Αυτή είναι μια σύντομη συνεδρία που επικεντρώνεται σε μια συγκεκριμένη περιοχή της επιλογής σας μεταξύ της πλάτης ή των ποδιών σας. Η θεραπεία μπορεί να είναι χαλαρωτική με ρευστές και απαλές κινήσεις ή να αποσυσφίγγει με ρυθμική και στοχευμένη πιεσμοθεραπεία. Είναι κατάλληλο για όσους αναζητούν μια τοπική παρέμβαση σε περιοχές έντασης ή για ένα αναζωογονητικό διάλειμμα ευεξίας.

Πρόκειται για μια δυτική τεχνική μασάζ που, μέσω ρυθμικών και περιβάλλων κινήσεων που εφαρμόζονται σε όλο το σώμα, στοχεύει στην προώθηση της μυϊκής χαλάρωσης και στην ανακούφιση από το άγχος και την ένταση. Η συνεδρία συνδυάζει κινήσεις όπως το θωπευτικό μασάζ, το ζύμωμα, την τριβή, τα χτυπήματα και τη δόνηση, που εκτελούνται με διαφορετική ένταση. Η θεραπεία είναι κατάλληλη για όλους και συνιστάται για όσους αναζητούν ένα διάλειμμα ευεξίας για το σώμα και το μυαλό.

Είναι μια τεχνική χειροθεραπείας που στοχεύει στη θεραπεία των βαθύτερων στρωμάτων των μυών και της περιτονίας. Η συνεδρία περιλαμβάνει αργή και αποφασιστική πίεση, που εκτελείται με τα δάχτυλα, τα αντιβράχια και τους αγκώνες, για να βοηθήσει στην απελευθέρωση της χρόνιας έντασης, τη βελτίωση της κινητικότητας και τη χαλάρωση των συσπάσεων.

Αυτή η τεχνική μασάζ χρησιμοποιεί απαλές ρυθμικές κινήσεις και ελαφριά πίεση για να τονώσει την κυκλοφορία του αίματος και να επαναφέρει την ισορροπία του σώματος με φυσικό τρόπο. Οι κινήσεις επικεντρώνονται στα πόδια, την κοιλιά και τα χέρια με ιδιαίτερη προσοχή σε περιοχές που παρουσιάζουν στασιμότητα, πρήξιμο και τοπικές εναποθέσεις λίπους. Η θεραπεία στοχεύει στην προώθηση της επανενεργοποίησης, της οξυγόνωσης και της αναγέννησης του συνδετικού ιστού, της αποστράγγισης των υπερβολικών ποσοτήτων υγρών και της εξάλειψης των αποβλήτων και των τοξινών.

Αυτός ο τύπος μασάζ έχει σχεδιαστεί για όσους αθλούνται ή κάνουν έντονη σωματική δραστηριότητα με στόχο τη βελτιστοποίηση της αθλητικής απόδοσης. Η θεραπεία μπορεί να πραγματοποιηθεί πριν από την προπόνηση για την προετοιμασία και την ενεργοποίηση των μυών ή μετά για την προώθηση της αποκατάστασης. Οι στοχευμένοι και βαθιοί ελιγμοί δρουν σε συγκεκριμένες περιοχές του σώματος για να μειώσουν την κόπωση και τη συσσωρευμένη ένταση, να τονώσουν την κυκλοφορία και να χαλαρώσουν τους ιστούς.