Προπόνηση StayFit από την Jaimee
Προσφέρω προπόνηση που εστιάζει στη δύναμη, την απόδοση και τα βιώσιμα αποτελέσματα, χρησιμοποιώντας τεκμηριωμένες μεθόδους και προγραμματισμό εμπνευσμένο από αθλητές.
Μεταφράστηκε αυτόματα
Προσωπικός γυμναστής - Νέα Υόρκη
Παρέχεται στο κατάλυμά σας
Παιχνίδι για ελίτ παίκτες Επίπεδο απόδοσης 1
Βαθμίδα ανάπτυξης (3-6 αθλητές)
Σχεδιασμένο για αθλητές που αναπτύσσουν μια ισχυρή βάση όσον αφορά τη δύναμη, την προετοιμασία και τη μηχανική της κίνησης.
Αυτό το επίπεδο επικεντρώνεται στη βελτίωση της συνολικής απόδοσης μέσω δομημένης προπόνησης, ανάπτυξης δεξιοτήτων και σωστής τεχνικής σε μικρή ομάδα.
€ 73 € 73, ανά επισκέπτη
Ελάχιστη τιμή κράτησης € 219
1 ώρα
Επιδόσεις σε παιχνίδια Elite, επίπεδο 2
Κατηγορία επιδόσεων (2-4 αθλητές)
Για αθλητές που επιθυμούν να αναδείξουν τις επιδόσεις τους με πιο εξατομικευμένη προσοχή και εξελιγμένο προγραμματισμό.
Αυτό το επίπεδο δίνει έμφαση στην ταχύτητα, τη δύναμη, την ευκινησία και την αθλητική προετοιμασία, ενώ παράλληλα βελτιώνει την τεχνική και μεγιστοποιεί τα αποτελέσματα.
€ 99 € 99, ανά επισκέπτη
Ελάχιστη τιμή κράτησης € 197
1 ώρα
Επιδόσεις παιχνιδιού Elite, επίπεδο 3
Επίπεδο Elite (προπόνηση 1:1)
Πλήρως εξατομικευμένη προπόνηση για αθλητές που επιδιώκουν το υψηλότερο επίπεδο απόδοσης και εξατομικευμένη καθοδήγηση.
Αυτό το επίπεδο παρέχει εξατομικευμένο προγραμματισμό, λεπτομερή παρακολούθηση της απόδοσης και στοχευμένη εξέλιξη για τη βελτιστοποίηση της δύναμης, της ταχύτητας και της συνολικής αθλητικής απόδοσης.
€ 151 € 151, ανά επισκέπτη
, 1 ώρα
Προπόνηση ενδυνάμωσης και απόδοσης
Προπόνηση βασισμένη σε τεκμήρια, προγραμματισμός εμπνευσμένος από αθλητές και καθοδήγηση που έχει σχεδιαστεί για να αυξήσει τη δύναμη και να βελτιώσει την απόδοση. Εστιάστε σε μακροπρόθεσμα, βιώσιμα αποτελέσματα μέσω δομημένων προπονήσεων γυμναστικής. Κατάλληλο για όσες αναζητούν μια υποστηρικτική και ενημερωμένη προσέγγιση στη γυμναστική πριν και μετά τον τοκετό.
€ 181 € 181, ανά επισκέπτη
, 1 ώρα
Μπορείτε να στείλετε μήνυμα στον/στην Jaimee για να προσαρμόσετε ή να κάνετε αλλαγές στις παρεχόμενες υπηρεσίες.
Τα προσόντα μου
6 έτη εμπειρίας
Διηύθυνα προγεννητικές και μεταγεννητικές δραστηριότητες στο Lifetime Fitness και εργάστηκα στο Orangetheory Fitness.
Ορόσημο σταδιοδρομίας
Άνοιξα το Bloom Prenatal Fitness και εργάστηκα ως υπεύθυνη ομαδικής γυμναστικής.
Πληροφορίες και εκπαίδευση
Πτυχίο στις οικογενειακές επιστήμες και την ανάπτυξη, πιστοποιήσεις NASM CPT, προγεννητικής φυσικής κατάστασης και διατροφής.
Για να προστατεύσετε την πληρωμή σας, χρησιμοποιείτε πάντα την Airbnb για να στέλνετε χρήματα και να επικοινωνείτε με τους οικοδεσπότες.
Η συλλογή φωτογραφιών μου
Θα έρθω στον χώρο σας
Εξυπηρετώ επισκέπτες στην περιοχή που επισημαίνεται στον χάρτη. Για να κάνετε κράτηση σε διαφορετική τοποθεσία, μπορείτε να μου στείλετε μήνυμα.
Τι πρέπει να γνωρίζετε
Προϋποθέσεις για επισκέπτες
Μπορούν να συμμετέχουν επισκέπτες ηλικίας 18 ετών και άνω.
Προσβασιμότητα
Στείλτε μήνυμα στον οικοδεσπότη σας για λεπτομέρειες. Μάθετε περισσότερα
Πολιτική ακύρωσης
Θα λάβετε πλήρη επιστροφή χρημάτων αν ακυρώσετε τουλάχιστον 1 ημέρα πριν από την ώρα έναρξης.
€ 151 Από € 151, ανά επισκέπτη
Δωρεάν ακύρωση
Οι Προσωπικοί γυμναστές στην Airbnb ελέγχονται ως προς την ποιότητά τους
Οι προσωπικοί γυμναστές αξιολογούνται ως προς την επαγγελματική εμπειρία, τα πιστοποιητικά κατάρτισης και τη φήμη τους για εξαιρετικά αποτελέσματα. Μάθετε περισσότερα
Υπάρχει κάποιο πρόβλημα;