Συνεδρίες με προσεκτικό άγγιγμα (shiatsu, απαλό μασάζ) και πλήρη παρουσία. Μια στιγμή για να ανακουφίσετε την ένταση, να ηρεμήσετε το σώμα και το μυαλό και να συνδεθείτε με τον εαυτό σας και το μωρό σας σε ένα ασφαλές και σεβαστό περιβάλλον. Κάθε συνεδρία προσαρμόζεται στο στάδιο της εγκυμοσύνης και τις ανάγκες της στιγμής. Δεν υπάρχει στόχος που πρέπει να επιτευχθεί: απλά μια στιγμή για να ηρεμήσετε και να ακούσετε το σώμα σας. Σε περίπτωση αμφιβολίας, συνιστάται να ζητήσετε τη συμβουλή της μαίας ή του ιατρού.

Η συνεδρία μπορεί να περιλαμβάνει: Λίγο χρόνο για να συζητήσουμε την τρέχουσα κατάστασή σας, Ακολουθήστε τη φωνή μου, καθώς σας καθοδηγεί να ενώσετε απαλά σώμα και μυαλό, με τους ήχους των θιβετιανών μπολ. Αυτή η συνεδρία είναι ιδανική αν θέλετε να: να σας προσφέρουμε μια χαλαρωτική στιγμή κατά τη διάρκεια της διαμονής σας, να ανακάμψουν μετά από ένα ταξίδι ή μια περίοδο με πολλή δουλειά, να ζήσετε μια βαθιά και συνειδητή εμπειρία χαλάρωσης, φροντίστε τον εαυτό σας απλά, χωρίς να έχετε κάποιο στόχο να πετύχετε.

Επαναφορά της ισορροπίας του σώματος και του νευρικού συστήματος Διευκολύνετε τον ύπνο και την αποκατάσταση Ηρεμεί το νευρικό σύστημα Μειώστε την κόπωση και την ένταση Βοηθήστε το σώμα σας να προσαρμοστεί στη νέα ζώνη ώρας Ανακαλύψτε ξανά την αίσθηση της παρουσίας και της σταθερότητας Πρόγραμμα συνεδρίας χρόνος για συζήτηση για την αξιολόγηση του ρυθμού και της κόπωσης, στοχευμένη εργασία σώματος (shiatsu και χαλάρωση), Η συνεδρία προσφέρεται εντός 24 έως 48 ωρών μετά την άφιξη για βέλτιστο αποτέλεσμα.

Η συνεδρία Ακρόασης και Σώματος είναι ένας χώρος για ενσυνειδητότητα και εσωτερική συμφιλίωση. Μια στιγμή για να χαλαρώσετε, να αφήσετε πίσω τα βάρη και να επιστρέψετε στις βασικές αρχές: τι εκφράζει το σώμα όταν το ακούτε πραγματικά. Στην καθημερινή μας ζωή, συχνά μαθαίνουμε να αντέχουμε, να προσαρμοζόμαστε, να σκεφτόμαστε πριν νιώσουμε. Το σώμα συνεχίζει να μιλάει: ένταση, κόπωση, πόνος, ανησυχία ή εσωτερικό κενό. Αυτή η συνεδρία προτείνει την επανέναρξη του διαλόγου.