Ιδρώστε, χαμογελάστε και δυναμώστε με τη Lauren Jo
Είμαι επαγγελματίας χορεύτρια με πάθος για τη φυσική κατάσταση, τη διατροφή και την εύρεση της τέλειας ισορροπίας στη ζωή. Στόχος μου είναι να βοηθήσω τους ανθρώπους να μεταμορφωθούν στον καλύτερο εαυτό τους και να γίνουν δυνατοί στη διαδικασία.
Μεταφράστηκε αυτόματα
Προσωπικός γυμναστής - Όστιν
Παρέχεται στο κατάλυμά σας
Πιλάτες σε στρώμα
€ 104 ,
1 ώρα
Το μάθημα πιλάτες με στρώμα επικεντρώνεται στην κίνηση από τον κορμό και την ενδυνάμωση των μικρών μυών. Λατρεύω τις καλές λίστες αναπαραγωγής! Σκεφτείτε πάρτι με πιλάτες. Στόχος είναι να δυναμώσετε ενώ ιδρώνετε! Στόχος μου είναι κάθε πελάτης να φεύγει νιώθοντας δυνατός, ενδυναμωμένος και χαρούμενος!
Προσωπική εκπαίδευση
€ 104 ,
1 ώρα
Οι ιδιωτικές εκπαιδευτικές συνεδρίες μου είναι προσαρμοσμένες στο άτομο ή την ομάδα ατόμων. Θέλουμε να ενισχύσουμε και να εργαστούμε για τους στόχους της φυσικής σας κατάστασης. Είμαι εδώ για το σώμα σας. Προπόνηση με τον ασφαλέστερο τρόπο με εξοπλισμό για κάθε άσκηση αποκλειστικά για τον τύπο σώματος και τους στόχους σας.
Μάθημα χορού
€ 108 ,
1 ώρα
Το μάθημα χορού μου επικεντρώνεται στο να κινείτε το σώμα σας, να διασκεδάζετε και να αφήνετε όλες τις ανασφάλειες σας να λιώνουν. Θα κάνουμε ένα χορευτικό πάρτι! Θα μάθετε μια διασκεδαστική χορογραφία και θα γυμναστείτε. Διδάσκω χιπ χοπ, τζαζ, sexy heels, sexy mama, ομαδικό χορό, cheer, σύγχρονο, λυρικό και μουσικό θέατρο.
Μπορείτε να στείλετε μήνυμα στον/στην Lauren Jo για να προσαρμόσετε ή να κάνετε αλλαγές στις παρεχόμενες υπηρεσίες.
Τα προσόντα μου
10 έτη εμπειρίας
Είμαι πιστοποιημένος φυσιοθεραπευτής, πιστοποιημένος για πιλάτες σε στρώμα και έχω μια ολιστική προσέγγιση στη φυσική κατάσταση.
Πληροφορίες και εκπαίδευση
Έχω πτυχίο πανεπιστημίου από το LMU. Είμαι πιστοποιημένη σύμβουλος διατροφής από το IIN.
Για να προστατεύσετε την πληρωμή σας, χρησιμοποιείτε πάντα την Airbnb για να στέλνετε χρήματα και να επικοινωνείτε με τους οικοδεσπότες.
Η συλλογή φωτογραφιών μου
Θα έρθω στον χώρο σας
Εξυπηρετώ επισκέπτες στις εξής περιοχές: Όστιν, Hays και Niederwald. Για να κάνετε κράτηση σε διαφορετική τοποθεσία, μπορείτε να μου στείλετε μήνυμα.
Τι πρέπει να γνωρίζετε
Προϋποθέσεις για επισκέπτες
Μπορούν να συμμετέχουν επισκέπτες ηλικίας 18 ετών και άνω.
Προσβασιμότητα
Στείλτε μήνυμα στον οικοδεσπότη σας για λεπτομέρειες. Μάθετε περισσότερα
Πολιτική ακύρωσης
Θα λάβετε πλήρη επιστροφή χρημάτων αν ακυρώσετε τουλάχιστον 1 ημέρα πριν από την ώρα έναρξης.
€ 104
Δωρεάν ακύρωση
Οι Προσωπικοί γυμναστές στην Airbnb ελέγχονται ως προς την ποιότητά τους
Οι προσωπικοί γυμναστές αξιολογούνται ως προς την επαγγελματική εμπειρία, τα πιστοποιητικά κατάρτισης και τη φήμη τους για εξαιρετικά αποτελέσματα. Μάθετε περισσότερα
Υπάρχει κάποιο πρόβλημα;