Δύναμη και λειτουργική κινητικότητα με τον Juan
Θα σας καθοδηγήσω για να επανασυνδεθείτε με το σώμα σας μέσα από μια συνειδητή εργασία δύναμης και κίνησης.
Διεξάγω ομαδικά και εξατομικευμένα μαθήματα με μαθητές διαφορετικών ηλικιών και σωματικών ικανοτήτων.
Μεταφράστηκε αυτόματα
Προσωπικός γυμναστής - Mexico City
Παρέχεται στο κατάλυμά σας
Γυμναστική με kettlebell
€ 19, ανά επισκέπτη, προηγουμένως: € 22
, 1 ώρα
Αυτή η προπόνηση με ελαφριά βαράκια επικεντρώνεται στη βελτίωση των δεξιοτήτων συντονισμού, της δύναμης και της επίγνωσης του σώματός μας. Τα βάρη γίνονται προέκταση του σώματός σας. Εξαιρετικό για όσους θέλουν να διασκεδάσουν, να δοκιμάσουν κάτι νέο και να μην καταπονηθούν σωματικά.
Λειτουργική δύναμη
€ 19, ανά επισκέπτη, προηγουμένως: € 22
, 1 ώρα
Προπόνηση με kettlebell, ιμάντες και σωματικό βάρος που μας βοηθά να βελτιώσουμε τη δύναμή μας, την καρδιαγγειακή αντοχή μας και τη σύσταση του σώματός μας μέσω κυκλωμάτων διαλειμμάτων. Είναι απαιτητική προπόνηση, αλλά είναι ασφαλής. Σχεδιασμένο για όσους επιδιώκουν να δώσουν τον καλύτερό τους εαυτό.
Δεν έχει σημασία αν δεν έχετε ασκηθεί ποτέ ή αν δεν σας αρέσει, αυτή είναι η ώρα σας.
Κινητικότητα και ευαισθητοποίηση για το σώμα
€ 19, ανά επισκέπτη, προηγουμένως: € 22
, 1 ώρα
Δουλέψτε με το σωματικό σας βάρος, βελτιώστε τον συντονισμό σας, την ευελιξία σας, τη σύνδεση μεταξύ του μυαλού και του σώματός σας.
Θέλετε να νιώσετε πιο ευέλικτοι και ελαφριοί; Αυτό το πρόγραμμα είναι για εσάς.
Μπορείτε να στείλετε μήνυμα στον/στην Juan Carlos για να προσαρμόσετε ή να κάνετε αλλαγές στις παρεχόμενες υπηρεσίες.
Τα προσόντα μου
9 έτη εμπειρίας
Έχω εργαστεί σε μεγάλα franchise γυμναστηρίων και εξειδικευμένα γυμναστήρια στην Πόλη του Μεξικού
Ορόσημο σταδιοδρομίας
Έχω εθνικές και διεθνείς πιστοποιήσεις. Εργάζομαι με βάση τα υψηλότερα πρότυπα
Πληροφορίες και εκπαίδευση
Kettlebell CFG1 Strongfirst
Λειτουργική εκπαίδευση CEDPRO
Πτυχίο στη διατροφή UVM
Για να προστατεύσετε την πληρωμή σας, χρησιμοποιείτε πάντα την Airbnb για να στέλνετε χρήματα και να επικοινωνείτε με τους οικοδεσπότες.
Η συλλογή φωτογραφιών μου
Θα έρθω στον χώρο σας
Εξυπηρετώ επισκέπτες στην περιοχή που επισημαίνεται στον χάρτη. Για να κάνετε κράτηση σε διαφορετική τοποθεσία, μπορείτε να μου στείλετε μήνυμα.
Τι πρέπει να γνωρίζετε
Προϋποθέσεις για επισκέπτες
Μπορούν να συμμετέχουν επισκέπτες ηλικίας 18 ετών και άνω.
Προσβασιμότητα
Στείλτε μήνυμα στον οικοδεσπότη σας για λεπτομέρειες. Μάθετε περισσότερα
Πολιτική ακύρωσης
Θα λάβετε πλήρη επιστροφή χρημάτων αν ακυρώσετε τουλάχιστον 1 ημέρα πριν από την ώρα έναρξης.
€ 19 Από € 19, ανά επισκέπτη, προηγουμένως: € 22
Δωρεάν ακύρωση
Οι Προσωπικοί γυμναστές στην Airbnb ελέγχονται ως προς την ποιότητά τους
Οι προσωπικοί γυμναστές αξιολογούνται ως προς την επαγγελματική εμπειρία, τα πιστοποιητικά κατάρτισης και τη φήμη τους για εξαιρετικά αποτελέσματα. Μάθετε περισσότερα
Υπάρχει κάποιο πρόβλημα;