Gianna – Liminal Flow
Είμαι η ιδρύτρια της Liminal Flow και έχω πολυετή εμπειρία στη γιόγκα, τις ατομικές διατάσεις και την κίνηση. Δημιουργώ εξατομικευμένες συνεδρίες για να σας βοηθήσω να νιώσετε πιο ανοιχτοί, γειωμένοι και συνδεδεμένοι με το σώμα σας.
Μεταφράστηκε αυτόματα
Προσωπικός γυμναστής - Σικάγο
Παρέχεται στο κατάλυμά σας
1:1 Χαλάρωση και επαναφορά
Μια εξατομικευμένη εμπειρία διατάσεων με προσωπική υποστήριξη, η οποία έχει σχεδιαστεί για να απελευθερώσει την ένταση, να βελτιώσει την κινητικότητα και να αποκαταστήσει την ισορροπία στο σώμα σας. Μέσω της καθοδηγούμενης αναπνοής και της συνειδητής κίνησης, κάθε συνεδρία προσαρμόζεται στο πώς αισθάνεστε—είτε θέλετε να χαλαρώσετε μετά από ένα ταξίδι, να αποφορτιστείτε από την ένταση είτε απλώς να ηρεμήσετε. Αυτή είναι η στιγμή σας για να ανανεωθείτε, να επανασυνδεθείτε και να φύγετε νιώθοντας πιο ανοιχτοί, γειωμένοι και βαθιά χαλαρωμένοι.
€ 191 € 191, ανά επισκέπτη
, 1 ώρα
Εμπειρία γιόγκα για ιδιωτική ομάδα
Εξατομικευμένη ομαδική εμπειρία γιόγκα, σχεδιασμένη για επαφή, κίνηση και εναρμόνιση με τον εαυτό σας.
Ιδανικό για σαββατοκύριακα με παρέες γυναικών, εκδηλώσεις ευεξίας/εργασίας ή για να περάσετε ποιοτικό χρόνο μαζί. Κάθε συνεδρία καθοδηγείται από την ενέργεια της ομάδας σας, συνδυάζοντας κίνηση, αναπνοή και ηρεμία.
Ένας χώρος για να χαλαρώσετε, να συνδεθείτε με το σώμα σας και να κινηθείτε με πρόθεση—μαζί.
Έρχομαι σε εσάς και δημιουργώ έναν ήρεμο, προσεκτικά σχεδιασμένο χώρο, όπου κι αν μένετε.
60 λεπτά • 300 $ για μέχρι 6 άτομα
Οι μεγαλύτερες ομάδες είναι ευπρόσδεκτες—επικοινωνήστε μαζί μας για συνεννόηση.
€ 255 € 255, ανά ομάδα
, 1 ώρα
Ξεκούραση και επανασύνδεση για ζευγάρια
Μια εξατομικευμένη εμπειρία διατάσεων με βοήθεια για δύο άτομα, η οποία έχει σχεδιαστεί για να απελευθερώσει την ένταση, να βελτιώσει την κινητικότητα και να σας βοηθήσει και τους δύο να νιώσετε μεγαλύτερη σύνδεση με το σώμα σας. Με καθοδήγηση μέσω της αναπνοής και της συνειδητής κίνησης, αυτή η συνεδρία προάγει τη χαλάρωση, την ηρεμία και την αμοιβαία παρουσία. Είτε χαλαρώνετε μετά από ένα ταξίδι είτε απλώς περνάτε χρόνο μαζί, θα φύγετε νιώθοντας πιο ανοιχτοί, γειωμένοι και ανανεωμένοι.
€ 361 € 361, ανά επισκέπτη
, 2 ώρες
Μπορείτε να στείλετε μήνυμα στον/στην Gianna για να προσαρμόσετε ή να κάνετε αλλαγές στις παρεχόμενες υπηρεσίες.
Τα προσόντα μου
8 έτη εμπειρίας
Ιδρύτρια της Liminal Flow, η οποία προσφέρει καθοδήγηση για την κίνηση, τις διατάσεις και την εργασία με το νευρικό σύστημα.
Ορόσημο σταδιοδρομίας
Πρώην αθλήτρια ενόργανης γυμναστικής της Division I στο Penn State.
Πληροφορίες και εκπαίδευση
Ολοκλήρωσα πρόγραμμα εκπαίδευσης εκπαιδευτών γιόγκα 200 ωρών στο Μπαλί.
Για να προστατεύσετε την πληρωμή σας, χρησιμοποιείτε πάντα την Airbnb για να στέλνετε χρήματα και να επικοινωνείτε με τους οικοδεσπότες.
Η συλλογή φωτογραφιών μου
Θα έρθω στον χώρο σας
Εξυπηρετώ επισκέπτες στην περιοχή που επισημαίνεται στον χάρτη. Για να κάνετε κράτηση σε διαφορετική τοποθεσία, μπορείτε να μου στείλετε μήνυμα.
Τι πρέπει να γνωρίζετε
Προϋποθέσεις για επισκέπτες
Μπορούν να συμμετέχουν επισκέπτες ηλικίας 18 ετών και άνω.
Προσβασιμότητα
Στείλτε μήνυμα στον οικοδεσπότη σας για λεπτομέρειες. Μάθετε περισσότερα
Πολιτική ακύρωσης
Θα λάβετε πλήρη επιστροφή χρημάτων αν ακυρώσετε τουλάχιστον 1 ημέρα πριν από την ώρα έναρξης.
€ 191 Από € 191, ανά επισκέπτη
Δωρεάν ακύρωση
Οι Προσωπικοί γυμναστές στην Airbnb ελέγχονται ως προς την ποιότητά τους
Οι προσωπικοί γυμναστές αξιολογούνται ως προς την επαγγελματική εμπειρία, τα πιστοποιητικά κατάρτισης και τη φήμη τους για εξαιρετικά αποτελέσματα. Μάθετε περισσότερα
Υπάρχει κάποιο πρόβλημα;