Μενού 1 — Πιάτο μεσογειακής άνεσης Ορεκτικό: Κρεμώδες χούμους με ελαιόλαδο και πάπρικα σερβιρισμένο με φρέσκια πίτα ή προζύμι, συν μια αναζωογονητική σαλάτα αγγουριού-ντομάτας. Κύρια (Επιλέξτε μία): • Κοτόπουλο με βότανα και λεμόνι και ψητά λαχανικά • Μεσογειακό μοσχαρίσιο κεφτέ με ρύζι πιλάφι • Σολομός στη σχάρα με σάλτσα γιαουρτιού σκόρδου και άνηθου Πλευρές: Πατάτες ψητές με ελαιόλαδο ή ρύζι με μαϊντανό, σερβιρισμένες με φρέσκα λαχανικά. Επιπρόσθετο επιδόρπιο: Γιαούρτι με μέλι και καρύδια • Φρέσκο μπολ με φρούτα • Μίνι χειροποίητη μπακλαβά (+)

Ορεκτικό: Ψωμί σκόρδου + φρέσκια πράσινη σαλάτα με σάλτσα λεμονιού και ελαιολάδου. Κύρια (Επιλέξτε μία): • Κρεμώδες φετουτσίνι Alfredo με παρμεζάνα • Πένες με ντομάτα, βασιλικό και φρέσκα μυρωδικά • Ζυμαρικά με κοτόπουλο Alfredo Πλευρές: Ψητά λαχανικά ή σαλάτα Caesar. Επιδόρπιο: Μους σοκολάτας ή Φλιτζάνι φρούτων ή Φέτα τιραμισού.

Ορεκτικό: Χούμους + πίτα + πιάτο με λάβνε. Κύρια (Επιλέξτε μία): • Μπολ ρυζιού με σουβλάκι κοτόπουλο • Μπολ με κεφτέδες και γιαούρτι με μυρωδικά • Μπολ με φαλάφελ (χορτοφαγική επιλογή) Πλευρές: Μεσογειακή σαλάτα ή πιλάφι με πλιγούρι. Επιδόρπιο: Κομμάτι μπακλαβά ή φλιτζάνι γιαουρτιού με μέλι.