Συνεδρίες γυμναστικής από τον Alessandro και την ομάδα του
Το Bullet Gym προσφέρει ολοκληρωμένα προγράμματα για την ανάπτυξη της σωματικής απόδοσης.
Μεταφράστηκε αυτόματα
Προσωπικός γυμναστής - Μιλάνο
Παρέχεται στον χώρο του/της Alessandro
Μάθημα γιόγκα
Αυτή η σύνθεση έχει σχεδιαστεί για όσους βιώνουν ένταση στην πλάτη ή καταστάσεις άγχους. Μέσω μιας σειράς συγκεκριμένων ασκήσεων, στοχεύει στη βελτίωση της στάσης του σώματος, στην ενίσχυση της ευκινησίας και στην αποδέσμευση της έντασης. Είναι κατάλληλο για όσους θέλουν να ανακαλύψουν εκ νέου την ψυχοσωματική τους ευεξία.
€ 25 € 25, ανά επισκέπτη
, 1 ώρα
Μονή είσοδος
Πρόκειται για μια αυτόνομη προπόνηση που πραγματοποιείται σε αίθουσα με βάρη με περιορισμένη πρόσβαση. Είναι κατάλληλο για όσους θέλουν να πραγματοποιήσουν το πρόγραμμά τους με ηρεμία και σε άνετο περιβάλλον. Ο χώρος είναι εξοπλισμένος με βάρη, εξοπλισμό για ισοτονική προπόνηση και μια γωνία ειδικά για ασκήσεις ελεύθερου σώματος.
€ 30 € 30, ανά επισκέπτη
, 1 ώρα
Ομαδική δραστηριότητα
Αυτή η προετοιμασία περιλαμβάνει μια αρχική προθέρμανση, ασκήσεις με διάφορα εργαλεία, όπως μπάρα και κετλμπελ, και μια τελική αποθεραπεία. Στοχεύει στη βελτίωση της στάσης του σώματος, της δύναμης και του μυϊκού τόνου. Απευθύνεται σε όσους θέλουν να επανέλθουν σε φόρμα ή να βελτιώσουν τις επιδόσεις τους.
€ 30 € 30, ανά επισκέπτη
, 1 ώρα
Ατομική συνεδρία
Αυτή η συνεδρία αφορά μόνο ένα άτομο. Προβλέπει μια σύντομη αρχική αξιολόγηση, εργασία με μηχανήματα και προοδευτικές ασκήσεις. Απευθύνεται σε όσους θέλουν να βελτιώσουν τη στάση του σώματος, την κινητικότητα και τις επιδόσεις τους σε σύντομο χρονικό διάστημα.
€ 90 € 90, ανά επισκέπτη
, 1 ώρα
Μπορείτε να στείλετε μήνυμα στον/στην Alessandro για να προσαρμόσετε ή να κάνετε αλλαγές στις παρεχόμενες υπηρεσίες.
Τα προσόντα μου
15 έτη εμπειρίας
Η ομάδα ειδικεύεται στη σωματική άσκηση, την υποστήριξη κινήτρων και τη διατροφή.
Ορόσημο σταδιοδρομίας
Το γυμναστήριο προσφέρει προγράμματα ευεξίας και διαχείρισης του άγχους που απευθύνονται στους εργαζόμενους.
Πληροφορίες και εκπαίδευση
Οι χειριστές διαθέτουν προσόντα ως εκπαιδευτές και προπονητές αναγνωρισμένα από την CONI.
Για να προστατεύσετε την πληρωμή σας, χρησιμοποιείτε πάντα την Airbnb για να στέλνετε χρήματα και να επικοινωνείτε με τους οικοδεσπότες.
Η συλλογή φωτογραφιών μου
Πού θα πάτε
20123, Μιλάνο, Λομβαρδία, Ιταλία
Τι πρέπει να γνωρίζετε
Προϋποθέσεις για επισκέπτες
Μπορούν να συμμετέχουν επισκέπτες ηλικίας 18 ετών και άνω, έως και 10 επισκέπτες συνολικά.
Προσβασιμότητα
Στείλτε μήνυμα στον οικοδεσπότη σας για λεπτομέρειες. Μάθετε περισσότερα
Πολιτική ακύρωσης
Θα λάβετε πλήρη επιστροφή χρημάτων αν ακυρώσετε τουλάχιστον 1 ημέρα πριν από την ώρα έναρξης.
Ο/Η Alessandro δραστηριοποιείται ως ιδιώτης
Είναι υπεύθυνος/η για τη συγκεκριμένη υπηρεσία.
€ 25 Από € 25, ανά επισκέπτη
Δωρεάν ακύρωση
Οι Προσωπικοί γυμναστές στην Airbnb ελέγχονται ως προς την ποιότητά τους
Οι προσωπικοί γυμναστές αξιολογούνται ως προς την επαγγελματική εμπειρία, τα πιστοποιητικά κατάρτισης και τη φήμη τους για εξαιρετικά αποτελέσματα. Μάθετε περισσότερα
Υπάρχει κάποιο πρόβλημα;