Μείνετε σε φόρμα με τον Ivan Lo Cicero

Προπόνηση ολόκληρου του σώματος με σάκο Bulgarien Bag, σάκο Sand Bag, TRIX και ασκήσεις ελεύθερου σώματος. Αυτός ο τύπος προπόνησης ενισχύει ολόκληρο το σώμα και βελτιώνει τη δύναμη, την αντοχή, την ισχύ και τον συντονισμό.
Μεταφράστηκε αυτόματα
Προσωπικός γυμναστής - Μιλάνο
Παρέχεται στον χώρο του/της ⁨#ivanlocicero⁩

Σάκος προπόνησης

€ 110 
,
1 ώρα
Προπόνηση ολόκληρου του σώματος με σάκο Bulgarien, σάκο άμμου, κρίκους. Η προπόνηση για ζευγάρια ενώ διασκεδάζετε ενισχύει ολόκληρο το σώμα. Η εκρηκτική δύναμη, η ισχύς και ο συντονισμός είναι το επίκεντρο αυτής της προπόνησης. Μετά από μια αρχική φάση προθέρμανσης, θα προχωρήσετε στη χρήση του προαναφερθέντος εξοπλισμού προσαρμόζοντας την προπόνηση στο επίπεδο της φυσικής σας κατάστασης. Μη χάσετε αυτήν την ευκαιρία να γυμναστείτε διασκεδάζοντας. Το πρόγραμμα μπορεί να προσαρμοστεί σε αρχάριους και εκπαιδευμένα άτομα.
Μπορείτε να στείλετε μήνυμα στον/στην ⁨#ivanlocicero⁩ για να προσαρμόσετε ή να κάνετε αλλαγές στις παρεχόμενες υπηρεσίες.

Τα προσόντα μου

Προσωπικός γυμναστής
20 έτη εμπειρίας
Πάνω από 20 χρόνια εμπειρίας σε γυμναστήρια και αθλητικά κέντρα.
Ορόσημο σταδιοδρομίας
2006 Πιστοποιημένος προσωπικός εκπαιδευτής. 2010 Ιδρυτής του πρώτου ιδιωτικού ιατρείου στην Ιταλία
Πληροφορίες και εκπαίδευση
Προσωπικός εκπαιδευτής με δίπλωμα FIF. Τεχνικές υπερτροφίας και αδυνατίσματος ολόκληρου του σώματος.
Για να προστατεύσετε την πληρωμή σας, χρησιμοποιείτε πάντα την Airbnb για να στέλνετε χρήματα και να επικοινωνείτε με τους οικοδεσπότες.

Η συλλογή φωτογραφιών μου

Πού θα πάτε

20143, Μιλάνο, Λομβαρδία, Ιταλία

Τι πρέπει να γνωρίζετε

Προϋποθέσεις για επισκέπτες

Μπορούν να συμμετέχουν επισκέπτες ηλικίας 18 ετών και άνω, έως και 2 επισκέπτες συνολικά.

Προσβασιμότητα

Επιλογές νοηματικής γλώσσας

Πολιτική ακύρωσης

Θα λάβετε πλήρη επιστροφή χρημάτων αν ακυρώσετε τουλάχιστον 1 ημέρα πριν από την ώρα έναρξης.

Ο/Η ⁨#ivanlocicero⁩ δραστηριοποιείται ως επιχείρηση

Είναι υπεύθυνος/η για τη συγκεκριμένη υπηρεσία.
€ 110 
Δωρεάν ακύρωση

Οι Προσωπικοί γυμναστές στην Airbnb ελέγχονται ως προς την ποιότητά τους

Οι προσωπικοί γυμναστές αξιολογούνται ως προς την επαγγελματική εμπειρία, τα πιστοποιητικά κατάρτισης και τη φήμη τους για εξαιρετικά αποτελέσματα. Μάθετε περισσότερα
Υπάρχει κάποιο πρόβλημα;

Μείνετε σε φόρμα με τον Ivan Lo Cicero

Προπόνηση ολόκληρου του σώματος με σάκο Bulgarien Bag, σάκο Sand Bag, TRIX και ασκήσεις ελεύθερου σώματος. Αυτός ο τύπος προπόνησης ενισχύει ολόκληρο το σώμα και βελτιώνει τη δύναμη, την αντοχή, την ισχύ και τον συντονισμό.
Μεταφράστηκε αυτόματα
Προσωπικός γυμναστής - Μιλάνο
Παρέχεται στον χώρο του/της ⁨#ivanlocicero⁩
€ 110 
Δωρεάν ακύρωση

Σάκος προπόνησης

€ 110 
,
1 ώρα
Προπόνηση ολόκληρου του σώματος με σάκο Bulgarien, σάκο άμμου, κρίκους. Η προπόνηση για ζευγάρια ενώ διασκεδάζετε ενισχύει ολόκληρο το σώμα. Η εκρηκτική δύναμη, η ισχύς και ο συντονισμός είναι το επίκεντρο αυτής της προπόνησης. Μετά από μια αρχική φάση προθέρμανσης, θα προχωρήσετε στη χρήση του προαναφερθέντος εξοπλισμού προσαρμόζοντας την προπόνηση στο επίπεδο της φυσικής σας κατάστασης. Μη χάσετε αυτήν την ευκαιρία να γυμναστείτε διασκεδάζοντας. Το πρόγραμμα μπορεί να προσαρμοστεί σε αρχάριους και εκπαιδευμένα άτομα.
Μπορείτε να στείλετε μήνυμα στον/στην ⁨#ivanlocicero⁩ για να προσαρμόσετε ή να κάνετε αλλαγές στις παρεχόμενες υπηρεσίες.

Τα προσόντα μου

Προσωπικός γυμναστής
20 έτη εμπειρίας
Πάνω από 20 χρόνια εμπειρίας σε γυμναστήρια και αθλητικά κέντρα.
Ορόσημο σταδιοδρομίας
2006 Πιστοποιημένος προσωπικός εκπαιδευτής. 2010 Ιδρυτής του πρώτου ιδιωτικού ιατρείου στην Ιταλία
Πληροφορίες και εκπαίδευση
Προσωπικός εκπαιδευτής με δίπλωμα FIF. Τεχνικές υπερτροφίας και αδυνατίσματος ολόκληρου του σώματος.
Για να προστατεύσετε την πληρωμή σας, χρησιμοποιείτε πάντα την Airbnb για να στέλνετε χρήματα και να επικοινωνείτε με τους οικοδεσπότες.

Η συλλογή φωτογραφιών μου

Πού θα πάτε

20143, Μιλάνο, Λομβαρδία, Ιταλία

Τι πρέπει να γνωρίζετε

Προϋποθέσεις για επισκέπτες

Μπορούν να συμμετέχουν επισκέπτες ηλικίας 18 ετών και άνω, έως και 2 επισκέπτες συνολικά.

Προσβασιμότητα

Επιλογές νοηματικής γλώσσας

Πολιτική ακύρωσης

Θα λάβετε πλήρη επιστροφή χρημάτων αν ακυρώσετε τουλάχιστον 1 ημέρα πριν από την ώρα έναρξης.

Ο/Η ⁨#ivanlocicero⁩ δραστηριοποιείται ως επιχείρηση

Είναι υπεύθυνος/η για τη συγκεκριμένη υπηρεσία.

Οι Προσωπικοί γυμναστές στην Airbnb ελέγχονται ως προς την ποιότητά τους

Οι προσωπικοί γυμναστές αξιολογούνται ως προς την επαγγελματική εμπειρία, τα πιστοποιητικά κατάρτισης και τη φήμη τους για εξαιρετικά αποτελέσματα. Μάθετε περισσότερα
Υπάρχει κάποιο πρόβλημα;