Muscu & Running Fun – Προπόνηση 1 έως 6 ατόμων
Με πάθος για τον συνδυασμό μυϊκής άσκησης, αερόβιας άσκησης και τρεξίματος, παρέχω καθοδήγηση σε θέματα τεχνικής, προόδου και ευεξίας. Συνεδρίες προσαρμοσμένες σε κάθε επίπεδο, με προσοχή, δυναμισμό και καλή διάθεση.
Μεταφράστηκε αυτόματα
Προσωπικός γυμναστής - Bordeaux
Παρέχεται στο κατάλυμά σας
Προπόνηση μυϊκής ενδυνάμωσης 1 ώρα
€ 57 € 57, ανά επισκέπτη
, 1 ώρα
Προσαρμοσμένη προπόνηση ενδυνάμωσης διάρκειας 1 ώρας, προσαρμοσμένη στο επίπεδο και τους στόχους σας.
Μετά από μια σύντομη συζήτηση για να κατανοήσουμε τις ανάγκες σας (αύξηση μυϊκής μάζας, τόνωση, φυσική κατάσταση ή αθλητισμός για την υγεία), δημιουργούμε ένα στοχευμένο πρόγραμμα με καθοδηγούμενες ασκήσεις, τεχνικές διορθώσεις και μέτρηση της προόδου.
Σας συνοδεύω με δυναμισμό, παιδαγωγική προσέγγιση και καλοσύνη, για να νιώθετε σιγουριά, κίνητρο και υπερηφάνεια για την πρόοδό σας
Προπόνηση Circuit «Séance» - 1 ώρα
€ 57 € 57, ανά επισκέπτη
, 1 ώρα
Συνεδρία κυκλικής προπόνησης 1 ώρας, ρυθμική και προσβάσιμη για όλα τα επίπεδα.
Μετά από μια σύντομη συζήτηση σχετικά με τους στόχους σας, σας προσφέρω μια σειρά από ποικίλες ασκήσεις (ενδυνάμωσης, αερόβιας δραστηριότητας, κινητικότητας) που εναλλάσσονται, για να γυμνάσετε ολόκληρο το σώμα σας αποτελεσματικά και με διασκεδαστικό τρόπο.
να διορθώσω την τεχνική, να προσαρμόσω την ένταση σε όλους και να εξασφαλίσω μια ατμόσφαιρα που δίνει κίνητρα. Ιδανικό για γυμναστική, πρόοδο και ανάκτηση ενέργειας, αυτοπεποίθησης και ευεξίας.
Προπόνηση σε γήπεδο γκολφ
€ 57 € 57, ανά επισκέπτη
, 1 ώρα
Πρόγραμμα τρεξίματος 1 ώρας, προσαρμοσμένο στο επίπεδο, τον ρυθμό και τον στόχο σας (να ξεκινήσετε, να βελτιώσετε την αντοχή σας, να αυξήσετε την ταχύτητά σας ή να προετοιμαστείτε για έναν αγώνα).
Αφού συζητήσουμε για τις αισθήσεις και τις συνήθειές σας, εστιάζουμε ειδικά στις ανάγκες σας για να τρέχετε πιο αποτελεσματικά και χωρίς πόνο.
Προοδευτική, προσβάσιμη και κινητοποιητική συνεδρία, ιδανική για να ανακτήσετε την ευχαρίστηση του τρεξίματος και να νιώσετε πραγματική πρόοδο.
Μπορείτε να στείλετε μήνυμα στον/στην Marwan για να προσαρμόσετε ή να κάνετε αλλαγές στις παρεχόμενες υπηρεσίες.
Τα προσόντα μου
2 έτη εμπειρίας
Αθλητικός προπονητής – Ultimate Physical
Ημι-ιδιωτική προπόνηση 1 έως 6 ατόμων σε αίθουσα
Πληροφορίες και εκπαίδευση
BPJEPS AF Επιλογή Β + Master 2 Sciences Po (Διοίκηση).
Για να προστατεύσετε την πληρωμή σας, χρησιμοποιείτε πάντα την Airbnb για να στέλνετε χρήματα και να επικοινωνείτε με τους οικοδεσπότες.
Η συλλογή φωτογραφιών μου
Θα έρθω στον χώρο σας
Εξυπηρετώ επισκέπτες στην περιοχή που επισημαίνεται στον χάρτη. Για να κάνετε κράτηση σε διαφορετική τοποθεσία, μπορείτε να μου στείλετε μήνυμα.
Τι πρέπει να γνωρίζετε
Προϋποθέσεις για επισκέπτες
Μπορούν να συμμετέχουν επισκέπτες ηλικίας 18 ετών και άνω.
Προσβασιμότητα
Στείλτε μήνυμα στον οικοδεσπότη σας για λεπτομέρειες. Μάθετε περισσότερα
Πολιτική ακύρωσης
Θα λάβετε πλήρη επιστροφή χρημάτων αν ακυρώσετε τουλάχιστον 1 ημέρα πριν από την ώρα έναρξης.
Ο/Η Marwan δραστηριοποιείται ως επιχείρηση
Είναι υπεύθυνος/η για τη συγκεκριμένη υπηρεσία.
€ 57 Από € 57, ανά επισκέπτη
Δωρεάν ακύρωση
Οι Προσωπικοί γυμναστές στην Airbnb ελέγχονται ως προς την ποιότητά τους
Οι προσωπικοί γυμναστές αξιολογούνται ως προς την επαγγελματική εμπειρία, τα πιστοποιητικά κατάρτισης και τη φήμη τους για εξαιρετικά αποτελέσματα. Μάθετε περισσότερα
Υπάρχει κάποιο πρόβλημα;