Γιόγκα ενσυνειδητότητας για όλους από τη Nataliia
Είμαι πιστοποιημένος οδηγός γιόγκα με 6 χρόνια πρακτικής και μαθημάτων στα αγγλικά.
Μεταφράστηκε αυτόματα
Προσωπικός γυμναστής - Παρίσι
Παρέχεται στο κατάλυμά σας
Εισαγωγή στη γιόγκα
Αυτή η σύντομη συνεδρία έχει σχεδιαστεί για όποιον ενδιαφέρεται για τη γιόγκα. Δεν απαιτείται προηγούμενη εμπειρία. Προσφέρει μια ήπια εισαγωγή στις βασικές αρχές της γιόγκα, συμπεριλαμβανομένων των βασικών στάσεων (asanas), των απλών τεχνικών αναπνοής και της συνειδητής κίνησης. Το μάθημα επικεντρώνεται στην επίγνωση του σώματος, τη χαλάρωση και τη σύνδεση της αναπνοής με την κίνηση σε ένα ασφαλές και υποστηρικτικό περιβάλλον. Στο τέλος της συνεδρίας, οι συμμετέχοντες θα νιώθουν πιο χαλαροί, γειωμένοι και σίγουροι για να συνεχίσουν το ταξίδι τους στη γιόγκα.
49 € 49 €, ανά επισκέπτη
, 30 λεπ.
Χάθα γιόγκα
Αυτό το εισαγωγικό μάθημα Hatha Yoga είναι κατάλληλο για αρχάριους και για όσους είναι νέοι στην πρακτική της γιόγκα. Η συνεδρία επικεντρώνεται στις βασικές στάσεις της Χάθα γιόγκα, σε ήπιες διατάσεις και σε θεμελιώδεις τεχνικές αναπνοής. Δίνεται έμφαση στη σωστή ευθυγράμμιση, στην επίγνωση του σώματος και στην ενσυνείδητη κίνηση με άνετο ρυθμό. Το μάθημα βοηθά στην ανάπτυξη δύναμης, ευλυγισίας και ισορροπίας, ενώ παράλληλα προάγει τη χαλάρωση και τη διαύγεια του νου. Δεν απαιτείται προηγούμενη εμπειρία γιόγκα και όλα τα επίπεδα είναι ευπρόσδεκτα.
69 € 69 €, ανά επισκέπτη
, 45 λεπ.
Μπορείτε να στείλετε μήνυμα στον/στην Nataliia για να προσαρμόσετε ή να κάνετε αλλαγές στις παρεχόμενες υπηρεσίες.
Τα προσόντα μου
2 έτη εμπειρίας
Είμαι ερωτευμένη με τη γιόγκα εδώ και 6 χρόνια.
Διευθύνω μαθήματα γιόγκα στα αγγλικά στο Παρίσι και διαδικτυακά.
Πληροφορίες και εκπαίδευση
Έχω πιστοποιητικό από τη σχολή Gayatri Yoga (Yoga Alliance) στην Τενερίφη της Ισπανίας.
Για να προστατεύσετε την πληρωμή σας, χρησιμοποιείτε πάντα την Airbnb για να στέλνετε χρήματα και να επικοινωνείτε με τους οικοδεσπότες.
Η συλλογή φωτογραφιών μου
Θα έρθω στον χώρο σας
Εξυπηρετώ επισκέπτες στην περιοχή που επισημαίνεται στον χάρτη. Για να κάνετε κράτηση σε διαφορετική τοποθεσία, μπορείτε να μου στείλετε μήνυμα.
Μπορείτε επίσης να έρθετε εσείς:
75017, Παρίσι, Γαλλία
Τι πρέπει να γνωρίζετε
Προϋποθέσεις για επισκέπτες
Μπορούν να συμμετέχουν επισκέπτες ηλικίας 16 ετών και άνω, έως και 6 επισκέπτες συνολικά.
Προσβασιμότητα
Στείλτε μήνυμα στον οικοδεσπότη σας για λεπτομέρειες. Μάθετε περισσότερα
Πολιτική ακύρωσης
Θα λάβετε πλήρη επιστροφή χρημάτων αν ακυρώσετε τουλάχιστον 1 ημέρα πριν από την ώρα έναρξης.
49 € Από 49 €, ανά επισκέπτη
Δωρεάν ακύρωση
Οι Προσωπικοί γυμναστές στην Airbnb ελέγχονται ως προς την ποιότητά τους
Οι προσωπικοί γυμναστές αξιολογούνται ως προς την επαγγελματική εμπειρία, τα πιστοποιητικά κατάρτισης και τη φήμη τους για εξαιρετικά αποτελέσματα. Μάθετε περισσότερα
Υπάρχει κάποιο πρόβλημα;