Ανάλογα με τις ανησυχίες σας και αυτό που παρατηρώ, η υπηρεσία θα ενσωματώσει μια ποικιλία από τρόπους όπως: Σουηδικό, Deep Tissue, Ρεφλεξολογία, Συμπίεση και Διατάσεις. Αυτή η θεραπεία θα στοχεύσει στη μυϊκή φλεγμονή για να απελευθερώσει τη σύσφιξη από τις γύρω μυϊκές ομάδες και να βοηθήσει το σώμα σας να απαλλαγεί από τον πόνο. Αυτή η υπηρεσία μπορεί να κυμαίνεται από μέτρια έως βαθιά πίεση.

Το σώμα βιώνει πολλές αλλαγές σε τόσο σύντομο χρονικό διάστημα, οι οποίες μπορεί να προκαλέσουν πόνους. Έρευνες έχουν αποδείξει ότι το προγεννητικό μασάζ δεν είναι μόνο ευεργετικό για τη "μαμά", αλλά και για το μωρό! Το μασάζ μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση από το άγχος και την ένταση της εγκυμοσύνης. Για το μεγαλύτερο μέρος της θεραπείας, θα ξαπλώνετε στο πλάι με μαξιλάρια για στήριξη. Αυτή η θεραπεία είναι πολύ προσαρμόσιμη λόγω των ευαισθησιών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Για παράδειγμα, το μασάζ στην κοιλιά είναι προαιρετικό. Προσφέρουμε λάδι χωρίς άρωμα, εάν χρειάζεται.

Αυτή η θεραπεία είναι για χρόνιο πόνο και μυϊκή δυσκαμψία. Μόλις οι μύες αρχίσουν να ενδίδουν, οι τεχνικές μασάζ deep tissue γίνονται πιο αποτελεσματικές. Συνιστάται πάντα να πίνετε νερό μετά από ένα μασάζ και να δίνετε χρόνο στο σώμα σας να προσαρμοστεί στη θεραπεία. Για παράδειγμα, να αποφύγετε το έντονο πρόγραμμα γυμναστηρίου ή την άσκηση για τις επόμενες 2 ημέρες. Παρέχονται διατάσεις, αλλά είναι προαιρετικές.