Προσωπική προπόνηση στη Γράσια
Παρέχω δομημένη προπόνηση απόδοσης σε ένα πλήρως ιδιωτικό γυμναστήριο – μόνο εσείς και ο προπονητής, με επίκεντρο τη δύναμη, την κινητικότητα και τη μακροπρόθεσμη πρόοδο.
Μεταφράστηκε αυτόματα
Προσωπικός γυμναστής - Βαρκελώνη
Παρέχεται στην τοποθεσία: PrepNation
Αξιολόγηση απόδοσης
Αυτή η συνεδρία ξεκινά με μια δομημένη αξιολόγηση της φυσικής κατάστασης, ώστε να εκτιμηθεί το τρέχον επίπεδό σας, η ποιότητα της κίνησής σας και τυχόν ανισορροπίες. Αναλύουμε τη δύναμη, την κινητικότητα και τον συντονισμό, εντοπίζουμε τα αδύναμα σημεία και συζητάμε τους προσωπικούς σας στόχους. Με βάση τα αποτελέσματα, θα λάβετε σαφείς πληροφορίες και προτάσεις για τα επόμενα βήματα της εκπαίδευσής σας.
1 ώρα
Προσωπική προπόνηση - 1 ώρα
Ένα 60λεπτο προσωπικό εκπαιδευτικό σεμινάριο, πλήρως προσαρμοσμένο στους στόχους και το επίπεδο της φυσικής σας κατάστασης. Ανεξάρτητα από το αν εστιάζετε στη δύναμη, τη λειτουργική απόδοση, την κινητικότητα ή την πρόληψη τραυματισμών, κάθε προπόνηση είναι δομημένη και εξατομικευμένη. Προπονηθείτε σε ένα εντελώς ιδιωτικό γυμναστήριο με πλήρη προσοχή και επαγγελματική καθοδήγηση.
1 ώρα
Προσωπική προπόνηση – 1,5 ώρα
Μια ενδελεχής προσωπική προπόνηση 90 λεπτών για όσους θέλουν να προχωρήσουν παραπέρα. Αυτή η εκτεταμένη μορφή επιτρέπει τη λεπτομερή ανάλυση των κινήσεων, τη στοχευμένη γυμναστική ενδυνάμωσης και τη συγκεκριμένη διόρθωση της τεχνικής. Συνδυάζουμε την προπόνηση απόδοσης με την κινητικότητα και την πρόληψη τραυματισμών σε ένα πλήρως ιδιωτικό γυμναστήριο — μόνο εσείς και ο προπονητής σας, με μέγιστη συγκέντρωση.
1 ώρα 30 λεπ.
Μπορείτε να στείλετε μήνυμα στον/στην Denis για να προσαρμόσετε ή να κάνετε αλλαγές στις παρεχόμενες υπηρεσίες.
Βαθμολογήθηκε με 5.0 στα 5 αστέρια, από 1 κριτική
Τα προσόντα μου
12 έτη εμπειρίας
Προπονήτρια επιδόσεων με έμφαση στη δύναμη και την πρόληψη τραυματισμών.
Ορόσημο σταδιοδρομίας
Ιδρυτής του PrepNation, του πρώτου πλήρως αυτοματοποιημένου ιδιωτικού γυμναστηρίου της Βαρκελώνης.
Πληροφορίες και εκπαίδευση
Πτυχίο (BA) στην Αθλητική Εκπαίδευση (Μόναχο)
Για να προστατεύσετε την πληρωμή σας, χρησιμοποιείτε πάντα την Airbnb για να στέλνετε χρήματα και να επικοινωνείτε με τους οικοδεσπότες.
Η συλλογή φωτογραφιών μου
Πού θα πάτε
PrepNation
08006, Βαρκελώνη, Καταλονία, Ισπανία
Τι πρέπει να γνωρίζετε
Προϋποθέσεις για επισκέπτες
Μπορούν να συμμετέχουν επισκέπτες ηλικίας 18 ετών και άνω, έως και 1 επισκέπτης συνολικά.
Προσβασιμότητα
Στείλτε μήνυμα στον οικοδεσπότη σας για λεπτομέρειες. Μάθετε περισσότερα
Πολιτική ακύρωσης
Θα λάβετε πλήρη επιστροφή χρημάτων αν ακυρώσετε τουλάχιστον 1 ημέρα πριν από την ώρα έναρξης.
Ο/Η Denis δραστηριοποιείται ως επιχείρηση
Είναι υπεύθυνος/η για τη συγκεκριμένη υπηρεσία.
€ 51 Από € 51, ανά επισκέπτη, προηγουμένως: € 59
Δωρεάν ακύρωση
Οι Προσωπικοί γυμναστές στην Airbnb ελέγχονται ως προς την ποιότητά τους
Οι προσωπικοί γυμναστές αξιολογούνται ως προς την επαγγελματική εμπειρία, τα πιστοποιητικά κατάρτισης και τη φήμη τους για εξαιρετικά αποτελέσματα. Μάθετε περισσότερα
Υπάρχει κάποιο πρόβλημα;