο σας
Εξυπηρετώ επισκέπτες στην περιοχή που επισημαίνεται στον χάρτη. Για να κάνετε κράτηση σε διαφορετική τοποθεσία, μπορείτε να μου στείλετε μήνυμα.
Μπορείτε επίσης να έρθετε εσείς:
56030, Lajatico, Τοσκάνη, Ιταλία
Τι πρέπει να γνωρίζετε
Προϋποθέσεις για επισκέπτες
Μπορούν να συμμετέχουν επισκέπτες ηλικίας 18 ετών και άνω.
Προσβασιμότητα
Στείλτε μήνυμα στον οικοδεσπότη σας για λεπτομέρειες. Μάθετε περισσότερα
Πολιτική ακύρωσης
Θα λάβετε πλήρη επιστροφή χρημάτων αν ακυρώσετε τουλάχιστον 1 ημέρα πριν από την ώρα έναρξης.
Ο/Η Elena δραστηριοποιείται ως ιδιώτης
Είναι υπεύθυνος/η για τη συγκεκριμένη υπηρεσία.
€ 28 Από € 28, ανά επισκέπτη
Ελάχιστη τιμή κράτησης € 56
Δωρεάν ακύρωση
Οι Προσωπικοί γυμναστές στην Airbnb ελέγχονται ως προς την ποιότητά τους
Οι προσωπικοί γυμναστές αξιολογούνται ως προς την επαγγελματική εμπειρία, τα πιστοποιητικά κατάρτισης και τη φήμη τους για εξαιρετικά αποτελέσματα. Μάθετε περισσότερα
Υπάρχει κάποιο πρόβλημα;