Παρόμοιο με το σουηδικό μασάζ, το Relax & Reflect θα σας αφήσει να νιώσετε ήρεμοι και αναζωογονημένοι. Η προσέγγισή μου είναι ήπια αλλά αποτελεσματική και χρησιμεύει ως ένας τρόπος για να συνδεθείτε βαθύτερα με τον εαυτό σας. Θα κάνουμε λίγη απαλή σωματική εργασία με αναπνοή καθ' όλη τη διάρκεια. Αυτή η θεραπεία θα αυξήσει την ευελιξία στους μύες, θα μειώσει την αρτηριακή πίεση και το συνολικό στρες στο παρασυμπαθητικό νευρικό σύστημα.

Η σωματική μετάβαση στη μητρότητα είναι έντονη για το σώμα. Σε αυτήν τη συνεδρία θα λάβετε υποστήριξη για να καλύψετε τις ανάγκες σας και του μωρού σας. Με χαλαρωτικές κινήσεις στα άκρα, στο κάτω μέρος της πλάτης, καθώς και μασάζ προσώπου, τριχωτού της κεφαλής και αυχένα στο τέλος. Το προγεννητικό μασάζ μειώνει το άγχος και την κατάθλιψη, μπορεί να προσφέρει καλύτερη ρύθμιση των ορμονών, υποστηρίζει τα θρεπτικά συστατικά στον πλακούντα. Όταν είστε χαλαροί, το ίδιο είναι και το μωρό σας!

Ένα αργό αλλά αποτελεσματικό πρωτόκολλο για να εμβαθύνετε σε θέματα χρόνιου πόνου και περιοχές υψηλής έντασης. Αντιμετωπίζονται τα σημεία που σας ενοχλούν, οι συνδετικοί ιστοί τεντώνονται και τα σημεία ενεργοποίησης δουλεύονται με τη βοήθεια των κυπέλλων σιλικόνης που είτε παραμένουν σταθερά είτε κινούνται. Αυτή η θεραπεία επιταχύνει την αποκατάσταση τυχόν προηγούμενων τραυματισμών και ξεκλειδώνει δύσκαμπτα μοτίβα συγκράτησης, οξυγονώνοντας τους μύες και αυξάνοντας το εύρος κίνησης.