Μαθήματα συνειδητής κίνησης με τη Lala
Είμαι πιστοποιημένος προπονητής της Nike και με αναγνώρισε το περιοδικό Black Enterprise.
Μεταφράστηκε αυτόματα
Προσωπικός γυμναστής - View Park
Παρέχεται στο κατάλυμά σας
Συνεδρία σε μικρή ομάδα
€ 64 € 64, ανά επισκέπτη
, 1 ώρα
Κατάλληλο για 2-4 άτομα, αυτό το μάθημα συνδυάζει την εστιασμένη προσοχή του εκπαιδευτή με την ενέργεια των άλλων συμμετεχόντων. Περιμένετε έναν δυναμικό συνδυασμό αερόβιας άσκησης, προπόνησης δύναμης, διαλειμματικής προπόνησης υψηλής έντασης και λειτουργικής προπόνησης.
Προπόνηση με προσωπικό γυμναστή
€ 128 € 128, ανά επισκέπτη
, 1 ώρα
Αυτή η συνεδρία προπόνησης είναι κατάλληλη για όλα τα επίπεδα φυσικής κατάστασης. Εργαστείτε για την επίτευξη στόχων όπως η ενδυνάμωση, η βελτίωση της κινητικότητας και η ενίσχυση της αυτοπεποίθησης. Κατά τη διάρκεια του μαθήματος παρέχονται οδηγίες σχετικά με την κίνηση, τη σωστή τεχνική και τις βιώσιμες συνήθειες ευεξίας.
Μάθημα ευεξίας
€ 256 € 256, ανά επισκέπτη
, 1 ώρα
Απευθυνόμενη τόσο σε ταξιδιώτες όσο και σε ντόπιους, αυτή η συνεδρία προσφέρει μια επιλογή από 4 τρόπους προπόνησης: HIIT, πιλάτες, κινητικότητα ή booty bootcamp. Σκόπιμη κίνηση και καθοδηγούμενη αναπνοή για να βοηθήσετε στην επαναφορά του σώματος και του μυαλού.
Μπορείτε να στείλετε μήνυμα στον/στην La Niecia για να προσαρμόσετε ή να κάνετε αλλαγές στις παρεχόμενες υπηρεσίες.
Τα προσόντα μου
11 έτη εμπειρίας
Έχω εργαστεί στον κλάδο της ευεξίας και ίδρυσα το δικό μου γυμναστήριο.
Ορόσημο σταδιοδρομίας
Έγινα εκπαιδεύτρια της Nike και έχω επίσης εμφανιστεί στις σελίδες του Black Enterprise.
Πληροφορίες και εκπαίδευση
Είμαι ειδικευμένος εκπαιδευτής και ειδικεύομαι σε τομείς όπως η κινητικότητα, η αναπνοή και το πιλάτες.
Για να προστατεύσετε την πληρωμή σας, χρησιμοποιείτε πάντα την Airbnb για να στέλνετε χρήματα και να επικοινωνείτε με τους οικοδεσπότες.
Η συλλογή φωτογραφιών μου
Θα έρθω στον χώρο σας
Εξυπηρετώ επισκέπτες στις εξής περιοχές: Los Angeles County, Los Angeles και Κομητεία Λος Άντζελες. Για να κάνετε κράτηση σε διαφορετική τοποθεσία, μπορείτε να μου στείλετε μήνυμα.
Τι πρέπει να γνωρίζετε
Προϋποθέσεις για επισκέπτες
Μπορούν να συμμετέχουν επισκέπτες ηλικίας 18 ετών και άνω, έως και 10 επισκέπτες συνολικά.
Προσβασιμότητα
Στείλτε μήνυμα στον οικοδεσπότη σας για λεπτομέρειες. Μάθετε περισσότερα
Πολιτική ακύρωσης
Θα λάβετε πλήρη επιστροφή χρημάτων αν ακυρώσετε τουλάχιστον 1 ημέρα πριν από την ώρα έναρξης.
€ 64 Από € 64, ανά επισκέπτη
Δωρεάν ακύρωση
Οι Προσωπικοί γυμναστές στην Airbnb ελέγχονται ως προς την ποιότητά τους
Οι προσωπικοί γυμναστές αξιολογούνται ως προς την επαγγελματική εμπειρία, τα πιστοποιητικά κατάρτισης και τη φήμη τους για εξαιρετικά αποτελέσματα. Μάθετε περισσότερα
Υπάρχει κάποιο πρόβλημα;