Τα πόδια και οι γάμπες σας σας στηρίζουν σε κάθε βήμα. Το Padabhyanga είναι ένα αγιουρβεδικό μασάζ με ζεστά φαρμακευτικά έλαια, το οποίο εφαρμόζεται από τα πέλματα μέχρι τα γόνατα και ενεργοποιεί τα σημεία marma, τα οποία είναι ζωτικά ενεργειακά κέντρα που ρυθμίζουν τη ροή του πράνα στο σώμα. Η ανακούφιση είναι άμεση: η μυϊκή ένταση, η κυκλοφορία και το νευρικό σύστημα ανταποκρίνονται σε βάθος. 100 μέτρα από την Πορτογαλική Παραλιακή Οδό προς το Σαντιάγο. Ένα διάλειμμα που αξίζει το σώμα σας, στην αρχή ή στο τέλος του ταξιδιού.

Το Prishthabhyanga είναι ένα αγιουρβεδικό μασάζ πλάτης με τη χρήση θερμών φαρμακευτικών ελαίων, το οποίο εκτελείται από το κάτω μέρος της πλάτης έως τον αυχένα, ενεργοποιώντας τα σημεία marma κατά μήκος της σπονδυλικής στήλης – ζωτικά ενεργειακά κέντρα που απελευθερώνουν τη βαθιά ένταση, αποκαθιστούν την ισορροπία του νευρικού συστήματος και αποκαθιστούν τη στάση του σώματος. Για όσους κουβαλούν το βάρος του ταξιδιού στις πλάτες τους. Μόλις 100 μέτρα (328 πόδια) από την Πορτογαλική Παραλιακή Οδό προς το Σαντιάγο, μια απαραίτητη στάση στην αρχή ή στο τέλος του ταξιδιού σας.

Το Abhyanga είναι ένα παραδοσιακό αγιουρβεδικό μασάζ που προέρχεται από την Ινδία και πραγματοποιείται με τη χρήση ζεστών φαρμακευτικών ελαίων που εφαρμόζονται σε ολόκληρο το σώμα με ρυθμικές, θεραπευτικές κινήσεις. Αυτή η θεραπεία θρέφει σε βάθος τους ιστούς, βελτιώνει την κυκλοφορία, συμβάλλει στην αποβολή των τοξινών και προάγει τη βαθιά χαλάρωση. Συνιστάται ιδιαίτερα για τη μείωση του άγχους, την ανακούφιση της μυϊκής έντασης και την αποκατάσταση της ισορροπίας στο σώμα, το πνεύμα και τα συναισθήματα.

Το Udwarthana είναι ένα μασάζ της Αγιουρβέδα που πραγματοποιείται με τη χρήση σκόνης από φαρμακευτικά βότανα, η οποία εφαρμόζεται στο σώμα με έντονες, διεγερτικές κινήσεις. Αυτή η θεραπεία διεγείρει την κυκλοφορία, προάγει την αποτοξίνωση και βοηθά στην απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων του δέρματος, αφήνοντας το δέρμα πιο απαλό και αναζωογονημένο. Συνιστάται ιδιαίτερα για την ενίσχυση του μεταβολισμού, την προώθηση της αποτοξίνωσης, τη μείωση της αίσθησης βάρους στο σώμα και την προώθηση της ελαφρότητας, της ζωτικότητας και της ευεξίας.