Μια εξατομικευμένη συνεδρία Vinyasa Flow για ομάδες, σχεδιασμένη με βάση τον συλλογικό σας ρυθμό, την εμπειρία και την πρόθεσή σας. Θα κινηθούμε μαζί ακολουθώντας μια σταθερή σειρά ασκήσεων με βάση την αναπνοή, η οποία ενισχύει τη δύναμη, την ευελιξία και τη συγκέντρωση, με επιλογές για να ανακτήσετε ενέργεια ή να χαλαρώσετε, ανάλογα με τις ανάγκες σας. Η συνεδρία ολοκληρώνεται με καθοδηγούμενη χαλάρωση, αφήνοντας όλους ήρεμους, αναζωογονημένους και συνδεδεμένους. Οι φωτογραφίσεις μπορούν να πραγματοποιηθούν στον χώρο σας ή σε ένα τοπικό στούντιο στο Κλίντονβιλ του Οχάιο. Χαλάκια και κυβόσχημα μαξιλάρια μπορούν να παρασχεθούν αν χρειαστεί.

Μια εξατομικευμένη συνεδρία επανορθωτικής γιόγκα για ομάδες, που έχει σχεδιαστεί για να βοηθήσει όλους να χαλαρώσουν μαζί. Χρησιμοποιώντας στάσεις που υποστηρίζονται πλήρως και με απαλή καθοδήγηση, θα ηρεμήσουμε το νευρικό σύστημα και θα εισέλθουμε σε κατάσταση βαθιάς ανάπαυσης, ενώ στη συνέχεια θα ακολουθήσει καθοδηγούμενος διαλογισμός. Οι φωτογραφίσεις μπορούν να πραγματοποιηθούν στον χώρο σας ή σε ένα τοπικό στούντιο στο Κλίντονβιλ του Οχάιο. Όλα τα αξεσουάρ παρέχονται στο στούντιο· για τις ταξιδιωτικές συνεδρίες παρέχονται στρώματα και κυβόσχημα μαξιλάρια, ενώ παρέχονται εκ των προτέρων οδηγίες για επιπλέον αντικείμενα (κουβέρτες, μαξιλάρια κ.λπ.).

Μια εξατομικευμένη, προσωπική συνεδρία Vinyasa Flow, προσαρμοσμένη στον ρυθμό, την εμπειρία και την πρόθεσή σας. Θα συνδυάσουμε την αναπνοή με την κίνηση μέσα από μια σταθερή, ρευστή ακολουθία που ενισχύει τη δύναμη, την ευελιξία και τη συγκέντρωση και, στη συνέχεια, θα προχωρήσουμε σε καθοδηγούμενη χαλάρωση, η οποία θα σας αφήσει γειωμένους, αναζωογονημένους και επανασυνδεδεμένους. Οι φωτογραφίσεις μπορούν να πραγματοποιηθούν στον χώρο σας ή σε ένα τοπικό στούντιο στο Κλίντονβιλ του Οχάιο. Βρεφικό χαλάκι και κυβάκια παρέχονται επίσης, αν χρειαστεί.

Μια εξατομικευμένη, προσωπική συνεδρία επανορθωτικής γιόγκα που έχει σχεδιαστεί για να σας βοηθήσει να χαλαρώσετε πλήρως. Χρησιμοποιώντας υποστηριζόμενες στάσεις και ήπια καθοδήγηση, θα ηρεμήσουμε το νευρικό σύστημα και θα οδηγήσουμε το σώμα σε βαθιά ανάπαυση, και στη συνέχεια θα ακολουθήσει καθοδηγούμενος διαλογισμός. Οι φωτογραφίσεις μπορούν να πραγματοποιηθούν στον χώρο σας ή σε ένα τοπικό στούντιο στο Κλίντονβιλ του Οχάιο. Όλα τα αξεσουάρ παρέχονται στο στούντιο· παρέχονται στρώματα και κυβόσχημα μαξιλάρια για τις ταξιδιωτικές συνεδρίες, με εκ των προτέρων καθοδήγηση για τυχόν επιπλέον αντικείμενα (κουβέρτες, μαξιλάρια κ.λπ.).