Εξατομικευμένες συνεδρίες κινητικότητας και φυσικής κατάστασης
Μια εκλεπτυσμένη, εξατομικευμένη εμπειρία ευεξίας που συνδυάζει τη γιόγκα, την κινητικότητα και τη δύναμη για να σας βοηθήσει να νιώσετε ευθυγραμμισμένοι, αναζωογονημένοι και ήρεμοι. Πιστοποίηση 200 ωρών από RYT και NASM.
Μεταφράστηκε αυτόματα
Προσωπικός γυμναστής - South Florida Atlantic Coast
Παρέχεται στο κατάλυμά σας
Κινητικότητα και έντονο τέντωμα
€ 127 € 127, ανά ομάδα
, 1 ώρα
Ένα αργό μάθημα αποκατάστασης που έχει σχεδιαστεί για να λιώσει την ένταση και να επαναπροσδιορίσει το νευρικό σας σύστημα. Μέσα από διατάσεις και συνειδητή αναπνοή, θα απελευθερώσετε το σώμα σας, θα ηρεμήσετε το μυαλό σας και θα νιώσετε βαθιά ηρεμία. Περιμένετε μια γειωμένη, χαλαρωτική συνεδρία που θα σας αναζωογονήσει από μέσα προς τα έξω.
Power Vinyasa
€ 127 € 127, ανά ομάδα
, 1 ώρα
Μια δυναμική ροή Power Vinyasa που έχει σχεδιαστεί για να αυξήσει τον καρδιακό σας ρυθμό μέσα από ομαλές, ρευστές κινήσεις. Περιμένετε μια έντονη, παραδοσιακή ακολουθία με μοντέρνες μεταβάσεις, ακολουθούμενη από χαλάρωση και μια βαθιά χαλαρωτική στάση Savasana.
Προσωπική προπόνηση 1:1 ή ομαδική
€ 148 € 148, ανά ομάδα
, 1 ώρα
Μια προσωπική προπόνηση με βάρη και ιμάντες αντίστασης για να στοχεύσετε με ασφάλεια και αποτελεσματικότητα τις κύριες μυϊκές ομάδες. Είτε είστε αρχάριος είτε έμπειρος αθλητής, κάθε προπόνηση είναι προσαρμοσμένη στις ανάγκες σας και παρέχεται με σαφή καθοδήγηση και υποστήριξη.
Μπορείτε να στείλετε μήνυμα στον/στην Alessandra για να προσαρμόσετε ή να κάνετε αλλαγές στις παρεχόμενες υπηρεσίες.
Τα προσόντα μου
2 έτη εμπειρίας
Αυτήν τη στιγμή διδάσκω μαθήματα γυμναστικής στο ZenVida στο Φορτ. Lauderdale. Πιστοποιημένος προσωπικός γυμναστής.
Ορόσημο σταδιοδρομίας
Ειδικεύεται στην κινητικότητα και τη ρύθμιση του νευρικού συστήματος μέσω της κίνησης και της αναπνοής.
Πληροφορίες και εκπαίδευση
Πιστοποίηση 200 ωρών RYT και NASM
Για να προστατεύσετε την πληρωμή σας, χρησιμοποιείτε πάντα την Airbnb για να στέλνετε χρήματα και να επικοινωνείτε με τους οικοδεσπότες.
Η συλλογή φωτογραφιών μου
Θα έρθω στον χώρο σας
Εξυπηρετώ επισκέπτες στην περιοχή που επισημαίνεται στον χάρτη. Για να κάνετε κράτηση σε διαφορετική τοποθεσία, μπορείτε να μου στείλετε μήνυμα.
Τι πρέπει να γνωρίζετε
Προϋποθέσεις για επισκέπτες
Μπορούν να συμμετέχουν επισκέπτες ηλικίας 18 ετών και άνω, έως και 3 επισκέπτες συνολικά.
Προσβασιμότητα
Στείλτε μήνυμα στον οικοδεσπότη σας για λεπτομέρειες. Μάθετε περισσότερα
Πολιτική ακύρωσης
Θα λάβετε πλήρη επιστροφή χρημάτων αν ακυρώσετε τουλάχιστον 1 ημέρα πριν από την ώρα έναρξης.
€ 127 Από € 127, ανά ομάδα
Δωρεάν ακύρωση
Οι Προσωπικοί γυμναστές στην Airbnb ελέγχονται ως προς την ποιότητά τους
Οι προσωπικοί γυμναστές αξιολογούνται ως προς την επαγγελματική εμπειρία, τα πιστοποιητικά κατάρτισης και τη φήμη τους για εξαιρετικά αποτελέσματα. Μάθετε περισσότερα
Υπάρχει κάποιο πρόβλημα;