Προπόνηση στο γυμναστήριο με τον Giuscoach
Είμαι προσωπικός εκπαιδευτής και κινησιολόγος AMPA, με εξειδίκευση στην προπόνηση γυναικών.
Μεταφράστηκε αυτόματα
Προσωπικός γυμναστής - Ρώμη
Παρέχεται στον χώρο του/της Giuseppe
Γυμναστική ανά ηλικιακή ομάδα
€ 55 € 55, ανά επισκέπτη
, 1 ώρα
Πρόκειται για μια σειρά ασκήσεων που έχουν σχεδιαστεί για να καλύπτουν τις διαφορετικές ανάγκες του σώματος που αλλάζουν με την πάροδο των ετών. Είναι ιδανικό για όσους θέλουν να παραμείνουν σε φόρμα και να προωθήσουν τη γενική ευεξία.
Συνεδρία αντιμετώπισης αντίστασης
€ 60 € 60, ανά επισκέπτη
, 1 ώρα
Είναι ένα πρόγραμμα που πραγματοποιείται στην αίθουσα βαρών και βασίζεται στην αρχή της σωματικής εργασίας ενάντια σε μια εξωτερική δύναμη. Στόχος είναι να τονωθούν οι μύες για να ενισχυθούν, να βελτιωθεί η λειτουργικότητά τους και να προωθηθεί η συντήρησή τους με την πάροδο του χρόνου.
Εστίαση στους γλουτούς και την κοιλιά
€ 60 € 60, ανά επισκέπτη
, 1 ώρα
Αυτή η προπόνηση επικεντρώνεται στις περιοχές που χρειάζονται περισσότερη τόνωση και ενδυνάμωση. Οι ασκήσεις στοχεύουν στη βαθιά και στοχευμένη ενεργοποίηση των μυών.
Μπορείτε να στείλετε μήνυμα στον/στην Giuseppe για να προσαρμόσετε ή να κάνετε αλλαγές στις παρεχόμενες υπηρεσίες.
Τα προσόντα μου
5 έτη εμπειρίας
Εργάστηκα σε 2 αθλητικά κέντρα ως χειριστής πολλαπλών αθλημάτων και εκπαιδευτής μίνι μπάσκετ.
Ορόσημο σταδιοδρομίας
Συνεργάζομαι με ένα γυμναστήριο ως εκπαιδευτής αίθουσας και προσωπικός εκπαιδευτής.
Πληροφορίες και εκπαίδευση
Είμαι απόφοιτος Επιστημών και Τεχνικών Προληπτικών και Προσαρμοσμένων Κινητικών Δραστηριοτήτων.
Για να προστατεύσετε την πληρωμή σας, χρησιμοποιείτε πάντα την Airbnb για να στέλνετε χρήματα και να επικοινωνείτε με τους οικοδεσπότες.
Η συλλογή φωτογραφιών μου
Πού θα πάτε
00157, Ρώμη, Λάτσιο, Ιταλία
Τι πρέπει να γνωρίζετε
Προϋποθέσεις για επισκέπτες
Μπορούν να συμμετέχουν επισκέπτες ηλικίας 18 ετών και άνω, έως και 10 επισκέπτες συνολικά.
Προσβασιμότητα
Στείλτε μήνυμα στον οικοδεσπότη σας για λεπτομέρειες. Μάθετε περισσότερα
Πολιτική ακύρωσης
Θα λάβετε πλήρη επιστροφή χρημάτων αν ακυρώσετε τουλάχιστον 1 ημέρα πριν από την ώρα έναρξης.
Ο/Η Giuseppe δραστηριοποιείται ως ιδιώτης
Είναι υπεύθυνος/η για τη συγκεκριμένη υπηρεσία.
€ 55 Από € 55, ανά επισκέπτη
Δωρεάν ακύρωση
Οι Προσωπικοί γυμναστές στην Airbnb ελέγχονται ως προς την ποιότητά τους
Οι προσωπικοί γυμναστές αξιολογούνται ως προς την επαγγελματική εμπειρία, τα πιστοποιητικά κατάρτισης και τη φήμη τους για εξαιρετικά αποτελέσματα. Μάθετε περισσότερα
Υπάρχει κάποιο πρόβλημα;