Το Abhyanga είναι ένα παραδοσιακό αγιουρβεδικό μασάζ που προέρχεται από την Ινδία και πραγματοποιείται με τη χρήση ζεστών φαρμακευτικών ελαίων που εφαρμόζονται σε ολόκληρο το σώμα με ρυθμικές, θεραπευτικές κινήσεις. Αυτή η θεραπεία θρέφει σε βάθος τους ιστούς, βελτιώνει την κυκλοφορία, συμβάλλει στην αποβολή των τοξινών και προάγει τη βαθιά χαλάρωση. Συνιστάται ιδιαίτερα για τη μείωση του άγχους, την ανακούφιση της μυϊκής έντασης και την αποκατάσταση της ισορροπίας στο σώμα, το πνεύμα και τα συναισθήματα.

Το Udwarthana είναι ένα μασάζ της Αγιουρβέδα που πραγματοποιείται με τη χρήση σκόνης από φαρμακευτικά βότανα, η οποία εφαρμόζεται στο σώμα με έντονες, διεγερτικές κινήσεις. Αυτή η θεραπεία διεγείρει την κυκλοφορία, προάγει την αποτοξίνωση και βοηθά στην απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων του δέρματος, αφήνοντας το δέρμα πιο απαλό και αναζωογονημένο. Συνιστάται ιδιαίτερα για την ενίσχυση του μεταβολισμού, την προώθηση της αποτοξίνωσης, τη μείωση της αίσθησης βάρους στο σώμα και την προώθηση της ελαφρότητας, της ζωτικότητας και της ευεξίας.

Χαλαρώστε και νιώστε το μυαλό σας να ηρεμεί βαθιά με το Shirodhara, μια αρχαία θεραπεία της Αγιουρβεδικής Ιατρικής. Στο μέτωπο εφαρμόζεται μια συνεχής ροή ζεστού ελαίου ή άλλου φαρμακευτικού υγρού, η οποία καταπραΰνει το νευρικό σύστημα και προκαλεί μια κατάσταση διαλογιστικής χαλάρωσης. Ιδανικό για το άγχος, τη νευρικότητα και την αϋπνία, προσφέρει ψυχική ηρεμία, διαύγεια και μια βαθιά αίσθηση εσωτερικής γαλήνης και επανασύνδεσης.