Ήλιος, άμμος και κυκλική προπόνηση με τον Dat
Βοηθάω τους ανθρώπους να αναπτύξουν δύναμη, αυτοπεποίθηση και βιώσιμες συνήθειες μέσα από έξυπνη, αποτελεσματική εκπαίδευση. Δεν πρόκειται για γρήγορες λύσεις, αλλά για την εμφάνιση, την αναβάθμιση και τη δημιουργία πραγματικών, διαρκών αποτελεσμάτων.
Μεταφράστηκε αυτόματα
Προσωπικός γυμναστής - Σάντα Μόνικα
Παρέχεται στην τοποθεσία: Santa Monica Muscle Beach
Ομαδική προπόνηση Hiit στην παραλία
€ 22 ανά επισκέπτη,
1 ώρα 30 λεπ.
Ελάτε μαζί μας για μια δυναμική προπόνηση 1,5 ώρας με HIIT, κοιλιακούς που σμιλεύουν το σώμα και αναζωογονητική χαλάρωση. Απολαύστε τον ήλιο, αναπνεύστε τον αέρα του ωκεανού και φύγετε νιώθοντας ισορροπημένοι, δυνατοί και αναζωογονημένοι.
Προπόνηση ενδυνάμωσης στα μέτρα σας
€ 95 ανά ομάδα,
1 ώρα 30 λεπ.
Προπόνηση ενδυνάμωσης που έχει σχεδιαστεί για να σας βοηθήσει να κινείστε καλύτερα, να σηκώνετε μεγαλύτερα βάρη και να νιώθετε πιο δυνατός/η, μέσα και έξω. Κάθε συνεδρία είναι προσαρμοσμένη στους στόχους σας, με έμφαση στη σωστή εκτέλεση, την πρόοδο και την οικοδόμηση πραγματικής, διαρκούς αυτοπεποίθησης.
Προπόνηση Hiit με αλτήρες
€ 95 ανά ομάδα,
1 ώρα 30 λεπ.
Μια γρήγορη, έντονη προπόνηση HIIT με αλτήρες για να κάψετε λίπος, να χτίσετε μυς και να ξεπεράσετε τα όριά σας. Ελάχιστη ξεκούραση, μέγιστα αποτελέσματα.
Μπορείτε να στείλετε μήνυμα στον/στην Dat για να προσαρμόσετε ή να κάνετε αλλαγές στις παρεχόμενες υπηρεσίες.
Τα προσόντα μου
Προπόνηση στον ήλιο και την άμμο με τον Dat
Απολαύστε δύο γύρους HIIT, ακολουθούμενους από δέκα λεπτά κοιλιακών και, στη συνέχεια, χαλαρώστε στην παραλία.
Πάνω από έξι χρόνια εμπειρίας
Έχω περισσότερα από έξι χρόνια εμπειρίας στη διδασκαλία HIIT και άλλων βασικών προπονήσεων.
Λάτρης της γυμναστικής
Είμαι ο Dat, λάτρης της γυμναστικής και είμαι εδώ για να σας βοηθήσω να φτάσετε στην κορυφή μέσω της άσκησης.
Για να προστατεύσετε την πληρωμή σας, χρησιμοποιείτε πάντα την Airbnb για να στέλνετε χρήματα και να επικοινωνείτε με τους οικοδεσπότες.
Η συλλογή φωτογραφιών μου
Βαθμολογήθηκε με 4.88 στα 5 αστέρια, από 25 κριτικές
Εμφάνιση 0 από 0 στοιχείων
Πού θα πάτε
Santa Monica Muscle Beach
Σάντα Μόνικα, Καλιφόρνια, 90401, Ηνωμένες Πολιτείες
Τι πρέπει να γνωρίζετε
Προϋποθέσεις για επισκέπτες
Μπορούν να συμμετέχουν επισκέπτες ηλικίας 18 ετών και άνω.
Προσβασιμότητα
Στείλτε μήνυμα στον οικοδεσπότη σας για λεπτομέρειες. Μάθετε περισσότερα
Πολιτική ακύρωσης
Θα λάβετε πλήρη επιστροφή χρημάτων αν ακυρώσετε τουλάχιστον 1 ημέρα πριν από την ώρα έναρξης.
Από € 22 ανά επισκέπτη
Δωρεάν ακύρωση
Οι Προσωπικοί γυμναστές στην Airbnb ελέγχονται ως προς την ποιότητά τους
Οι προσωπικοί γυμναστές αξιολογούνται ως προς την επαγγελματική εμπειρία, τα πιστοποιητικά κατάρτισης και τη φήμη τους για εξαιρετικά αποτελέσματα. Μάθετε περισσότερα
Υπάρχει κάποιο πρόβλημα;