Προπόνηση στο γυμναστήριο με τον Giuscoach
Είμαι προσωπικός εκπαιδευτής και κινησιολόγος AMPA, εξειδικευμένος στην προπόνηση γυναικών. Χρησιμοποιήστε τον κωδικό PROMO2026PT και κερδίστε έκπτωση 50 € για κρατήσεις αξίας τουλάχιστον 70 €
Μεταφράστηκε αυτόματα
Προσωπικός γυμναστής - Ρώμη
Παρέχεται στον χώρο του/της Giuseppe
Συνεδρία αντιμετώπισης αντίστασης
€ 70 € 70, ανά επισκέπτη
, 1 ώρα
Είναι ένα πρόγραμμα που πραγματοποιείται στην αίθουσα βαρών και βασίζεται στην αρχή της σωματικής εργασίας ενάντια σε μια εξωτερική δύναμη. Στόχος είναι να τονωθούν οι μύες για να ενισχυθούν, να βελτιωθεί η λειτουργικότητά τους και να προωθηθεί η συντήρησή τους με την πάροδο του χρόνου.
Γυμναστική ανά ηλικιακή ομάδα
€ 70 € 70, ανά επισκέπτη
, 1 ώρα
Πρόκειται για μια σειρά ασκήσεων που έχουν σχεδιαστεί για να καλύπτουν τις διαφορετικές ανάγκες του σώματος που αλλάζουν με την πάροδο των ετών. Είναι ιδανικό για όσους θέλουν να παραμείνουν σε φόρμα και να προωθήσουν τη γενική ευεξία.
Εστίαση στους γλουτούς και την κοιλιά
€ 70 € 70, ανά επισκέπτη
, 1 ώρα
Αυτή η προπόνηση επικεντρώνεται στις περιοχές που χρειάζονται περισσότερη τόνωση και ενδυνάμωση. Οι ασκήσεις στοχεύουν στη βαθιά και στοχευμένη ενεργοποίηση των μυών.
Επιμορφωτικό πρόγραμμα
€ 70 € 70, ανά επισκέπτη
, 45 λεπ.
Εξατομικευμένο online πρόγραμμα εκπαίδευσης, προσαρμοσμένο στις ανάγκες, τους στόχους και τυχόν σωματικά προβλήματά σας. Πρόγραμμα προπόνησης στο σπίτι, στο γυμναστήριο ή σε εξωτερικό χώρο από τον Giuscoach
Έλεγχος Technogym
€ 75 € 75, ανά επισκέπτη
, 1 ώρα
Αξιολόγηση σώματος και λειτουργικότητας με την τεχνολογία Technogym CheckUp, με βάση την προηγμένη ανάλυση σύνθετης αντίστασης. Το πρόγραμμα περιλαμβάνει 6 τεστ για την ανάλυση της δύναμης, της κινητικότητας, της ισορροπίας, των γνωστικών δεξιοτήτων και της σύστασης του σώματος, που πραγματοποιήθηκαν στο κέντρο Italianafitness Parco Kolbe, στη διεύθυνση Via Tiburtina 949, 00159 Ρώμη.»
Μπορείτε να στείλετε μήνυμα στον/στην Giuseppe για να προσαρμόσετε ή να κάνετε αλλαγές στις παρεχόμενες υπηρεσίες.
Βαθμολογήθηκε με 5.0 στα 5 αστέρια, από 4 κριτικές
Εμφάνιση 0 από 0 στοιχείων
Τα προσόντα μου
5 έτη εμπειρίας
Εργάστηκα σε 2 αθλητικά κέντρα ως χειριστής πολλαπλών αθλημάτων και εκπαιδευτής μίνι μπάσκετ.
Ορόσημο σταδιοδρομίας
Συνεργάζομαι με ένα γυμναστήριο ως εκπαιδευτής αίθουσας και προσωπικός εκπαιδευτής.
Πληροφορίες και εκπαίδευση
Είμαι απόφοιτος Επιστημών και Τεχνικών Προληπτικών και Προσαρμοσμένων Κινητικών Δραστηριοτήτων.
Για να προστατεύσετε την πληρωμή σας, χρησιμοποιείτε πάντα την Airbnb για να στέλνετε χρήματα και να επικοινωνείτε με τους οικοδεσπότες.
Η συλλογή φωτογραφιών μου
Πού θα πάτε
00157, Ρώμη, Λάτσιο, Ιταλία
Τι πρέπει να γνωρίζετε
Προϋποθέσεις για επισκέπτες
Μπορούν να συμμετέχουν επισκέπτες ηλικίας 18 ετών και άνω.
Προσβασιμότητα
Στείλτε μήνυμα στον οικοδεσπότη σας για λεπτομέρειες. Μάθετε περισσότερα
Πολιτική ακύρωσης
Θα λάβετε πλήρη επιστροφή χρημάτων αν ακυρώσετε τουλάχιστον 1 ημέρα πριν από την ώρα έναρξης.
Ο/Η Giuseppe δραστηριοποιείται ως ιδιώτης
Είναι υπεύθυνος/η για τη συγκεκριμένη υπηρεσία.
€ 70 Από € 70, ανά επισκέπτη
Δωρεάν ακύρωση
Οι Προσωπικοί γυμναστές στην Airbnb ελέγχονται ως προς την ποιότητά τους
Οι προσωπικοί γυμναστές αξιολογούνται ως προς την επαγγελματική εμπειρία, τα πιστοποιητικά κατάρτισης και τη φήμη τους για εξαιρετικά αποτελέσματα. Μάθετε περισσότερα
Υπάρχει κάποιο πρόβλημα;