Ιδιωτική γιόγκα με τη Lauren
Συνεργάζομαι με ανθρώπους για να τους βοηθήσω να νιώσουν σιγουριά για το σώμα τους και ηρεμία στο μυαλό τους.
Μεταφράστηκε αυτόματα
Προσωπικός γυμναστής - Σαν Ντιέγκο
Παρέχεται στο κατάλυμά σας
Ιδιωτική συνεδρία γιόγκα
Μάθημα γιόγκα προσαρμοσμένο στους προσωπικούς σας στόχους φυσικής κατάστασης και ενσυνειδητότητας. Ιδανικό αν νιώθετε ότι τα μαθήματα που προσφέρονται στα στούντιο γιόγκα στερούνται κάποιου στοιχείου. Ένα μάθημα γιόγκα περιλαμβάνει έναν σύντομο διαλογισμό έναρξης, εξάσκηση κίνησης, μια άσκηση αναπνοής και έναν διαλογισμό ολοκλήρωσης. Παρέχονται στρώματα και εξοπλισμός γιόγκα.
1 ώρα 30 λεπ.
Γιόγκα για ηλικιωμένους
Ιδιωτικό μάθημα γιόγκα προσαρμοσμένο σε ηλικιωμένους που θέλουν να αυξήσουν την ευελιξία, τη δύναμη ή την κινητικότητά τους. Χρησιμοποιούμε βοηθήματα και ήπιες τεχνικές γιόγκα για να δημιουργήσουμε ένα προσβάσιμο μάθημα που θα σας βοηθήσει να νιώσετε καλύτερα στο σώμα σας. Περιλαμβάνονται στρώματα και εξοπλισμός γιόγκα.
1 ώρα
Μάθημα γιόγκα για μικρές ομάδες
Ομαδική γιόγκα για παρέα 3-8 ατόμων. Λάβετε πιο εξατομικευμένη προσοχή και πρακτικές προσαρμογές σε σχέση με ένα μάθημα σε μεγαλύτερη ομάδα. Το μάθημα γιόγκα περιλαμβάνει έναν σύντομο διαλογισμό για έναρξη, ασκήσεις κίνησης, μια άσκηση αναπνοής και έναν διαλογισμό για ολοκλήρωση. Δεν περιλαμβάνονται τα χαλάκια και τα σκηνικά αντικείμενα.
€ 153 € 153, ανά ομάδα
, 1 ώρα
Μπορείτε να στείλετε μήνυμα στον/στην Lauren για να προσαρμόσετε ή να κάνετε αλλαγές στις παρεχόμενες υπηρεσίες.
Τα προσόντα μου
3 έτη εμπειρίας
Διδάσκω γιόγκα σε άτομα με διάφορα επίπεδα ικανοτήτων από το 2022.
Ορόσημο σταδιοδρομίας
Μελετώ σανσκριτικά και μου αρέσει να τραγουδάω μάντρα στα μαθήματά μου.
Πληροφορίες και εκπαίδευση
235 ώρες επίσημης εκπαίδευσης στη γιόγκα και τον διαλογισμό, συν πάνω από 300 ώρες ανεξάρτητης μελέτης.
Για να προστατεύσετε την πληρωμή σας, χρησιμοποιείτε πάντα την Airbnb για να στέλνετε χρήματα και να επικοινωνείτε με τους οικοδεσπότες.
Η συλλογή φωτογραφιών μου
Θα έρθω στον χώρο σας
Εξυπηρετώ επισκέπτες στην περιοχή που επισημαίνεται στον χάρτη. Για να κάνετε κράτηση σε διαφορετική τοποθεσία, μπορείτε να μου στείλετε μήνυμα.
Τι πρέπει να γνωρίζετε
Προϋποθέσεις για επισκέπτες
Μπορούν να συμμετέχουν επισκέπτες ηλικίας 18 ετών και άνω.
Προσβασιμότητα
Στείλτε μήνυμα στον οικοδεσπότη σας για λεπτομέρειες. Μάθετε περισσότερα
Πολιτική ακύρωσης
Θα λάβετε πλήρη επιστροφή χρημάτων αν ακυρώσετε τουλάχιστον 1 ημέρα πριν από την ώρα έναρξης.
€ 62 Από € 62, ανά επισκέπτη, προηγουμένως: € 76
Δωρεάν ακύρωση
Οι Προσωπικοί γυμναστές στην Airbnb ελέγχονται ως προς την ποιότητά τους
Οι προσωπικοί γυμναστές αξιολογούνται ως προς την επαγγελματική εμπειρία, τα πιστοποιητικά κατάρτισης και τη φήμη τους για εξαιρετικά αποτελέσματα. Μάθετε περισσότερα
Υπάρχει κάποιο πρόβλημα;