Το ιδιωτικό μάθημα γιόγκα είναι μια αποκλειστική υπηρεσία γιόγκα που έχει σχεδιαστεί ειδικά για να καλύπτει τις προσωπικές ανάγκες των ατόμων. Σε αυτήν τη συνεδρία, ο εκπαιδευτής θα δώσει όλη του την προσοχή για να βοηθήσει τους συμμετέχοντες να βελτιώσουν την ευλυγισία, τη σωματική τους δύναμη και τη σωματική και ψυχική τους ισορροπία, ανάλογα με τους στόχους και τις συνθήκες τους.

Η Χάθα γιόγκα είναι ένα είδος γιόγκα που επικεντρώνεται στην ισορροπία μεταξύ σώματος και νου μέσω ενός συνδυασμού στάσεων (άσανα), τεχνικών αναπνοής (πραναγιάμα) και χαλάρωσης. Αυτό το μάθημα έχει σχεδιαστεί με πιο αργό, πιο δομημένο ρυθμό, καθιστώντας το ιδανικό για αρχάριους ή για όσους θέλουν να αποκτήσουν μια ισχυρή βάση στη γιόγκα.

Η γιόγκα θεραπείας με ήχο είναι μια εμπειρία γιόγκα που συνδυάζει απαλές κινήσεις, τεχνικές αναπνοής και ηχοθεραπεία για να προσφέρει βαθιά χαλάρωση στο σώμα και το μυαλό. Σε αυτή τη συνεδρία, οι συμμετέχοντες θα καθοδηγηθούν σε μια σειρά από χαλαρωτικές στάσεις γιόγκα, συνοδευόμενοι από τους ήχους οργάνων, όπως ένα κουδούνι θεραπείας, ένα γκονγκ ή άλλα θεραπευτικά όργανα.