Η συνεδρία περιλαμβάνει ένα ολιστικό μασάζ που δρα στο σώμα και το μυαλό με ολοκληρωμένο και ισορροπημένο τρόπο, συνδυάζοντας διάφορες ανατολικές και δυτικές τεχνικές. Οι αργές τεχνικές με σταθερό ρυθμό εναλλάσσουν τις κινήσεις περιτύλιξης, την ελεγχόμενη πίεση και τις ρευστές κινήσεις που στοχεύουν στις κύριες περιοχές που είναι επιρρεπείς στην ένταση. Στόχος της συνεδρίας είναι η μείωση της μυϊκής κόπωσης, η βελτίωση της ευλυγισίας και του εύρους κίνησης, καθώς και η επίτευξη βαθιάς χαλάρωσης και μιας αίσθησης συνολικής ευεξίας.