Μαθήματα γιόγκα και τέχνης από την Daniela
Έχω συνεργαστεί με την Creative Mornings και έχω καθοδηγήσει πρακτικές σε διάφορες χώρες του κόσμου.
Μεταφράστηκε αυτόματα
Προσωπικός γυμναστής - Πόλη του Μεξικού
Παρέχεται στο κατάλυμά σας
Γυμναστική πολλαπλών επιπέδων στο πάρκο
€ 17 € 17, ανά επισκέπτη
, 1 ώρα 30 λεπ.
Αυτή η πρακτική είναι κατάλληλη για όλα τα επίπεδα και ξεκινά με ασκήσεις ενεργοποίησης και δύναμης, εμπνευσμένες από τη dharma yoga. Τελειώνει με μια φάση αποκατάστασης που επιδιώκει να απελευθερώσει την ένταση, να εξισορροπήσει την ενέργεια και να εναρμονίσει το σώμα και το μυαλό. Είναι ιδανικό για όσους θέλουν να κινούνται ρευστά και με συνειδητή αναπνοή και έτσι να επιτύχουν ένα αίσθημα εσωτερικής γαλήνης.
Μάθημα 1:1
€ 51 € 51, ανά επισκέπτη
, 1 ώρα 30 λεπ.
Αυτή η παράλληλη πρακτική συνδυάζει τη γιόγκα dharma, τη σωματική ενεργοποίηση και τη βαθιά αποκατάσταση με στόχο την επίτευξη ισορροπίας και αίσθησης ηρεμίας μεταξύ σώματος, νου και ζωτικής ενέργειας. Κάθε συνάντηση προσαρμόζεται στη στιγμή, τον ρυθμό και τις απαιτήσεις της ημέρας.
Τέχνη και κίνηση
€ 57 € 57, ανά επισκέπτη
, 3 ώρες 30 λεπ.
Πάρτε μέρος σε αυτό το μάθημα που συνδυάζει τη συνειδητή αναπνοή, τον διαλογισμό των τσάκρα, τη σύνδεσή τους με τα χρώματα και την ολοκληρωμένη γιόγκα. Επιπλέον, η συνεδρία τελειώνει με ένα καλλιτεχνικό τελετουργικό: ζωγραφική σε καμβά ή σε υφασμάτινη τσάντα με σκοπό την αποτύπωση των εμπειριών της ημέρας μέσω της δημιουργίας.
Μπορείτε να στείλετε μήνυμα στον/στην Daniela για να προσαρμόσετε ή να κάνετε αλλαγές στις παρεχόμενες υπηρεσίες.
Τα προσόντα μου
12 έτη εμπειρίας
Έχω καθοδηγήσει γιόγκα πολλαπλών επιπέδων και δημιουργικές πρακτικές ενέργειας σε διάφορες χώρες.
Ορόσημο σταδιοδρομίας
Έχω διδάξει μαθήματα γιόγκα σε εκδηλώσεις της εικονικής κοινότητας Creative Mornings.
Πληροφορίες και εκπαίδευση
Ολοκλήρωσα 500 ώρες εκπαίδευσης στη dharma yoga και 34 ώρες μαθήματος με τον Amadeo Porras.
Για να προστατεύσετε την πληρωμή σας, χρησιμοποιείτε πάντα την Airbnb για να στέλνετε χρήματα και να επικοινωνείτε με τους οικοδεσπότες.
Η συλλογή φωτογραφιών μου
Θα έρθω στον χώρο σας
Εξυπηρετώ επισκέπτες στις εξής περιοχές: Πόλη του Μεξικού και Mexico City. Για να κάνετε κράτηση σε διαφορετική τοποθεσία, μπορείτε να μου στείλετε μήνυμα.
Τι πρέπει να γνωρίζετε
Προϋποθέσεις για επισκέπτες
Μπορούν να συμμετέχουν επισκέπτες ηλικίας 18 ετών και άνω, έως και 10 επισκέπτες συνολικά.
Προσβασιμότητα
Στείλτε μήνυμα στον οικοδεσπότη σας για λεπτομέρειες. Μάθετε περισσότερα
Πολιτική ακύρωσης
Θα λάβετε πλήρη επιστροφή χρημάτων αν ακυρώσετε τουλάχιστον 1 ημέρα πριν από την ώρα έναρξης.
€ 17 Από € 17, ανά επισκέπτη
Δωρεάν ακύρωση
Οι Προσωπικοί γυμναστές στην Airbnb ελέγχονται ως προς την ποιότητά τους
Οι προσωπικοί γυμναστές αξιολογούνται ως προς την επαγγελματική εμπειρία, τα πιστοποιητικά κατάρτισης και τη φήμη τους για εξαιρετικά αποτελέσματα. Μάθετε περισσότερα
Υπάρχει κάποιο πρόβλημα;