Γιόγκα και πιλάτες με αναμορφωτή από την Alena
Είμαι πιστοποιημένη εκπαιδεύτρια και φυσιοθεραπεύτρια που ζει και εργάζεται σε όλο τον κόσμο.
Μεταφράστηκε αυτόματα
Προσωπικός γυμναστής - Μιλάνο
Παρέχεται στον χώρο του/της Alena
Συνδυαστική προπόνηση
Επικεντρωθείτε στην ενδυνάμωση, τη βελτίωση της κινητικότητας και τη δημιουργία διαρκούς ισορροπίας. Αυτή η συνεδρία 1 προς 1 περιλαμβάνει λειτουργική κίνηση, ενσυνείδητη καθοδήγηση και προπονήσεις.
€ 85 € 85, ανά επισκέπτη
, 1 ώρα
Γυμναστική Vinyasa
Απολαύστε ένα μάθημα που συνδυάζει την ενσυνείδητη κίνηση με την ισχυρή ροή για να χτίσετε δύναμη, ευελιξία και συγκέντρωση. Κάθε προπόνηση προκαλεί το σώμα ενώ ηρεμεί το μυαλό, προάγοντας τον έλεγχο, την αυτοπεποίθηση και την ευκολία.
€ 95 € 95, ανά επισκέπτη
, 1 ώρα
Vinyasa για όλα τα επίπεδα
Αυτή η προσβάσιμη συνεδρία ενθαρρύνει τους μαθητές με διαφορετικές ικανότητες να κινούνται σε ρυθμό με την αναπνοή τους. Επικεντρωθείτε στην ευθυγράμμιση, τη ροή και τις συνειδητές μεταβάσεις.
€ 95 € 95, ανά επισκέπτη
, 1 ώρα
Προπόνηση pilates με αναμορφωτή
Ενισχύστε το σώμα σας από μέσα προς τα έξω για να βελτιώσετε τη στάση του σώματος, τη σταθερότητα και την αυτοπεποίθησή σας. Αυτή η προσέγγιση συνδυάζει την ενσυνείδητη κίνηση με την έξυπνη αλληλουχία. Φύγετε νιώθοντας δυνατοί, ισορροπημένοι και γεμάτοι ενέργεια.
€ 95 € 95, ανά επισκέπτη
, 1 ώρα
Μπορείτε να στείλετε μήνυμα στον/στην Alena για να προσαρμόσετε ή να κάνετε αλλαγές στις παρεχόμενες υπηρεσίες.
Τα προσόντα μου
15 έτη εμπειρίας
Ζω και εργάζομαι σε όλο τον κόσμο ως φυσιοθεραπευτής, ενώ παράλληλα διδάσκω γιόγκα και πιλάτες.
Ορόσημο σταδιοδρομίας
Γεμίζω τις συνεδρίες μου με μουσική και ψυχή για να βοηθήσω τους πελάτες να νιώσουν γειωμένοι, εμπνευσμένοι και ζωντανοί.
Πληροφορίες και εκπαίδευση
Είμαι επίσης φυσιοθεραπευτής διαπιστευμένος από τη Διεθνή Ένωση Αθλητικών Επιστημών.
Για να προστατεύσετε την πληρωμή σας, χρησιμοποιείτε πάντα την Airbnb για να στέλνετε χρήματα και να επικοινωνείτε με τους οικοδεσπότες.
Η συλλογή φωτογραφιών μου
Πού θα πάτε
20124, Μιλάνο, Λομβαρδία, Ιταλία
Τι πρέπει να γνωρίζετε
Προϋποθέσεις για επισκέπτες
Μπορούν να συμμετέχουν επισκέπτες ηλικίας 18 ετών και άνω.
Προσβασιμότητα
Στείλτε μήνυμα στον οικοδεσπότη σας για λεπτομέρειες. Μάθετε περισσότερα
Πολιτική ακύρωσης
Θα λάβετε πλήρη επιστροφή χρημάτων αν ακυρώσετε τουλάχιστον 1 ημέρα πριν από την ώρα έναρξης.
Ο/Η Alena δραστηριοποιείται ως ιδιώτης
Είναι υπεύθυνος/η για τη συγκεκριμένη υπηρεσία.
€ 85 Από € 85, ανά επισκέπτη
Δωρεάν ακύρωση
Οι Προσωπικοί γυμναστές στην Airbnb ελέγχονται ως προς την ποιότητά τους
Οι προσωπικοί γυμναστές αξιολογούνται ως προς την επαγγελματική εμπειρία, τα πιστοποιητικά κατάρτισης και τη φήμη τους για εξαιρετικά αποτελέσματα. Μάθετε περισσότερα
Υπάρχει κάποιο πρόβλημα;