Οι πρακτικές εξισορρόπησης του Αντριάνο
Είμαι ο ιδρυτής του Dāna Yoga Milano, ενός κέντρου αφιερωμένου στην ενσυνείδητη κίνηση.
Μεταφράστηκε αυτόματα
Προσωπικός γυμναστής - Μιλάνο
Παρέχεται στον χώρο του/της Adriano
Μάθημα Vinyasa
€ 16 € 16, ανά επισκέπτη
, 1 ώρα
Είναι ένα δυναμικό στυλ γιόγκα που βασίζεται σε μια ακολουθία στάσεων που έχουν σχεδιαστεί για να ενισχύσουν τη σύνδεση μεταξύ σώματος και μυαλού. Η πρακτική βοηθά στην επίτευξη μιας κατάστασης εσωτερικής ηρεμίας που σας επιτρέπει να εμβαθύνετε τις τεχνικές αναπνοής και διαλογισμού. Είναι ιδανικό για όσους θέλουν να αναπτύξουν ενέργεια, τονικότητα και μεγαλύτερη επίγνωση του χώρου.
Συνεδρία Hatha
€ 18 € 18, ανά επισκέπτη
, 1 ώρα
Μέσω ενός συνδυασμού στάσεων, ασκήσεων αναπνοής και τεχνικών διαλογισμού, αυτό το στυλ γιόγκα προάγει την αναπροσαρμογή της στάσης του σώματος και την απελευθέρωση της έντασης, αυξάνοντας παράλληλα την ευελιξία, τον συντονισμό και την ικανότητα συγκέντρωσης. Η πρακτική είναι κατάλληλη για όλες τις ηλικίες και όλα τα επίπεδα.
Γιόγκα κατά τη διάρκεια του μεσημεριανού διαλείμματος
€ 18 € 18, ανά επισκέπτη
, 1 ώρα
Είναι μια συνεδρία που έχει σχεδιαστεί για όσους θέλουν να απολαύσουν μια στιγμή αναζωογόνησης και ευεξίας κατά τη διάρκεια της εργάσιμης ημέρας. Η πρακτική είναι εμπνευσμένη από διαφορετικές παραδόσεις και συνδυάζει δυναμικές και χαλαρωτικές τεχνικές για την προώθηση της ισορροπίας και της ζωτικότητας.
Μπορείτε να στείλετε μήνυμα στον/στην Adriano για να προσαρμόσετε ή να κάνετε αλλαγές στις παρεχόμενες υπηρεσίες.
Τα προσόντα μου
7 έτη εμπειρίας
Έχω βοηθήσει εκατοντάδες ανθρώπους να βρουν την ισορροπία και την αρμονία μεταξύ σώματος και νου.
Ορόσημο σταδιοδρομίας
Ο χώρος γιόγκα που διευθύνω σήμερα έχει 150 μέλη και μια ομάδα 4 ενεργών εκπαιδευτών.
Πληροφορίες και εκπαίδευση
Είμαι απόφοιτος της Ακαδημίας Καλών Τεχνών και έχω ολοκληρώσει 850 ώρες εκπαίδευσης στη γιόγκα.
Για να προστατεύσετε την πληρωμή σας, χρησιμοποιείτε πάντα την Airbnb για να στέλνετε χρήματα και να επικοινωνείτε με τους οικοδεσπότες.
Η συλλογή φωτογραφιών μου
Πού θα πάτε
20127, Μιλάνο, Λομβαρδία, Ιταλία
Τι πρέπει να γνωρίζετε
Προϋποθέσεις για επισκέπτες
Μπορούν να συμμετέχουν επισκέπτες ηλικίας 18 ετών και άνω, έως και 10 επισκέπτες συνολικά.
Προσβασιμότητα
Στείλτε μήνυμα στον οικοδεσπότη σας για λεπτομέρειες. Μάθετε περισσότερα
Πολιτική ακύρωσης
Θα λάβετε πλήρη επιστροφή χρημάτων αν ακυρώσετε τουλάχιστον 1 ημέρα πριν από την ώρα έναρξης.
Ο/Η Adriano δραστηριοποιείται ως επιχείρηση
Είναι υπεύθυνος/η για τη συγκεκριμένη υπηρεσία.
€ 16 Από € 16, ανά επισκέπτη
Δωρεάν ακύρωση
Οι Προσωπικοί γυμναστές στην Airbnb ελέγχονται ως προς την ποιότητά τους
Οι προσωπικοί γυμναστές αξιολογούνται ως προς την επαγγελματική εμπειρία, τα πιστοποιητικά κατάρτισης και τη φήμη τους για εξαιρετικά αποτελέσματα. Μάθετε περισσότερα
Υπάρχει κάποιο πρόβλημα;