Ιδιωτική προσωπική εκπαίδευση που έχει σχεδιαστεί για πραγματικά αποτελέσματα. Επικεντρωνόμαστε στη δύναμη, την απώλεια λίπους και την ανάπτυξη πειθαρχίας μέσω δομημένης προπόνησης. Κάθε προπόνηση είναι εξατομικευμένη με βάση το επίπεδο και τους στόχους σας, με πρακτική καθοδήγηση, σωστή διόρθωση της στάσης και προπόνηση υψηλής έντασης. Ιδανικό για αρχάριους ή προχωρημένους πελάτες που είναι έτοιμοι να αναβαθμίσουν το επίπεδό τους και να παραμείνουν συνεπείς.

Υπηρεσία προετοιμασίας γευμάτων κατ' οίκον, κατά την οποία έρχομαι στην τοποθεσία σας και μαγειρεύω τα γεύματά σας για την εβδομάδα. Εσείς φροντίζετε για τα είδη σουπερμάρκετ και εγώ φροντίζω για την πλήρη λίστα με τα είδη σουπερμάρκετ, την οργάνωση και το μαγείρεμα. Τα γεύματα είναι προσαρμοσμένα στους στόχους της φυσικής σας κατάστασης (απώλεια λίπους, αύξηση μυϊκής μάζας ή διατήρηση) με ισορροπημένες επιλογές υψηλής περιεκτικότητας σε πρωτεΐνες. Εξοικονομήστε χρόνο, διατηρήστε τη συνέπεια και τρώτε με σκοπό.