Είναι μια χαλαρωτική χειροκίνητη τεχνική, σχεδιασμένη να μειώνει την ένταση στην αυχενική περιοχή και τους μύες του προσώπου.Οι κινήσεις συνδυάζονται με βαθιές αναπνοές, οι οποίες μεγιστοποιούν την αποτελεσματικότητα της θεραπείας και προάγουν ένα αίσθημα γενικής ευεξίας.

Πρόκειται για ένα αναζωογονητικό μασάζ που επικεντρώνεται στα χέρια, τα πόδια και τον αυχένα. Η θεραπεία χρησιμοποιεί αργούς και περιβάλλουσες κινήσεις, οι οποίες ξεκινούν από τα άκρα και κινούνται προς το κέντρο του σώματος, σε συνδυασμό με ελεγχόμενες τεχνικές αναπνοής εμπνευσμένες από αρχαίες πρακτικές γιόγκα.

Αυτή η θεραπεία εστιάζει σε περιοχές όπου συσσωρεύεται ένταση και δυσκαμψία και είναι ιδανική για όσους αναζητούν ανακούφιση μετά από μια κουραστική μέρα.Μέσω κινήσεων υγρών και στοχευμένων πιέσεων, προάγει την οξυγόνωση των ιστών, διεγείρει τη λεμφική κυκλοφορία και δίνει μια αίσθηση ανανεωμένης ενέργειας.

Είναι μια συνεδρία που συνδυάζει τεχνικές μυοπεριτονιακού μασάζ και καθοδηγούμενη αναπνοή, τυπικές της ινδικής παράδοσης.Αυτή η ολοκληρωμένη προσέγγιση δρα στο σώμα και το μυαλό, προάγοντας μια κατάσταση γενικευμένης ηρεμίας, αποκαθιστώντας την εσωτερική αρμονία και ανακουφίζοντας από το άγχος και την κόπωση.