Μαθήματα γυμναστικής και μάχης με τον Niccolò
Ήμουν ιταλικός πρωταθλητής κικ μπόξινγκ το 2015.
Μεταφράστηκε αυτόματα
Προσωπικός γυμναστής - Μιλάνο
Παρέχεται στο κατάλυμά σας
Λειτουργική προπόνηση
Είναι ένα πλήρες και ισορροπημένο πρόγραμμα που επικεντρώνεται σε ασκήσεις υψηλής έντασης που εναλλάσσονται με σύντομες φάσεις αποκατάστασης, με στόχο να φέρει γρήγορα το σώμα στο όριο της προσπάθειας. Αυτό σας επιτρέπει να τονώσετε αποτελεσματικά τους εν τω βάθει μύες, προάγοντας τη μεταβολική ενεργοποίηση.
€ 50 € 50, ανά επισκέπτη
, 1 ώρα
Συνεδρία άρσης βαρών
Αυτή είναι η φόρμουλα που έχει σχεδιαστεί για να υποστηρίξει όσους θέλουν να προπονηθούν σωστά στην άρση βαρών. Στόχος είναι η βελτίωση της φυσικής κατάστασης, με σεβασμό στις ανάγκες και τα σήματα του σώματος.
€ 50 € 50, ανά επισκέπτη
, 1 ώρα
Επικεντρωθείτε στα αθλήματα μάχης
Αυτή η προπόνηση απευθύνεται σε όσους ήδη ασκούν ή θέλουν να ανακαλύψουν αθλήματα όπως η πυγμαχία, το κικ μπόξινγκ και η πολεμική τέχνη του μουάι τάι, που προέρχεται από την Ταϊλάνδη. Η συνεδρία περιλαμβάνει μια αρχική προθέρμανση και την εκτέλεση ασκήσεων που στοχεύουν στην ανάπτυξη των τεχνικών για σωστή προπόνηση.
€ 50 € 50, ανά επισκέπτη
, 1 ώρα
Μπορείτε να στείλετε μήνυμα στον/στην Niccolo για να προσαρμόσετε ή να κάνετε αλλαγές στις παρεχόμενες υπηρεσίες.
Τα προσόντα μου
15 έτη εμπειρίας
Εργάζομαι σε γυμναστήρια υψηλού επιπέδου, όπως το Virgin Active.
Ορόσημο σταδιοδρομίας
Είμαι μέλος της εθνικής ομάδας μουάι-τάι.
Πληροφορίες και εκπαίδευση
Σπούδασα στο Australian College of Fitness and Personal Training.
Για να προστατεύσετε την πληρωμή σας, χρησιμοποιείτε πάντα την Airbnb για να στέλνετε χρήματα και να επικοινωνείτε με τους οικοδεσπότες.
Η συλλογή φωτογραφιών μου
Θα έρθω στον χώρο σας
Εξυπηρετώ επισκέπτες στην περιοχή που επισημαίνεται στον χάρτη. Για να κάνετε κράτηση σε διαφορετική τοποθεσία, μπορείτε να μου στείλετε μήνυμα.
Μπορείτε επίσης να έρθετε εσείς:
20155, Μιλάνο, Λομβαρδία, Ιταλία
Τι πρέπει να γνωρίζετε
Προϋποθέσεις για επισκέπτες
Μπορούν να συμμετέχουν επισκέπτες ηλικίας 18 ετών και άνω, έως και 10 επισκέπτες συνολικά.
Προσβασιμότητα
Στείλτε μήνυμα στον οικοδεσπότη σας για λεπτομέρειες. Μάθετε περισσότερα
Πολιτική ακύρωσης
Θα λάβετε πλήρη επιστροφή χρημάτων αν ακυρώσετε τουλάχιστον 1 ημέρα πριν από την ώρα έναρξης.
Ο/Η Niccolo δραστηριοποιείται ως ιδιώτης
Είναι υπεύθυνος/η για τη συγκεκριμένη υπηρεσία.
€ 50 Από € 50, ανά επισκέπτη
Δωρεάν ακύρωση
Οι Προσωπικοί γυμναστές στην Airbnb ελέγχονται ως προς την ποιότητά τους
Οι προσωπικοί γυμναστές αξιολογούνται ως προς την επαγγελματική εμπειρία, τα πιστοποιητικά κατάρτισης και τη φήμη τους για εξαιρετικά αποτελέσματα. Μάθετε περισσότερα
Υπάρχει κάποιο πρόβλημα;