Συνεδρίες γιόγκα και πιλάτες από την Putri
Έχω πιστοποίηση στη γιόγκα και το πιλάτες και διδάσκω εδώ και 5 χρόνια σε όλο τον κόσμο.
Μεταφράστηκε αυτόματα
Προσωπικός γυμναστής - Μπαλί
Παρέχεται στο κατάλυμά σας
Γιόγκα με έντονες διατάσεις
Συνεδρία γιόγκα βαθιάς έκτασης που έχει σχεδιαστεί για να βελτιώσει την ευελιξία, να απελευθερώσει την ένταση των μυών και να ενισχύσει την κινητικότητα. Αυτή η ιδιωτική συνεδρία επικεντρώνεται σε αργές, ελεγχόμενες κινήσεις, βαθιές αναπνοές και ενσυνείδητες διατάσεις για να βοηθήσει το σώμα σας να χαλαρώσει και να ανακάμψει. Κατάλληλο για όλα τα επίπεδα, ιδανικό ιδίως για τη μείωση της δυσκαμψίας, τη βελτίωση της στάσης του σώματος και την αποκατάσταση της ισορροπίας. Ιδανικό για αποκατάσταση, ανακούφιση από το άγχος και γενική ευεξία.
€ 23 € 23, ανά επισκέπτη
, 45 λεπ.
Πιλάτες για ενδυνάμωση και εύρος κίνησης
Συνεδρία πιλάτες για τον κορμό και τη δύναμη, η οποία έχει σχεδιαστεί για να χτίζει έναν ισχυρό, σταθερό κορμό και να βελτιώνει τη συνολική σωματική δύναμη. Αυτή η ιδιωτική συνεδρία επικεντρώνεται στις ελεγχόμενες κινήσεις, τη σωστή ευθυγράμμιση και την ενεργοποίηση των μυών, με στόχο τη βελτίωση της στάσης του σώματος, της ισορροπίας και του ελέγχου του σώματος. Κατάλληλο για όλα τα επίπεδα, σας βοηθά να τονώσετε τους μύες σας, να αποτρέψετε τους τραυματισμούς και να κινείστε πιο αποτελεσματικά. Ιδανικό για την ενδυνάμωση του κορμού σας και την επίτευξη ενός λεπτού, δυνατού σώματος.
€ 23 € 23, ανά επισκέπτη
, 45 λεπ.
Πιλάτες σε στρώμα – Όλα τα επίπεδα
Συνεδρία Pilates σε στρώμα κατάλληλη για όλα τα επίπεδα, σχεδιασμένη για τη βελτίωση της δύναμης του κορμού, της στάσης του σώματος και του συνολικού ελέγχου του σώματος. Αυτή η ιδιωτική συνεδρία επικεντρώνεται στις ελεγχόμενες κινήσεις, τις τεχνικές αναπνοής και τη σωστή ευθυγράμμιση για να σας βοηθήσει να αυξήσετε τη δύναμη και την ευελιξία σας και να κινείστε πιο αποτελεσματικά. Είτε είστε αρχάριος/α είτε έμπειρος/η, η συνεδρία προσαρμόζεται στο επίπεδο και τους στόχους σας για ασφαλή και αποτελεσματικά αποτελέσματα.
€ 23 € 23, ανά επισκέπτη
, 45 λεπ.
Γιόγκα – Όλα τα επίπεδα
Συνεδρία γιόγκα κατάλληλη για όλα τα επίπεδα, σχεδιασμένη για τη βελτίωση της ευλυγισίας, της κινητικότητας και της συνολικής ευεξίας. Αυτή η ιδιωτική συνεδρία συνδυάζει απαλή ροή, ενσυνείδητη κίνηση και τεχνικές αναπνοής για να σας βοηθήσει να μειώσετε το άγχος, να απελευθερώσετε την ένταση και να επανασυνδεθείτε με το σώμα σας. Είτε είστε αρχάριος/α είτε έμπειρος/η, κάθε συνεδρία είναι προσαρμοσμένη στο επίπεδο και τους στόχους σας, δημιουργώντας μια ισορροπημένη, χαλαρωτική και αποτελεσματική εμπειρία.
€ 23 € 23, ανά επισκέπτη
, 45 λεπ.
Μπορείτε να στείλετε μήνυμα στον/στην Putri για να προσαρμόσετε ή να κάνετε αλλαγές στις παρεχόμενες υπηρεσίες.
Τα προσόντα μου
5 έτη εμπειρίας
Πιστοποιημένος εκπαιδευτής γιόγκα και πιλάτες με 5 χρόνια εμπειρίας
Ορόσημο σταδιοδρομίας
Έμπειρος/η συνεργασία με πελάτες σε όλο τον κόσμο στην εκπαίδευση γιόγκα και πιλάτες
Πληροφορίες και εκπαίδευση
Πιστοποιημένος εκπαιδευτής γιόγκα και πιλάτες με εξειδικευμένη εκπαίδευση στην κίνηση
Για να προστατεύσετε την πληρωμή σας, χρησιμοποιείτε πάντα την Airbnb για να στέλνετε χρήματα και να επικοινωνείτε με τους οικοδεσπότες.
Η συλλογή φωτογραφιών μου
Θα έρθω στον χώρο σας
Εξυπηρετώ επισκέπτες στην περιοχή που επισημαίνεται στον χάρτη. Για να κάνετε κράτηση σε διαφορετική τοποθεσία, μπορείτε να μου στείλετε μήνυμα.
Τι πρέπει να γνωρίζετε
Προϋποθέσεις για επισκέπτες
Μπορούν να συμμετέχουν επισκέπτες ηλικίας 18 ετών και άνω, έως και 6 επισκέπτες συνολικά.
Προσβασιμότητα
Στείλτε μήνυμα στον οικοδεσπότη σας για λεπτομέρειες. Μάθετε περισσότερα
Πολιτική ακύρωσης
Θα λάβετε πλήρη επιστροφή χρημάτων αν ακυρώσετε τουλάχιστον 1 ημέρα πριν από την ώρα έναρξης.
€ 23 Από € 23, ανά επισκέπτη
Δωρεάν ακύρωση
Οι Προσωπικοί γυμναστές στην Airbnb ελέγχονται ως προς την ποιότητά τους
Οι προσωπικοί γυμναστές αξιολογούνται ως προς την επαγγελματική εμπειρία, τα πιστοποιητικά κατάρτισης και τη φήμη τους για εξαιρετικά αποτελέσματα. Μάθετε περισσότερα
Υπάρχει κάποιο πρόβλημα;