Προπόνηση υψηλής έντασης από τον Dat
Βοηθάω τους ανθρώπους να αναπτύξουν δύναμη, αυτοπεποίθηση και βιώσιμες συνήθειες μέσα από έξυπνη, αποτελεσματική εκπαίδευση. Δεν πρόκειται για γρήγορες λύσεις, αλλά για την εμφάνιση, την αναβάθμιση και τη δημιουργία πραγματικών, διαρκών αποτελεσμάτων.
Μεταφράστηκε αυτόματα
Προσωπικός γυμναστής - Σάντα Μόνικα
Παρέχεται στην τοποθεσία: Santa Monica Muscle Beach
Επιμορφωτική Παρουσίαση για το Hiit Cup
Προπόνηση HIIT υψηλής έντασης, ειδικά σχεδιασμένη για ομάδες – καθοδήγηση, ασκήσεις για τον κορμό και ένα φινάλε που σας αφήνει σε καλύτερη κατάσταση από ό,τι όταν ήρθατε.
€ 26 € 26, ανά επισκέπτη
, 1 ώρα 15 λεπ.
Προπόνηση ενδυνάμωσης για απόδοση σε αγώνα
Προπόνηση ενδυνάμωσης που έχει σχεδιαστεί για να σας βοηθήσει να κινείστε καλύτερα, να σηκώνετε μεγαλύτερα βάρη και να νιώθετε πιο δυνατός/η, μέσα και έξω. Κάθε συνεδρία είναι προσαρμοσμένη στους στόχους σας, με έμφαση στη σωστή εκτέλεση, την πρόοδο και την οικοδόμηση πραγματικής, διαρκούς αυτοπεποίθησης.
€ 95 € 95, ανά ομάδα
, 1 ώρα 15 λεπ.
Προπόνηση HIIT με αλτήρες για την ημέρα του αγώνα
Μια γρήγορη, έντονη προπόνηση HIIT με αλτήρες για να κάψετε λίπος, να χτίσετε μυς και να ξεπεράσετε τα όριά σας. Ελάχιστη ξεκούραση, μέγιστα αποτελέσματα.
€ 95 € 95, ανά ομάδα
, 1 ώρα 15 λεπ.
Μπορείτε να στείλετε μήνυμα στον/στην Dat για να προσαρμόσετε ή να κάνετε αλλαγές στις παρεχόμενες υπηρεσίες.
Βαθμολογήθηκε με 4,88 στα 5 αστέρια, από 25 κριτικές
Τα προσόντα μου
Προπόνηση στον ήλιο και την άμμο με τον Dat
Απολαύστε δύο γύρους HIIT, ακολουθούμενους από δέκα λεπτά κοιλιακών και, στη συνέχεια, χαλαρώστε στην παραλία.
Πάνω από έξι χρόνια εμπειρίας
Έχω περισσότερα από έξι χρόνια εμπειρίας στη διδασκαλία HIIT και άλλων βασικών προπονήσεων.
Λάτρης της γυμναστικής
Είμαι ο Dat, λάτρης της γυμναστικής και είμαι εδώ για να σας βοηθήσω να φτάσετε στην κορυφή μέσω της άσκησης.
Για να προστατεύσετε την πληρωμή σας, χρησιμοποιείτε πάντα την Airbnb για να στέλνετε χρήματα και να επικοινωνείτε με τους οικοδεσπότες.
Η συλλογή φωτογραφιών μου
Πού θα πάτε
Santa Monica Muscle Beach
Σάντα Μόνικα, Καλιφόρνια, 90401, Ηνωμένες Πολιτείες
Τι πρέπει να γνωρίζετε
Προϋποθέσεις για επισκέπτες
Μπορούν να συμμετέχουν επισκέπτες ηλικίας 18 ετών και άνω.
Προσβασιμότητα
Στείλτε μήνυμα στον οικοδεσπότη σας για λεπτομέρειες. Μάθετε περισσότερα
Πολιτική ακύρωσης
Θα λάβετε πλήρη επιστροφή χρημάτων αν ακυρώσετε τουλάχιστον 1 ημέρα πριν από την ώρα έναρξης.
€ 26 Από € 26, ανά επισκέπτη
Δωρεάν ακύρωση
Οι Προσωπικοί γυμναστές στην Airbnb ελέγχονται ως προς την ποιότητά τους
Οι προσωπικοί γυμναστές αξιολογούνται ως προς την επαγγελματική εμπειρία, τα πιστοποιητικά κατάρτισης και τη φήμη τους για εξαιρετικά αποτελέσματα. Μάθετε περισσότερα
Υπάρχει κάποιο πρόβλημα;