Αυτό το υποστηριζόμενο μασάζ μυών γίνεται σε δέρμα με λίγο ή καθόλου λάδι, σε ξαπλωμένη θέση σε ένα τραπέζι. Είναι πιο αργό και στοχευμένο από το σουηδικό μασάζ, ενώ ασκεί μεγαλύτερη πίεση. Έτσι, καθιστά δυνατή την προσέγγιση των διαφόρων μυϊκών στρωμάτων δρώντας τόσο στους τένοντες, τους συνδέσμους όσο και στον περιτονία (συνδετικό ιστό) για να βοηθήσει στην ανακούφιση του πόνου και της έντασης.

Αυτό το μυϊκό και χαλαρωτικό μασάζ σε λαδωμένο δέρμα γίνεται σε ξαπλωμένη θέση σε ένα τραπέζι. Η τεχνική που χρησιμοποιείται στοχεύει στη μείωση των τοξινών, στην αύξηση των επιπέδων οξυγόνου στο αίμα, στη βελτίωση της κυκλοφορίας και της ευελιξίας, ενώ παράλληλα καταπραΰνει την ένταση.

Πολύ χαλαρωτικό μασάζ (σε λαδωμένο δέρμα, ξαπλωμένος σε τραπέζι) ευρείες, ρευστές και ενοποιητικές κινήσεις. Αυτός ο τύπος μασάζ έχει θετική επίδραση στο νευρικό σύστημα επειδή προάγει τη συναισθηματική και ψυχολογική χαλάρωση. Μειώνει το άγχος και το στρες, καθώς δημιουργεί έναν χώρο ασφάλειας και χαλάρωσης.