Καθοδηγούμενος διαλογισμός και διατάσεις
Ειδικεύομαι σε ήπιες πρακτικές που εστιάζουν στην καρδιά, σε μια ήρεμη και υποστηρικτική ατμόσφαιρα.
Μεταφράστηκε αυτόματα
Μασέρ - Benbrook
Παρέχεται στον χώρο του/της Karen
Καθοδηγούμενος διαλογισμός
Ελάτε στο γαλήνιο Δωμάτιο Ευεξίας για έναν ήπιο, εστιασμένο στην καρδιά, καθοδηγούμενο διαλογισμό, εμπνευσμένο από την Tara Brach. Αυτή η συνεδρία καλεί τους συμμετέχοντες να χαλαρώσουν, να στραφούν προς το εσωτερικό τους και να επανασυνδεθούν με την ενσυνειδητότητα, τη συμπόνια και την εσωτερική ηρεμία. Μέσω της ενσυνείδητης επίγνωσης και της στοργικής καλοσύνης, θα σας καθοδηγήσω για να απελευθερώσετε το άγχος, να μετριάσετε την αυτοκριτική και να καλλιεργήσετε την αποδοχή.
€ 5 € 5, ανά επισκέπτη
, 30 λεπ.
Συνεδρία «tapping»
Βιώστε μια ήπια συναισθηματική απελευθέρωση στην Αίθουσα Ευεξίας μέσα από μια καθοδηγούμενη συνεδρία EFT tapping. Αυτή η πρακτική συνδυάζει το ελαφρύ χτύπημα σε σημεία πιεσοθεραπείας με την ενσυνείδητη επίγνωση, για να σας βοηθήσει να μειώσετε το άγχος, να ηρεμήσετε το νευρικό σύστημα και να αποκαταστήσετε τη συναισθηματική ισορροπία. Θα νιώσετε πιο ανάλαφροι.
€ 5 € 5, ανά επισκέπτη
, 30 λεπ.
Συνεδρία διατάσεων
Χαλαρώστε και αναζωογονήστε απαλά το σώμα σας στην ήσυχη αίθουσα ευεξίας με μια καθοδηγούμενη συνεδρία διατάσεων. Μέσω αργών, συνειδητών κινήσεων και επίγνωσης της αναπνοής, χαλαρώστε τους σφιγμένους μύες, βελτιώστε την κυκλοφορία και επανασυνδεθείτε με το σώμα σας σε άνετο ρυθμό. Αυτή η χαλαρωτική άσκηση συμβάλλει στη χαλάρωση, την ευλυγισία και τη συνολική ευεξία.
€ 5 € 5, ανά επισκέπτη
, 30 λεπ.
Μπορείτε να στείλετε μήνυμα στον/στην Karen για να προσαρμόσετε ή να κάνετε αλλαγές στις παρεχόμενες υπηρεσίες.
Τα προσόντα μου
16 έτη εμπειρίας
Έχω εργαστεί σε ομαδικά προγράμματα γυμναστικής και ως προσωπικός προπονητής σε κέντρα αναψυχής και γυμναστήρια.
Ορόσημο σταδιοδρομίας
Καθημερινά, έχω την ευκαιρία να αλλάζω ζωές, βοηθώντας τους ανθρώπους να κινούνται, να χαλαρώνουν και να δυναμώνουν.
Πληροφορίες και εκπαίδευση
Έχω πτυχίο πανεπιστημίου και πιστοποίηση στην προσωπική προπόνηση και τη διδασκαλία Les Mills.
Για να προστατεύσετε την πληρωμή σας, χρησιμοποιείτε πάντα την Airbnb για να στέλνετε χρήματα και να επικοινωνείτε με τους οικοδεσπότες.
Πού θα πάτε
Benbrook, Τέξας, 76126, Ηνωμένες Πολιτείες
Τι πρέπει να γνωρίζετε
Προϋποθέσεις για επισκέπτες
Μπορούν να συμμετέχουν επισκέπτες ηλικίας 18 ετών και άνω, έως και 10 επισκέπτες συνολικά.
Προσβασιμότητα
Στείλτε μήνυμα στον οικοδεσπότη σας για λεπτομέρειες. Μάθετε περισσότερα
Πολιτική ακύρωσης
Θα λάβετε πλήρη επιστροφή χρημάτων αν ακυρώσετε τουλάχιστον 1 ημέρα πριν από την ώρα έναρξης.
€ 5 Από € 5, ανά επισκέπτη
Δωρεάν ακύρωση
Οι Μασέρ στην Airbnb ελέγχονται ως προς την ποιότητά τους
Οι μασέρ αξιολογούνται ως προς την επαγγελματική εμπειρία, την εξειδικευμένη κατάρτιση και τη φήμη τους για εξαιρετικά αποτελέσματα. Μάθετε περισσότερα
Υπάρχει κάποιο πρόβλημα;