Γιόγκα ενσυνειδητότητας και διαλογισμός με τη Sara
Πιστοποιημένη δασκάλα γιόγκα (πρόγραμμα YTT 250 ωρών, Μπαλί) με ειδίκευση στη Vinyasa και τη Yin γιόγκα. Ασκούμαι από το 2019 και διδάσκω με την καρδιά μου, συνδυάζοντας την αναπνοή, την κίνηση και τον διαλογισμό για μια πραγματικά μεταμορφωτική εμπειρία.
Μεταφράστηκε αυτόματα
Προσωπικός γυμναστής - Νίκαια
Παρέχεται στο κατάλυμά σας
Ιδιωτικό μάθημα γιόγκα 60 λεπτών
Επανασυνδέστε το σώμα, την αναπνοή και το μυαλό σας μέσα από μια ρευστή πρακτική Vinyasa — κίνηση και στάση σώματος συγχρονισμένες με την αναπνοή για να σας δώσουν ενέργεια, να απομακρύνουν την ένταση και να αποκαταστήσουν την ισορροπία. Ολοκληρώνουμε με μια σειρά ασκήσεων γιν για γείωση και καθοδηγούμενο διαλογισμό, ώστε να αφομοιώσουμε πλήρως την πρακτική. Κάθε συνεδρία είναι προσαρμοσμένη στην ενέργεια και τις ανάγκες της ομάδας. Είτε είστε αρχάριος/α είτε έμπειρος/η, θα νιώσετε πιο ανάλαφρος/η, πιο καθαρός/ή και απόλυτα ήρεμος/η.
€ 25 € 25, ανά επισκέπτη
Ελάχιστη τιμή κράτησης € 125
1 ώρα
Εργασία αναπνοής και διαλογισμός
Ένα ταξίδι 75 λεπτών προς τον εσωτερικό σας κόσμο. Μέσω της συνειδητής, συντονισμένης αναπνοής, απελευθερώνουμε τη συσσωρευμένη ένταση, ηρεμούμε τον ψυχικό θόρυβο και αποκτούμε πρόσβαση σε βαθύτερες καταστάσεις επίγνωσης. Η συνεδρία ολοκληρώνεται με έναν καθοδηγούμενο διαλογισμό για να εδραιώσετε την ηρεμία και να αφομοιώσετε την εμπειρία. Κάθε συνεδρία διεξάγεται με προσοχή και φροντίδα, ώστε να νιώθετε αναζωογονημένοι, παρόντες και επανασυνδεδεμένοι με τον εαυτό σας.
€ 35 € 35, ανά επισκέπτη
Ελάχιστη τιμή κράτησης € 175
1 ώρα 15 λεπ.
Μπορείτε να στείλετε μήνυμα στον/στην Sara για να προσαρμόσετε ή να κάνετε αλλαγές στις παρεχόμενες υπηρεσίες.
Τα προσόντα μου
1 έτος εμπειρίας
Είμαι πιστοποιημένη δασκάλα γιόγκα (εκπαιδεύτηκα στο Μπαλί). Διδάσκω γιόγκα vinyasa και yin
Πληροφορίες και εκπαίδευση
250 ώρες εκπαίδευσης σε γιόγκα Vinyasa και Yin
Για να προστατεύσετε την πληρωμή σας, χρησιμοποιείτε πάντα την Airbnb για να στέλνετε χρήματα και να επικοινωνείτε με τους οικοδεσπότες.
Η συλλογή φωτογραφιών μου
Θα έρθω στον χώρο σας
Εξυπηρετώ επισκέπτες στην περιοχή που επισημαίνεται στον χάρτη. Για να κάνετε κράτηση σε διαφορετική τοποθεσία, μπορείτε να μου στείλετε μήνυμα.
Τι πρέπει να γνωρίζετε
Προϋποθέσεις για επισκέπτες
Μπορούν να συμμετέχουν επισκέπτες ηλικίας 18 ετών και άνω, έως και 10 επισκέπτες συνολικά.
Προσβασιμότητα
Στείλτε μήνυμα στον οικοδεσπότη σας για λεπτομέρειες. Μάθετε περισσότερα
Πολιτική ακύρωσης
Θα λάβετε πλήρη επιστροφή χρημάτων αν ακυρώσετε τουλάχιστον 1 ημέρα πριν από την ώρα έναρξης.
Ο/Η Sara δραστηριοποιείται ως ιδιώτης
Είναι υπεύθυνος/η για τη συγκεκριμένη υπηρεσία.
€ 25 Από € 25, ανά επισκέπτη
Ελάχιστη τιμή κράτησης € 125
Δωρεάν ακύρωση
Οι Προσωπικοί γυμναστές στην Airbnb ελέγχονται ως προς την ποιότητά τους
Οι προσωπικοί γυμναστές αξιολογούνται ως προς την επαγγελματική εμπειρία, τα πιστοποιητικά κατάρτισης και τη φήμη τους για εξαιρετικά αποτελέσματα. Μάθετε περισσότερα
Υπάρχει κάποιο πρόβλημα;