Αυτή η συνεδρία διατάσεων με εκπαιδευτή, που έχει σχεδιαστεί για ιδιωτικές ομάδες, περιλαμβάνει ασκήσεις αναπνοής, νερό, τσάι ή καφέ και φρεσκοστυμμένο χυμό. Οι εμπειρίες μπορεί να περιλαμβάνουν θεραπεία με ήχο, μιμόζες ή ένα μιμοκτέιλ μπαρ και είναι κατάλληλες για γιορτές, αποδράσεις ή σκόπιμες συζητήσεις.

Ηρεμεί το νευρικό σύστημα και βελτιώνει την αποτελεσματικότητα της αποκατάστασης. Αυτή η συνεδρία περιλαμβάνει υποβοηθούμενο stretching, καθοδήγηση αναπνοής και ελαφρύτερη εργασία ιστών για χαλάρωση ολόκληρου του σώματος.